2時間ほど筋トレしてからサウナin。男湯は小さいけどしっかりサウナ室です。サウナストーンのタワーが遅めなのでもう一回り太いと理想。8人用バレルに入れるサイズなので。
水風呂はおそらく17〜20度程度。ややぬるいですが室内浴であるためこのくらいがちょうどいいのかも知れない。
外気浴はなく水風呂の目の前に3人がけの長椅子のみ。ここが一番の難ポイント。狭い浴室だからしょうがないのかもしれないが水風呂や湯船に入る人の掛け湯があたる。外気浴が欲しかった。
スポーツジムのサウナなのでしょうがないですが女子風呂のことを思うとなんでも許せます。だっちあっちはきっとおばちゃんちがずっと話してて入れたもんじゃないだろうし、、、
