『サ旅前の儀式』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、サ旅前には入念に準備するねりです👍
いやぁ~、今週もようやく終わる(笑)
いやいやまだ金曜日ありますがなという突っ込みはさておき、気分はすでに明後日の遠征に旅立ってます🤣
明後日はちーこさんにアテンドいただくんですが、ちーこさんに合流する前に1か所寄りたいので早朝出発!
それに伴って明日は体力温存と睡眠時間確保のためノーサウナ😭😭
全ては明後日久々の5施設巡りをするため(笑)
ということで今日はシゴオワにサウナグッズの回収と体を慣らすために岡ホタへやってきました~
実は、いつもサ旅に出る前は全温度帯で
体を慣らしてどのサウナでも楽しめるようにしてるんですよ~😂
これこそホタのだいご味!
そして今回は湧き水があったりといろいろボトルが活躍しそうなのでやししさんから頂いたTALO富山のボトルを回収!
クラフト類も準備できたし、さぁ明後日はたのしみますよ~~!!
~本日のサ活~
100℃→90℃→80℃→水シャワー→休憩×1セット
それでわ、本日も良いサ活を!
この時期の和歌山・・・みかん🤤
『DEVFES』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ
どうも、イベントは内容ではなく摂取カロリーで評価する男ねりです🤣
いやぁ~昨日は寝る前のサウナのおかげかぐっすり眠れて
超快適な目覚め!
寝る前サウナありですな~(笑)
で、今日どうしてもベスコンにしたかったのが
とあるセミナーイベントに参加するためなのです!
その名もDEVFES
読み方はデヴフェス😂
そうそう、デブが一堂に会して屋台をめぐるという・・・
じゃな~~~い!
Google主催のデベロッパーフェスティバルという
全国を巡回している最新技術紹介のイベントです(笑)
そうそうたまに忘れかけるけど、自分SEなんですよ一応(笑)
ということで会社から行ってこいということで同僚と二人で
参加しに行ってきました!!
ただまぁ12~18時と長丁場なので😅
先に会場近くのお店でお食事!
今回は岡大が会場だったんですが、自分は学生時代、岡大の図書館に
入り浸っていたり、ここの近所のわんぱくこぞうでバイトしていたんで
もう庭のようなもの(笑)
最近とある大阪のほうのあさちゃんさん😂がはまられてる某アイドルの曲に
敬意を表して、いや彼のサ活に触発されて、久々にビリヤニを頂きました!
そういえば、ここの店に来るのも、ここのビリヤニ食べるのも20年ぶりだなぁ~
う~ん感慨深い👍
で、DEVFESで最新すぎる技術を体験して、なにか今後に生かせたら・・・
まぁむずかしいかなぁ~ということがわかったので、今日は大収穫!!
ということでセミナー終わりに岡ホタにやってきました!
う~ん頭をフル回転した後のサウナはしみる~~
~本日のサ活~
90℃→水シャワー→休憩×1セット
それでわ、本日も良いサ活を!
あれ?DEVFESよりもビリヤニの話になってない?今回(笑)
『クリシン』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、ビジネス用語大好きねりです(>_<)
ASAP、PDCA、SMART、GDI/GPI、クリシン・・・
いやぁ~ビジネス用語って良くないですか~🤭
とりあえず使ってたら仕事できるやつって見られるし🤣
はっ!これっておっさん的思考、いわゆる老害ってやつ?😱
まぁそれは置いといて、クリシンですよ~クリシン!
はい!シングルクリスマスと思ったそこ~
惜しいですね~(≖ᴗ≖ ) ニヤニヤ
クリシンはクリティカルシンキングの略で
簡単に言うと決定的な考え方や考え方の転換って感じの言葉です!
そして意外かもですが自分の苦手としてる考え方なんです😅
こう見えて頭が固いんですよ~(笑)
なかなかルーティーンを変えることに抵抗があるんです🤔
で何をクリシンしたいかっていうと、サウナに行く時間なんですよ~
基本、自分は朝中心でサウナに行ってるんですが、
それはホームの夜のマナーが少し気になるからなんですよね~
別段深い意味はないんですよ(笑)
で、最近夜寝つきが悪いんで朝起きるのがつらい
夜中も何度も目が覚めるなおのこと朝がつらい
うぅ~んなんとかしないとなぁ~
ということで今日は試しに寝る前にサウナに来てみました~
22時台は久しぶり
ほうほう意外とお客さん少ないなぁ~😮
うん、環境的には申し分なし!
しばらくこの時間狙ってこようかなぁ~
あとは、ゆっくり眠れるかやなぁ~🤔
しばらく頑張ってクリシンしてみよ~
~本日のサ活~
個室90℃→水シャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!
毎日ゆっくり眠りたい😂
『色々作っちゃった』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、仕事が忙しくなると物を作りたくなるダメ男ねりです😝
いやぁ~皆さんテスト前になったら掃除したくなりません?(笑)
自分も昔からそう!
2学期の期末テストの時には大掃除終わってました🤣🤣
さてさて、嬉しいことに最近仕事がめっちゃ忙しい!
あれだけ平日に休んでいたねりが、事前にホテルとか予約していた日を除いて9月から毎日仕事してる😅
あれ?こんなに仕事好きだったっけ??(笑)
で、こんなにまじめに仕事してると溜まってくるのがサウナ熱とクラフト熱😝
サウナは何とかなってるけどがっつり時間がかかるクラフトはなかなかできない!
でも、無理くりにでもシタイ!
ということで、手始めに長袖Tを発注!!
前回作ったアイロンプリントは洗濯に弱かったんで今回は業者に依頼してダイレクトプリント!!
で、昨日手元に到着!うんうんいい感じの出来じゃない!
更に年末年始に偶然・必然できそうな方のグッズ作成!
今回はピンタイプ缶バッジを中心に制作!
ふぅ~~こっちもイイ感じだわ~😁
折角なので西宮店の周年バッジも一足先に作ってみましたよ~~!!
こうやって作れるときに作っておかないとね👍
さぁ~来週から年末年始遠征ラッシュです!!
今年もあと17日!!
サいごまでサウナたのしみますよ~~!
~本日のサ活~
100℃→90℃→水シャワー→休憩×1セット
それでわ、本日も良いサ活を!
何気に昨日の晩はサルヴェ風パスタ!ちょっとやりすぎ(笑)
『案外あっさりと』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、週末はパスタ尽くしだったねりです!
ねっ、こういう食生活するから太るんですよ(笑)
ということで土曜日の昼ぐらいから、サルヴェ再現レシピに挑戦
方向性は初回からズレてないものの
ニンニクの風味とパンチが足りない🤔
酸味と深みは白ワインビネガーで合ってるんだけど
あとなにか・・・うーん
と悩んでいて今回作っておいたアホエンオイルももう残りわずか😅
もったいないから最後は底にたまったニンニクも使おうと貧乏根性で試すと
!!!!!
えっ?できてる!
パスタの熱で火が通って目立たなかっただけでやっぱニンニク入ってたんだ〜😁
早速ヨメちゃんと実食!
うん、ほぼほぼ再現できましたよ〜😁
これは、来年皆さんに披露するのが楽しみだな〜
さぁ今日からは安定した味が出せるように細かい調節ですな〜
~本日のサ活~
個室90℃→水シャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!
これはサ活なのか?いやサ飯絡みだしサ活と思っておこう!🤣
『いいサウナの日』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、毎日が記念日だと嬉しいねりです!
皆さ〜んいいサウナの日楽しんでますか?
えっ?
いいサウナの日って聞いたことない?
マジで?
3年くらい前から言ってる人がいるんだけどな〜🤔
確か〜岡山の方で岡ホタ通ってる
サウナマットをかぶってる・・・
自分や〜!!
そう、私おれんヂねりが提唱している
サウナの記念日!
それが、今日なんですよ〜!
ん?何がいいサウナの日かって?
皆さんよ~く考えてください!
11月は何日ですか?
そう30日
で今日は12月の7日
つまり、11がつで言うと37日
なので、1137の日なんですよ〜🤣
なぜだ〜なぜ流行らない〜😓
来年はなんかイベントでも企画しようかしら(笑)
皆さんもなんとかいいサウナの日流行らせてください🙏(笑)
~本日のサ活~
90℃→水シャワー→休憩×1セット
それでわ、本日も良いサ活を!
グミの日より無理ないと思うんだけどな〜
『一大プロジェクト始動!!』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ
どうも、ご飯は食べるよりも再現することに喜びを感じるねりです(笑)
・・・こうやって文字にすると我ながらなんて変態なんだ🤣
昨日は会社の望年会(我社では今年を振り返らず来年を楽しむためにこういう字でぼうねんかいを書きます)
色んな部署の人と直に触れあえて最高でした!
そこで、ねり思った以上に食ってないのになぜ太ってる問題が議題に!😥
大の大人40人の議論の結果、試食癖と再現癖が原因と発覚(笑)
たしかにいろんなものを食べまくるし、珍しいものがあればいつでも食べるし(笑)
思い当たる節しかない🤣
再現癖も言われれば、はまったら2~3ヵ月ひたすらそればっかり食べ続けるしな~🤔
で、今ドはまりしてるのは岐阜のサルヴェのスパサラ!
はい!かき氷会でおなじみのあれです!!
先週ヨメちゃんと伺ってヨメちゃんもドはまり(笑)
帰り道でも色々材料についても推察合戦
あのドレッシングかなりシンプルなレシピだと思うんです
まずメインのオイルはカウンター上にあるアーリオオーリオつまりニンニクオイルです
そこに塩とグルタミン酸(おそらく味の素)
ここになにか隠し味が入ってる程度だと思うんだよな~🤔
酸味は野菜とトマト以外に微妙な酸味と甘み、鼻に抜ける風味、ハーブや香辛料みたいなどぎつい系じゃないなにかせんさいな・・・💡
白ワインビネガーだ!多分白ワインビネガーを少量入れてる気がする!
ということで本格的なアーリオオーリオは手に入れにくいんでスペイン料理のアホエンを朝から仕込み!
70℃で湯煎し続けるって
サウナでやったら効率的なのにな~
あっ、とんでもないアロマになりそう(笑)
ということでサルヴェ再現計画始動しました~
目標は80%の再現率!
また進捗がありましたら、お知らせしますね~👍
~本日のサ活~
90℃→水シャワー→休憩×1セット
それでわ、本日も良いサ活を!
うわ~今日のサ活あのお方に、何かいてるか全然わっかりませ~んって言われそ~(笑)
『ねりラボ:これって・・・?』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、いつでもアイデアを探してるねりです👍
スクラップ&ビルドは世の習わし!
これは自分が大好きな言葉です😁
そうモノ作りも常に研鑽にいそしむのは
当たり前のこと!!
自分の缶バッジも落ちたり外れたりと課題満載😅
で、常々改善を考えてきました
爪を折ってみたり
シリコンボンドで固めてみたり
ピンを変えてみたり
と試行錯誤🤔
でもなかなかいい感じに行かない
そうだ💡
GEMINIに聞いてみよう!
ふむふむ~なるほど~
ピンバッジ化するってことか~!!
というわけでネットでキットをゲットして
問題は何でくっつけるかか・・・
う~んメタルとメタルをくっつけるとなると
アークよ・・・いやいやさすがにそれは無理無理(笑)
であれば、エポキシボンドか・・・んエポキシ!?
ね>HEYGEMINI!二液レジンってエポキシボンドの代わりになる?
じぇ>はい。というかそのものずばりです!!
おぉ~~やっぱそうか!
あの混ぜてる時の独特なにおい昔嗅いだことがあると思ったんだよ~
↑工業高校生あるあるその①一通りの謎の溶剤・接着剤は触ったことがあるですね(笑)
というわけで二液レジンを混ぜ混ぜして接着!!
いいじゃ~ん(笑)
ってことで2日ほど待って完成😝
よっしゃ~~皆さんのものもどんどんアップデートしていくとしますか!
いやぁ~皆さんにまたお会いする理由ができてうれしいなぁ~
~本日のサ活~
フィン80℃→水シャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!
ところでこれって缶バッジ?ピンバッジ?・・・😅
『毎年恒例in2025』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、12月になると産みの苦しみに悶えるねりです😭😭
エッホエッホ
教えなきゃ
体調不良じゃなくて
残業続きでサウナイケてないって
エッホエッホ
ってことでようやく12月の初サ活
岐阜でバスタブにはまり
クマに間違われて緊急銃猟されずに済んで束の間🤣
岡山に帰ったら仕事が激忙しい
そして激寒😱
こんなに寒いと思い出されるのは2月のサ旅の時
あまりの寒さにジョニーさんが初めてポンチョを切られたときに出た
「布ってあったかいね」ですね~🤣🤣
まるで津田の長袖をくださいのようでした(笑)
さてさて、そろそろ、今年こと昭和100年を振り返ろうかなと思うわけですよ
今年と言ったらやっぱり万博ですかね~
行ってないけど(笑)
サ友の皆さんからミャクミャクの写真がよく来ましたし
お土産もいっぱいもらいました
とてもおいしかったですミャクミャク🤣🤣
おいしかったといえば、6月の久米屋の際に
よこよこさんから頂いたお米が美味しかった~🤭
古古古米 だなんだといってるときに去年の新米を頂けて
なんともありがたかったです!
よこさん!またよろしくです🤣🤣
6月といえば国宝見に行きましたよ~!
特撮好きな自分としては吉沢亮と横浜流星が
出てたら見に行くしかない!
と思ってたんですが、感動の一言!!
小説版も読んじゃいましたよ(笑)
今年はホーム800サ活も迎えましたが
岡ホタはスタッフが立て続けに入れ替え😱
店長がしばらく踏ん張るみたいですが
物価高騰やトランプ関税で大変なのに
ありがたいことです!
こういう施設はずっと続いてほしいと思います!
そして2季どころか”外気浴に最高な季節”という1季のみで過ごしてる自分も、会社のごたごたで働いて働いて働いて働いて働いてる日々😓
来年は蒸されて蒸されて 蒸されて 蒸されて 蒸されて 蒸されまくる日々を送りたい
そう思ってるねりなのでした~~!!
ハイ!!今年もお約束の流行語サ活完了!!
いやぁ~今年はかなりきれいにいったなぁ~(笑)
やっぱスポーツ用語がない年はやりやすい!🤣🤣
さぁ今年も残すところあとわずか、今月も楽しんでまいりましょう!
~本日のサ活~
個室90℃→水シャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!
サ道って流行語大賞ノミネートされてたっけ🤔
『ニューギア』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、サ旅に出るとサウナグッズが増えるねりです😅
いやぁ~グッズを買うわけじゃないんですよ~(笑)
毎回趣向を凝らしてるサウナにおじゃますると
そこで良かったものを取り入れたくなっちゃうんです!
しかもいいのか悪いのか、ホタは大概のことが自由(笑)
なので、昨日ホテルでぽちったものが早速届きました~!
じゃじゃ~~ん!
そう!足湯用のシリコンバケツ!!
自分の足には少し小ぶりですが
このサイズなら持ち運びにもいいし、なによりホタのレンタルロッカーに入りそうってことでこのサイズにしました😁
念のため店長に使っていいかと聞いたら
全店で導入していいですか?
と逆質問🤣
特に高円寺と淀屋橋に速攻でいれたいらしい😝
また一つホタを快適にしてしまったなぁ~(笑)
こぼれてもいいようにシャワーエリアの椅子にて
早速自分も実勢チェック!
・・・(´Д`)ハァ…S・H・I・F・U・K・U~~~
これこの季節最高じゃないかぁ~~(笑)
これから各地の貸し切りサウナに持って行こう~~🤣
それによく考えたら夏場は氷と水張れば😍😍😍
ありがとう天光の湯!!
このバケツ最強です!!
~本日のサ活~
100℃→水シャワー→休憩×1セット
それでわ、本日も良いサ活を!
サブスクサウナでサブスク動画・・・サブスクまみれの人生や😓
『拘り』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、朝サウナが定着してきたねりです!
拘り・・・広辞苑で引いたら些末なことに執着する様
という意味らしい🤔
いやほんと些末なこと😁
だってこんなのは毎日の積み重ねで
何度も通ってればいずれみんな通る道
それでも気づくと嬉しいもの!
はい!
昨日のサ活でホームのサ活800回行きました~
奇しくもサウイキ8周年の記念すべき日に!!
いや~~本当によく通った!
実際にはおそらく1200回は行ってるんだろうけど(笑)
まぁほんまそんなことは些末なこと😁
これからも末永くホタと一緒に岡山サウナ盛り上げますぞ~~!
~本日のサ活~
個室90℃→水シャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!
もういくつ寝ると~サ旅にでる~(笑)
『Last Horiday』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、昭和生まれ平成そだちのねりです!
いやぁ~昭和は7年ほどしか経験できなかったので
人生の大半はは平成なんですよね~😅
なので12月23日は祭日のイメージがあるんですが
令和になって11/23がラストの休日なんですね~😱
今年は振り替えで今日も休み!
実は昨日システムの導入がらみで午前中仕事を
してたんです、そういえば土曜日も午前中は病院😅
この三連休でまともな休みって今日だけなのでは😓
ということで今日は何もしないことをする日にします🤣
なので朝からタイム見てばけばけみて、ラヴィットみて岡ホタへ!
岡ホタでサウナを見ながらイクサガミを一気見!!
あぁ~岡田君エロいわぁ~~~~~~🤣🤣
岡ホタに4時間も滞在してしまいました😅
さぁて帰ってイクサガミの続きをみて
今年最後の祭日を満喫するとしましょう(笑)
~本日のサ活~
100℃→水シャワー→休憩×1セット
それでわ、本日も良いサ活を!
サブスクサウナでサブスク動画・・・サブスクまみれの人生や😓
『シエスタ』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ
どうも、休みの日は早く目が覚めるねりです!
休みの日は早く目が覚める
これはよくある話( *´∀`)( *´∀`)ウンウン
では、日頃朝ウナで4時に起きてる自分はどうかというと
はい!2時に目が覚めます🤣🤣
まだ外暗い(笑)
やる気になったら丑の刻参りに間に合いそう(笑)
まぁこんなに早く起きると昼過ぎには眠くなるもの それな!( `・ω・)b ウンウン
こんなときはシエスタをしに岡ホタに行くに限る(笑)
シエスタ平たく言えばお昼寝なんですが🤭
サウナのあとにポンチョにくるまって暖房の下でサンラウンジャーに転がるともう秒も持たない( ˘ω˘ )すやぁ
今週はバタバタしたからこの休みはゆっくりしたいな〜と願うねりなのでした
~本日のサ活~
90℃→水シャワー→休憩×1セット
それでわ、本日も良いサ活を!
生まれ変わったらイタリア人になりたい(笑)スペイン人でも可👍
ちょっと岡山で会合があり、少し早く着けそう
なので…あるぞ、サウナチャンス!
というわけで岡山駅から北長瀬駅までのバスに
乗って市町村振興センター入口バス停にて下車
徒歩で600メートル進むと、ありました!
HOTTERS24岡山今店です!
以前来たのは開店直後だったので4年ぶりです
4年ぶりなので一部記憶があやふやなところを
こうだったよなーと店内を見回して補完しつつ
いつも通う淀屋橋店との違いや共通点なんかも
探しちゃいますね
たっぷり蒸されて、さあサウナ室から出よかって
ところでドアの窓を横切る黄色の妖精さん!
おれんヂねりさんと偶然偶然!
久々にお話できて良かった良かった!
サウナ入ってさっぱりしたら
スーツに着替えて出掛けましたが
目論見通りたらふくビール飲みました😁✨✨
『偶然!必然!!』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、熱烈的ホタファンのねりです👍
今日はどうしても譲れないことがあって
仕事を15時すぎに早退して岡ホタへ!!
・・・明日仕事大変だろうけど
んなこと言ってられるか!!
だって今日は初代岡ホタ店長
全サウナ事業部部長のOさんが帰国される日なのだ!
車を飛ばして何とか16:30に到着!!
あぁ~~Oさん!!
2年ぶり~~ヴェトナムからおかえり~~~(笑)
と旧交を温めてると
もっと驚くことがあるので中へ!
と促される😲
何があるのかな~と思ってたら
見覚えのあるレスラー体型😲
I坂さん!じゃなかった伊坂さん!!
こちらは1年半ぶり~~(笑)
ということで色々情報交換!
いやぁ~~おどろいたなぁ~~😝
なんでも今日は会社の記念パーティが岡山であるらしい
サウナを出たら淀屋橋のH店長まで!
今日はなに~~~(笑)
すげ~たのし~~~🤩
そして、さすがOさん!
なんと知り合いの業者さんに声かけてくれてて
スチームが直ってる~~~
いやぁ~いい一日でした!
さぁ明日から仕事頑張るぞ~!
~本日のサ活~
個室90℃→スチーム49℃→水シャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!
『トントゥズ』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、サウナの精とよく言われるオレンジの人ねりです(笑)
今日は休みなのに早朝サウナ
実は今日一日ハードスケジュールなんですよ〜😅
午前中は病院2軒はしごして
午後からは所用で福山へ😅
しかもノーサウナ😭😭
ということで朝5時からホームサウナの岡ホタへ!
中に入ると久々の貸し切り〜と思ったらタイミングよく土曜の朝なのに初期メンが自分を入れて3人も揃う
みんな好きね〜(笑)
3人で最近のサウナ事情やホタ事情を話しながらサウナキーピング活動
誰に言われたわけでもないのですが、
この3人ホタに来るとサウナの清掃活動をする3人なのです😁
自分はビート板とラドル担当
一人はマットを直して
もう一人はシャワーブースを掃除
ふ〜サウナ前にいい汗かいた〜(笑)
因みに自分たち3人を指して店長は
トントゥズ若しくはトントゥ3銃士と呼んでます🤣🤣
別に何か欲しいわけでもなく、岡ホタへの感謝の思いでそれそれ勝手にやってることなのですが、これも4年ほど続くといい気分になります
いやぁ~今日のサウナはなんか極蒸だなぁ~!
と日々の疲れを癒せたねりなのでした〜(笑)
そういえば、我々初期メンにも謎のマジもんのトントゥが岡ホタにはいます!
気がついたら壊れた施設を直してくれる謎の存在なんです😅
ずっと壊れてた2・3号機の電気もいつの間にか直ってるし・・・
多分店長が業者さんに頼んだのだろうけど
ワンチャン・・・
明日店長に確認やな(笑)
~本日のサ活~
個室90℃→スチーム49℃水シャワー→休憩
それでわ、本日も良いサ活を!
トントゥさんスチームも直してください(笑)
- 2021.10.19 08:02 hotterman
- 2021.11.19 09:00 おれんヂねり
- 2021.12.29 10:46 おれんヂねり
- 2022.04.28 18:07 おれんヂねり
- 2022.10.15 16:05 おれんヂねり
- 2023.03.31 16:11 キューゲル
- 2024.07.08 15:27 HOTTERS24淀屋橋
- 2024.07.08 15:28 HOTTERS24淀屋橋
- 2024.07.10 19:32 HOTTERS24淀屋橋
- 2024.07.10 19:36 HOTTERS24淀屋橋
- 2024.10.10 18:36 HOTTERS24岡山今
- 2025.06.13 17:48 HOTTERS24岡山今