道の駅 むかわ四季の館

3連休最終日はやっぱりここ。
空いているサウナでボーッとしながら明日からの仕事の予定を考えるのが習慣になってしまった。朝一の会議じゃ選挙の話も出そうだし💦
休憩室で新聞でも読んで常識の範囲の情報でも入れておきますか。
サウナ10分、水風呂30秒、休憩10分の4セット
早めに帰ってゆっくりしようかな

サ活始めはやっぱりココで
JAFアプリも入れたからずーっと420円で入浴出来るしw
サウナ10分、水風呂30秒、休憩10分の4セット
明日から仕事だ〜行きたくないな〜と思いつつ、お金がないとサ活も出来ないしね😅
サウナ室でボーっとしながらやる事を整理してさあがんばろ！！

今日も今日とてこちらで🧖
相変わらず激混み♨️🧖♨️
サウナ（10分）×3セット🧖
サウナ前のびくドンも激混みだったけど
最高🙆
今さら満喫セットのお得感を
知りました🕴️

びっくりドンキー 苫小牧東店

チーズバーグディッシュL🧀🔥

うまーーい！🐎

新年おめでとうございます🌅
今年もサ活楽しみましょう🧖🔥
ということで今日は
朝10時からサウナ🔥
元旦の朝ウナも最高🌟
脱衣所でみかん食ってるじーさんいて
最高の水分補給だよなって気づきました🍊
じーさんに負けじと
サウナあがりに
新年1発目のニシパの恋人きめました🍅
沁みた🥤
サウナ（6-10分）×3セット🧖

今年最後のサウナはこちらで♨️
2025年は155回でフィニッシュ☑️
2024年は152回だったし
今年は大阪のサウナも行けたし満足🌞
そして、昨日に続きこちらも🈵
来年も熱波浴びて
整えますように🙏🧖
サウナ（7-11分）×3セット🧖

ラーメン秀来

天塩ラーメン🍜

半チャーハンも食べました🌾

今年のサ活納め。ここは年末年始営業しているのはチェック済み！もう家の風呂掃除したくないもん…今年の垢はココで落としてスッキリ年越しじゃ〜
同じ様に思う人も多いのか大晦日でもそこそこの混み具合
サウナ10分、水風呂30秒、休憩10分の4セット、これで今年も終わり
皆さん良いお年を〜

206回目！
サウナ3セット（9分、10分、9分）。
水風呂3セット。
休憩（外気浴5分）（内気浴、6分、7分）合計3セット。
昔に風呂では来た事はあったけど、サ活動では初めての訪問！
サウナ室、表示温度が90℃だったけどぬるく感じた💦！
マイルドタイプのサウナなのかな！じんわりと発汗するので長めに入れて良かったかな✨！
外気浴は少し寒かったけど、気持ちよかったなー！
いつも利用する所よりは混んでないからゆっくり入れる！

▪️Date
[時刻]12:30~16:15
[天気]晴れ
[気温]14~6℃
[降水]-
[風]南西12~8m

▪️Sauna
[サウナ]10分 15分 12.5分 15分
[水風呂]0.5分 1分 1分 0.5分
[休憩]7.5分 15分 15分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]ガーデンチェア(外気浴)

▪️Special Mention
[利用]入館料/¥520→420(公式HP限定クーポン)
[情報]温泉露天風呂/設備故障継続利用不可
[情報]薬湯ジャグジー/ゆずの湯

江戸そば マルノ

そばセット(活タコ天) ¥1800

四季の館自体はたまに利用するけど、お風呂は久しぶりだ！
ＨＯほの無料券利用でありがとうございます✨

脱衣所にコイン返却式のロッカー有。
洗い場広く待機することはなさそう。にリンスインシャンプー＆ボディソープ完備。
内湯と露天風呂ジャグジー有。露天温泉は使用禁止中。

地元民と道の駅利用者と宿泊客利用者が混在していて、浴室横で大の字になって休憩（睡眠？）している方が居たり、毎日がTatooOKデー（多分）でなかなかのカオスでした笑

サ室は対流式ストーンでセルフロウリュはできないけど体に優しい熱量でじんわり発汗できました✨
L型２段テレビ無し。貸出マットが水風呂横に有。
サウナ室前に水風呂。横にシャワー有。導線完璧！
外気浴もプラ椅子2脚有可能で良き✨

２セットのショート利用でフィニッシュ。
併設ゲームコーナーにて恐竜二体同時get✨

サ飯はむかわ町の蕎麦屋いごころさんにて♪

蕎麦家いごころ

濃厚月見天そば＆ミニ天丼

うまき✨

▪️Date
[時刻]13:00~16:15
[天気]晴れ
[気温]13~12℃
[降水]-
[風]南2~1m

▪️Sauna
[サウナ]10分 12.5分 12.5分 10分
[水風呂]0.5分 0.5分 1分 2分
[休憩]12.5分 12.5分 12.5分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(外気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]露天風呂/薬湯ジャグジー(温浴)

▪️Special Mention
[利用]HOほvol.217/日帰り温泉無料パスポート
[情報]温泉露天風呂/設備故障継続利用不可
[情報]薬湯ジャグジー/ブルーベリー

生乳ソフトクリーム ¥380

本日は相方がお仕事なので、1人でサ活しました。
思ったより遠くて途中めげそうになりました。
でもせっかくのお休みなので、サ室はぬるめですが、4セットしっかりととのいました。
帰りにししゃも買ってきました。

ジャンボエビフライ

むかわなのに、エビフライ笑笑

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室は狭く、出入りで扉が開くたびに温度は下がるように感じた。
温泉も温度は低め。
運転の休憩に立ち寄るのはアリだと思う。

先週はサ活ができなかったので2週間ぶりのこちら
26日は風呂の日という事で100円引きで入れた。浴場はそこそこ人がいたけどサウナ室はガラ空きでやっぱりここはくつろげるわ
サウナ10分、水風呂30秒
外気浴5分、休憩5分
気温が下がってきたから外気も出来なくなるなあ…

煮魚定食

今日の煮魚はカレイ どーしてこんなに美味いのか 自分じゃ作れん