ホテル作州武蔵

サウナ：10分 × 2　5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：本日のお宿。
ホテル選びはサウナがあるか、朝ウナ出来るかで選択しています😁

TV無でマイルド。水風呂キンキン♪

ドライサウナは広くはないが温度は充分高い。
水風呂は20度くらい。外気浴は露天風呂で心地の良い樹の香りと風を感じられる。
天然温泉の泉質が最高で、とろとろ、ツルツルになりました。
宿泊客だけしか使えないと思ってたら、800円で日帰り温泉も入れるそうです。
その値段でサウナと天然温泉入れるなんてお得ですね！

朝ウナ
1人でサ室で瞑想　水風呂は無いに等しいくらいの常温設定なので洗い場のシャワーで1番冷たくして汗を流して森林浴外気浴。
森の匂い緑の匂いマイナスイオンが気持ち良し！
ネイチャーサウナも素晴らしいですね。🤗

ゴルフ場に併設されたホテルにあるサウナです。宿泊客かゴルフをプレイした方しか入浴できない施設です。施設登録なかったので記念に登録しておきました。
3〜4名が定員のこじんまりサウナ84℃
水風呂は0点です。1人用ので体感28℃もう入っても冷えません。横の水シャワー体感27℃浴びて露天風呂スペースへ行きましたがイスも無いので手すりにもたれて外気浴。
木々の緑とそよ風と虫の音で幸せ外気浴♪
ゴルフする人って大多数がサウナ好きそうなイメージあるんですけどそうでも無いのか…
これでいいんですかね？
水風呂は今より-10℃低くなる事を祈ってます。