ホリデイスポーツクラブ 秋田

割れ窓理論の割れ窓状態。
あんな状態だから平気でサウナ室で水搾るし、水風呂で潜るし…

ここ２年くらい我慢してるし、問い合わせもしてるけど改善せず。

サウナがあるからって理由でここのジム来るのはやめた方が良かった。

久々にジムに来た！！

こちらも水風呂が温く、整いにくい…
しかし、温いならその分長く入ればいいんじゃね？と気付き、2セット目は整うまで惜しいところまで行くことができた。

より良い方法を検討していきたい。ろ

2セット!

先日いたカメムシ3匹はどこかにいなくなり、今日は平和に整いました

3セット!
寝転がったりタオルを絞ったり、そういう普通のサウナでタブーとされてることを平気でするのはジム併設だからなのかなぁ

2セット!

未だ直る気配なし
寝っ転がるの禁止なんだけどやる人いるの何とかならんかなぁ

今日は軽く3セット！

ジムで筋トレ後、3セット！
気持ちいい!

が、やはりサウナ施設がボロボロ!なんとかして欲しい!
あと、マナー的なところお店側で何とかしてくれないかなぁ…

4セット！
最初人少なくて良かったです!

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
最近ジムサボり気味でしたが、久しぶりに行ってきました。
運動後のサウナはやっぱ気持ちいい!

ただ、サウナ室に色々ガタがきているので、早急に直して欲しいなぁと思うところです。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
バチキマリマシタ！

モデルナ２回目摂取２日目、熱も下がったので今夜は運動なしでサウナへ

外気浴でひとっぷろ温まりいざサウナへ、今日は７９度、いつもより気持ち温度高め

空いているのでテレビの前で蒸され水風呂イン

外気浴スペースの整い椅子で月を眺めながらのなんとも最高な時間でした。

３SETプラス１して整いながら帰る

仕事の後のジム、軽く有酸素運動してからのサウナ。

先週の金曜日（休館日）にサ室の座面の板そう張り替えリニューアル

真新しい座面は美しくよく水を吸います、最近サ室にタオルは敷いてくれないので

各々拭いて出るスタイル。

水風呂はサ室横すぐ、二人並べて１９度。

冷たすぎずぬるすぎずちょうどいい、頭をおいて、伸ばした足もちょうどおけるサイズ。

体を拭いたら外気浴スペースの整い椅子へ（３席）

混雑時以外はだいたい座れる、これからの季節は外からの冷気が降ってくる

これを霧ヶ峰と呼ぶ（笑）

３セット、しっかり整い、セブンで酎ハイ買って帰る♫