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サイコ

2026.06.13

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅㉑

旅の締めサウナはサウナキュラにしたかったけど、前日部屋のバスタブで滑って胸を強打したので部屋風呂は怖くてやっぱりサウナに来てしまった。

入ったらぬるかったが、ロウリュしまくるといい汗かけた。バケツ一杯以上かけたかも。

今回の旅はホテルサウナ含めて20施設21回入った。
サウナ室で今回のマイベストサウナはどこだろうと考えたけど、まだ決まらない。

歩きすぎて両足親指小指にマメができ、kuusiarviとLehtisaari の湖に入った瞬間指先痺れ、数日続くという謎の症状に悩まされ、さらには胸の強打で後半は満身創痍でしたが、完走できた!
フィンランドは外国にいる感覚がしない不思議な国。居心地がいいんだな。きっと。
またきっと来るなー。いい旅でした!

ロンケロ

水分補給
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6

サイコ

2026.06.13

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑳

今回の旅のメインイベント。
今日はサウナの日なのでユヴァスキュラから臨時のサウナバスが出ており予約していたが、時間になってもバスが現れず、他の乗車予定の人たちと乗り場ちがう?サウナキュラ行けんの?と不安に襲われる。

しばらくするとバスが来て少し離れたところで止まり、運転手が降りて手を上げ、「Sauna!」って言った。みんな安堵して変な一体感が生まれてました。遅れてきたくせに調子よい運転手。

サウナキュラへ着くと夢に見た景色が広がってテンション上がる。始めて火入れをするサウナがあり、セレモニーが行われていた。あやなさんも参加されており貴重な光景が見られた。

今日は史上最高な数、19基を暖めるとのこと。黄色い札が下がっているサウナが暖まっているところ。
奥の方の古そうなものから順番に入っていく。
どのサウナも丁寧にハカロウリュがされており、目や喉が痛くなるのはほとんどなかった。
柔らかい蒸気が最高。全部すごい!感動!!

今までいくつかのスモークサウナに入ったが、これまでのどこもと違う。
ストーブの土台部分は大きな石を石垣のように積み重ねて、小さな石を乗せているものも見れた。
時代と共にスモークサウナも変わっていることがわかり、素晴らしい経験でした。

けっこう賑わっており、サウナ入るのに待ちもあったりしたけど、みんなぎゅうぎゅうに詰めて入れてくれる。肩を寄せ合い入るのもまたよかった。フィンランドの人、優しい。

18時ごろになると、だんだん熱も弱くなり、水をかけて石が鳴くところを探す過程もよかった。
じんわり弱い蒸気にあたるもの風情があってよかった。

どのサウナも良すぎてたくさん入りたいので、湖に行ったり、休憩する時間がもったいなく、マッカラ食べているとき以外は連続で入り続けたけど、疲れなし!
雨が降っていたのがちょうど水風呂代わりでちょうどよかったのかも。

途中からいくつ入ったか分からなくなったけど、全部で15基くらいは入ったかなー

19時15分にユヴァスキュラ行きのバスに乗り、今回の旅のハイライトは終了。
kiitos saunakylä ! kiitos Finland !

マッカラ

4本も食べた。食べすぎたー

水分補給
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5

サイコ

2026.06.13

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑲

今日はフィンランドのサウナの日だそうです。
HARVIAがやっている午前中から入れるありがたいサウナ。

ストーブが3つある大きいサウナと小さめの暗いサウナ、プールが見える小さめの
明るいサウナ。ホットジャクジーも2つあり。

飲み物は持ち込み不可だけど水と炭酸水は飲めます。
小さいサウナが気持ちよかった。
プールの温度もちょうどよく、外気浴も気持ちよかったー。
2時間があっという間でした。

水分補給
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  • サウナ温度 70℃,70℃,70℃
  • 水風呂温度 17.9℃
10

サイコ

2026.06.12

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑱

最近新しくできたサウナ。
visit Jyväskylä にメール問い合わせしたときに、おすすめサウナと教えてもらったところ。
チケットは現地で買えるけど、ネットで発見しておくと2€安くなるので、行く途中にチケット購入。

広めの暗いサウナとバレルサウナ、湖が見える明るいサウナ。ホットタブあるけど、今日は稼働していませんでした。

着いた直後は9割が現地のイケてる女子しかおらず、ロウリュのバケツの目の前にいるけど、おしゃべりに夢中で、ロウリュしないので、なかなか暖まらず。
彼女たちが出ていったら即座にロウリュするとおじさんにgood!と言われました。
同じ気持ちだったのね。

スキーのジャンプ台が湖の向こうに見えて、これぞフィンランドというアプローチがこんな角度からあるのか!と驚きでした。

3つのサウナの中では湖見えるサウナで、ガシガシロウリュするのが気持ちよかった。

Yuki House Jyväskylä

チキンカツ定食

水分補給
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6

サイコ

2026.06.12

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑰

ここにも天国があった。フィンランドにはいくつ天国があるんだろう。
手漕ぎボートで行く教会運営の無料のサウナ。
ボートを待っているときから、テンション上がる。
ライフジャケットを貸してくれて8〜9人乗りくらいのボートに乗り、5分ほどで到着。
オールで漕ぐ音も心地よく、のんびりした空気で気持ちも穏やかになる。

小さな島で奥の方に脱衣所やサウナがある。
去年だったかリニューアルしたとのことで、新しいきれいな施設でした。
サウナは10分ほど待ったら入っていいよーと言われ、入るとすでにおじさんがロウリュを始めて暖めてくれていました。

ここの湖は他と比べて透明度が高い気がした。
水温は20度くらいで外気浴も気持ちよくて最高。

2セット目以降は教会にきた方たちが次々とロウリュしていて、けっこう蒸し蒸しな感じで気持ちよかった。
島にわたる体験も含めて貴重な機会でした。

マッカラ

水分補給
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6

サイコ

2026.06.11

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑯

今日は4施設も行ったのに、ホテルサウナも気になって、1セットだけ入りに行く。

ホテルサウナと侮るなかれ。すごくよかった。
このサウナ、日本にあったらたちまち人気施設になると思う。フィンランドすごい!!

水分補給
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  • サウナ温度 75℃
10

サイコ

2026.06.11

2回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑮

rauhaniemiが休業中なので、kaupinojanの横に移転してきてたのでここも行ってきました。

場所は変わっても以前と変わらぬ、よいセッティングで気持ちよく蒸されました。

雨の中の外気浴も気持ちよかった!

サウナコンケリの2人いなかったけど、あのサウナタイツ着ていったので、妙に目立ってしまいました。

水分補給
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8

サイコ

2026.06.11

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑭

ずっと行きたかったけど、毎回時間なくて行けなかったkaupinojan!やっと!!

1段目から最上段全部座ったけど、中段のところが1番好きでした。18時すぎに行ったので、熱さは多少落ち着いていて気持ちよく入れたけど、ラドルを離さない富士山みたいなハットをかぶったヌシがロウリュし始めるとヤバい熱さ。さらに向かいの人を同時にダブルでロウリュし始めたり!フィンランドの人強すぎるわ。

さすがの大人気施設で常に満席でした。あー、行けてよかった。

マッカラも美味しかった。フィンランドで食べるソーセージ、何でこんなに美味しいんだろう。

マッカラ

ロンケロ

ロンケロ

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8

サイコ

2026.06.11

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑬

この半年ほどThe Saunaのホカホカラジオを毎日のように聴いており、その中でサラマンダー小野さんがすごくよかったと言っていたので、元々は別の施設に行く予定だったのを急遽予定変更していきました。

結果、めちゃくちゃよかった!!!
お屋敷の建物内のサウナも小屋のサウナも濃密な蒸気ですごく気持ち良い。

どちらも天井が低く、女性の手で頭の上こぶし2個半くらい。男性だとこぶし1個くらいかな。すぐ熱が回るけど、抜けも早いので皆さんけっこうガンガンロウリュしてました。
ストーブの上にダクトがあって、これがTheSaunaのヴィーシが影響受けたやつ??とテンションあがりました。
8月にヴィーシに行くのがさらに楽しみ。

今日はrajaportinがお休みの日だったので、皆さんこちらに流れてきているようでした。

サウナ室の中の会話でrajaportinという単語を何度も耳にした。

ここは絶対再訪したい。
今、これを書きながら思い出してもう行きたい。

水分補給
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8

サイコ

2026.06.11

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑫

初訪問。
今まで、なんとなく優先順位が低くなってたけど、クレイジーツアーのメンバーからKUUMAよかったよと言う話を聞いて、今回は予定に組み込みました。
午前中から開いているのもありがたい。ほかのお客さんはおらず貸切状態。

中には薪とスモークの2つサウナあり。
スモークの方でゆっくり三杯くらいロウリュしたときの感じが好み。
ブランコ外気浴も楽しめました。
1時間半があっという間でした。もっといたかったたなー。

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
8

サイコ

2026.06.10

3回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑪

Kauhtuan Saunaの帰りに立ち寄り。
夏のrajaportinは青空と緑とのコントラストでキラキラして見えた。

身体を清めて階段を登ると、きたきたこの感じ!
柔らかいまとわりつく蒸気が本当に気持ち良い。

女性は私のほかには1人しかおらず、ほぼ貸切。男性側でおそらくヌシがガンガンロウリュをしているのでおこぼれの蒸気をいただくだけで十分気持ちいい。
途中サウナストーブの蓋開けたりしたけど、ヌシのロウリュが始まるとこっちも熱くなりすぎるので慌ててしめた。

じっくりゆっくり楽しみました。前回買えなかったTシャツ買って大満足。
あやなさんおすすめのレバーステーキも美味しかった。

Pispalan Pulteri

レバーステーキ

水分補給
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  • サウナ温度 70℃
9

サイコ

2026.06.10

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑩

他にスモークサウナが入れるところがないかと探して見つけたのがここ。

タンペレ中心部から高速バスで50分ほど。さらに20分歩いてやっと到着。
広い空と雲、森の香りとお花が咲いていて天国のよう。行く道中も楽しかった。
長い坂道があったりするので、冬に行くのはちょっと心配かも。

着いたらThe Saunaのくまちゃんみたいな子がお出迎え。サウナはスモークサウナと
まだ人気はなく、火入れしているおじさんにハカロウリュを見せてもらえた。貴重な体験。

15時半から受付開始。すぐさまスモークサウナに向かう。ファーストロウリュは喉が痛かったがこれぞスモークサウナ!という感じで気持ちよかった。
ロウリュやってみる?と言われ、やってみた。優しい。
rajaportinにもあるマルチョウみたいな形をきたラドルで1点集中。あちー。

湖でプカプカ浮いたあとの外気浴も最高。

もう一つの薪のサウナは適度な蒸気と熱で気持ちよかった。こちらも最高。

地元の人との距離も近く、みんな話しかけてくれたり嬉しい。
帰りのバスの時間が迫って帰ろうとしている時に、受付でマッカラが1本1€で買えるよと聞いた。残念。マッカラ焼きたかったなー。

水分補給 お茶
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10

サイコ

2026.06.09

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑨

この季節にフィンランド来ることを決めた理由のひとつがロンナサウナに行くことでした。
船に乗っている最中はかなり雨が強かったけど、島に着いたら、小降りになってきて晴れそうな予感。

サウナ室の湿度がすごかった。スチームサウナに近い。まさに蒸気浴。
ストーブの蓋を開けるだけで素早く熱が回ってきてロウリュするとけっこう熱い。

海は遠浅。ぷかぷか浮けて楽しかった。
海に入らず、風を受けるだけの外気浴も気持ちよい。皆さんペチャクチャおしゃべりして、フィンランドらしいにぎやかなサウナでした。

Café Bar No 9

カルボナーラ 写真撮り忘れた

ビール

ビール

水分補給
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8

サイコ

2026.06.09

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑧

ここはかなり楽しみにしていたところ。
マリメッコ本社のある駅からバスに乗って、さらに歩いた海沿いにあるサウナ。

完全に無人だけど、メインのサウナはちゃんと暖まっていました。
サウナコンケリの2人が着ていたサウナタイツ(?)をどうしてもフィンランドで着たくて、ネット注文してホテル受け取りしたのをここで下ろしました。
すでにテンション上がる。

サウナ室はじっくり温まるタイプだけどロウリュするとすぐ蒸気が回って気持ち良い。

桟橋から海に入ってからの外気浴も最高。白鳥とカルガモの親子がやってきて、水と鳥の音しか聞こえない静かで贅沢な時間でした。

とにかく最高すぎました。ヘルシンキで好きなサウナに認定。

マリメッコ本社

マリメッコ本社の社食

水分補給
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共用

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 20℃
16

サイコ

2026.06.08

2回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑦

寝る前に1セット

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
5

サイコ

2026.06.08

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑥

kuusiarviの帰りに寄りました。
ちょうど地元のおばあちゃんたちが帰るところで、サウナ室は終始貸切状態。

kuusiarviでだいぶ入ったので疲れてきたこともあり、ドアの下の隙間からフレッシュエアーが入ってくるあたりの下段に座り、長めにじっくり温まりました。
こういう楽しみ方もいいなあ。

たくさんのレトロな謎の小物、ラジオがずっと流れてたりフィンランドなのに昭和を感じました。

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
10

サイコ

2026.06.08

2回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅⑤

夏のクーシャルビはどんなんだろうと期待に胸を高鳴らせやってきました。バスを降りて向かう途中の木々の緑や咲いてる花、微睡んでる人々、ここは天国か。

13時半ごろ受付をすると電気のサウナは入れるけど、スモークサウナは14時からとのこと。
更衣室が新しくなってた。鍵もついてるし、ありがたい。
電気のサウナを1セット入ってから、1番大きいスモークサウナに入る。石を敷き詰めた大きいストーブがすごい迫力。しっかり熱い。

前に来たときになかった新しいスモークサウナ2つも楽しみました。
大きいスモークサウナの隣は、入った瞬間から喉が痛くなったので早めに退散。
奥のサウナは喉の痛みもなく、ちょうど良い気持ちよさ。この火入れ師さん、ハカロウリュ上手!
小さいサウナは激アツすぎて無理でした。

湖はみんなスイスイ泳いで楽しそうですが、私は泳げないので最初は手すりにしがみついていたけど、どうやらもう少し向こうは足がつくことがわかり、恐る恐る浮かんでみたら浮けた!
明日は海沿いサウナなので、思わぬ大収穫でした。

STOCKMANで買ったサーモンのお寿司

水分補給
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共用

  • サウナ温度 102℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
11

サイコ

2026.06.07

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅④

こちらもお初。
去年、フィンランドクレイジーツアー最終夜にみんなでビール飲みながらこの旅のマイベストサウナを語り合った思い出の場所。
そのときは時間なくてサウナ入れずだったので、やっとです。
最初、男女共用サウナに入る。
電気サウナだったけど、柔らかい蒸気を感じて気持ちよかった。
5.6度の水風呂もあり。水風呂入らなくてもただ風が気持ちよくて、とろけそうになった。

女性用サウナはほぼ貸切。ロウリュするとしっかり熱くて最高。
共用サウナにたくさん入ったので、1セットだけ入って帰ろうと思っていたけど、気持ちよすぎておかわりした。

ロッカーの鍵穴が老眼で見えなくてーと困っているご婦人がいて、一緒に裸で鍵回して、開いた時にハイタッチしたり、おしゃべりしたりで、また楽しい思い出ができました。

帰り際に置いてあったノートを何となく手に取ったら、あのときにべべさんとあやなさんがされた書き込みを見つけて、エモい瞬間でした。

UUSI PILS

水分補給
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  • サウナ温度 80℃

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 5.6℃
8

サイコ

2026.06.07

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅③

フィンランド3回目にしてやっと行けた!
入り口前にカモ?の家族が三家族くらいいた。かわいい。入る前からテンションあがる。

お湯に浸かってるかのような心地よさ。ずっと入っていられるサウナ。

本日の海の温度は16℃。泳げないけど手すりにつかまりながらちょっとだけ頭つけて浮いてみた。
きもちよー。

ロウリュは1点集中でゆっくりとね。とオーナーさんに教えてもらったけど、私がやったのはゆっくりすぎたのかあまり蒸気が上がらなかった。その後フィンランド女子がしたロウリュが気持ちよすぎでした。

Café Engel

ミートボール

水分補給
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  • サウナ温度 75℃
23

サイコ

2026.06.06

1回目の訪問

フィンランド🇫🇮サ旅②

ホテルの地下にサウナがありました。
一応部屋のタオルを持っていきましたが、脱衣所にタオルが置いてありました。

寝る前に軽く蒸されようと1セットだけ入って就寝。

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
4