OASIS RAFEEL 青山(オアシスラフィール)

ジム30min→サウナ3set→マッサージマシーン30min

今日は初ジムからのサウナ4セット、180min贅沢に過ごしました^_^
マシーンの使い方も教わったので、お腹まわりをスリムにしようと思います

明日から神宮球場で乃木坂のライブがあるみたい。練習してたようです。

サウナ4セット→プール→マッサージマシーン
人も少なく、贅沢な時間。
すっきりしました🎵
プールからのサウナより、先にサウナの方が自分には合ってるのかも。

ジム行って、ホットヨガやって
サウナ🧖‍♀️何回も入ったり出たりの何周もしてた🫣✨
2時間、2時間で合計4時間もサウナにいた。　
めちゃくちゃ気持ち良かった💓

サウナのあとは焼き鳥🤤

日曜午後、贅沢に4セット過ごしました。
空いてていいです。
明日からまたら仕事頑張れそう^_^

普段使いのサウナに求める条件、譲れない条件みたいなのってありますよね！
私は優先ランキングはこんな感じです^_^
みなさんはどうですか？

【10位】
サ室の座面の奥行き（あぐらかける程度）
↓
【9位】
インフィニティチェア
↓
【8位】
扇風機か外気浴
↓
【7位】
おふろ
↓
【6位】
ロウリュ（あるとかなり嬉しい〜）
↓
ここら辺からは必須条件
【5位】
イス
↓
【4位】
冷たい水風呂
↓
【🥉3位🥉】
駅近
↓
【🥈2位🥈】
空いてる
↓
【🥇1位🥇】
2000円以内

サ活日🧖2/9（日）16:00
入浴時間⏰75min
費用💰0円（会員のため）
セット💪3
清潔感✨普通
混雑度🚗ガラガラ
整いレベル😌良き
良いところ👍
湿度低めのオートロウリュですが、あるだけいいですね。洗い場は6つ、だいたいいつもガラガラで嬉しい。
改善して欲しいところ👎
浴槽が工事中のため、お湯に浸かれませんでした。でもサ室を普段よりも1分長くしたので、しっかり汗出ました〜

サ活日🧖1/4 13:00-15:00
入浴時間⏰プール込みで120min
費用💰0円（会員のため）
セット💪3
清潔感✨従業員の方がしっかり掃除してました
混雑度🚗普通
整いレベル😌いい汗出ました！最高〜
良いところ👍
初サウナが北欧だったら最高だろうな〜と思いつつ、ホームサウナに到着。
慣れた場所も悪くありません。6-8分で汗しっかりからの18℃水が自分には馴染むみたいです。控えめですがロウリュもあるし、内気浴は扇風機の微風で満足できました。

サ活日🧖12/25 19:00
入浴時間⏰60min
費用💰0円w（会員）
セット💪3
清潔感✨普通
混雑度🚗ガラガラ
整いレベル😌しっかりととのいました〜
良いところ👍
自分的にととのい易いのは、空いてる、馴れた場所、しっかり汗出る、動線が良い、水冷たい、椅子ある、故にここはととのいます🎵
改善して欲しいところ👎
メリークリスマス🎄

サ活日🧖11/25 19:00
入浴時間⏰60min
費用💰0円（会員のため）
セット💪3
清潔感✨普通
混雑度🚗この時間は混んでる？でも気になるほどではない
整いレベル😌汗も出てととのいました！
良いところ👍みなさんホームサウナ持ってると思いますが、やっぱり落ち着きますよねー。手順もわかってる分、ととのいやすい感じがします
会社の帰りに寄れるって幸せ〜

サ活日🧖10/9 13:00
入浴時間⏰120min
費用💰0円（会員のため）
セット💪4
清潔感✨普通
混雑度🚗洗い場に5人、サ室に3人、混み合ってる訳ではないが、いつもより多かった。土曜の昼はいつもより賑やかなのかな。
整いレベル😌しっかりととのいました〜
良いところ👍リクライニングベットが設置されたみたい！やるぅ
今日は休憩室でものんびりさせてもらいました。

プール張り切りすぎて、サウナは一回。酸欠になったっぽい。

サ活日🧖10/27 18:30
入浴時間⏰70min
費用💰0円（会員）
セット💪3
清潔感✨普通
混雑度🚗1〜2名
整いレベル😌きっちり整いました！
良いところ👍風呂、サ室、水風呂、シャワー、イス〜全ての移動がなんと5歩前後で、チョー神動線！大小タオル貸出。冷水機もあります。
改善して欲しいところ👎
ずっーと気になっていたのですが、いつも使用済み貸タオルが脱衣所に散乱しています。ちゃんと返却しない客がいると思われます…マナーを守って気持ちよく利用したいですね。