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雪降る日☃️❄️

外気浴と内気浴繰り返し

久しぶりの朝のそよぎ

今日のサウナ室は熱いと感じる事なくじんわり
入れました

ようやく今月初サウナ
早く仕事終わったので速攻行きました1時間半で4セットして
帰宅

今月最後のサウナ🧖
途中空腹に耐えれなくなったので3セット
天気が良く外気浴よかった

昨日がいい風呂の日だったから
今日は空いててよかった

数日前に行くことが決まり
仙台から5時間車を走らせ朝一到着
まずはソルトサウナで清める
溶岩サウナはじっくり温まる感じしていい
ハーブサウナは香りがよくリラックスできた
外の水風呂にダイブできる新感覚
お風呂も種類があり文句無しでした
その後岩盤浴とご飯を食べて
締めのサウナ
ハーブサウナ最上段
溶岩サウナ最上段で
久しぶりの全身あまみ

来た甲斐がありました
また、来ます

ちゃんぽん、あまからスペシャルカレー

久しぶりの筋トレ終わり🏋️

岩手からの仕事終わりに
気持ちよく4セット

久しぶりの訪問で4時間満喫
東京住んでたら凄い頻度で
通うだろうなと思いながら
過ごしていました
個人的には東京No. 1

初訪問！

浴室に入った瞬間自分の好きな雰囲気でよかった
サウナ室も薄暗くていい
水風呂もシングルと普通のと2種類で最高
ととのえないわけがない作り

最後の屋上でShinagawa Heaven堪能

久しぶりの朝メッツぁ☀️

雨上がりの気持ち朝でした

メディサウナで座るの詰めないの腹立つ
ロウリュしないのに砂時計使うの腹立つ

休日出勤終わりジム終わりサウナ

サッカー日本代表戦観たかったので　
仕事終わりにサクッと2セットして

久しぶりにサウナ室が満員になるほど
混んでた
それでも外気浴の場所は確保できたからよかった

八戸からの出張帰りにそのまま来ました

全部のサウナに入り気持ちよく帰りました

②周年記念やってるとの事で

オープンから行って来ました

外気浴中の虫が気になったけどサウナは相変わらず良い

筋トレしてダゾンでベガルタ観て来ました

今月ラストサウナ🧖

メンズでーだったけど混んでいなく
いい時間でした

朝メッツぁ☀️
下段でじっくり温まる事意識。