知床第一ホテル

サウナ6分
水風呂3分
休憩6分
2セット

備忘録。
大急ぎトライ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：広々とした大浴場に感動。サウナはしっかりと気持ちよく汗かけます。水風呂はちょっとしたプールくらいの広さでややぬるめの水温。水風呂前にシャワーがあり、こちらで冷たい水を浴びられます。露天スペースにいすがないため床に座って外気浴。浴場内には休憩スペースがたくさんあります。

サウナ：10-10-10-10
水風呂：1-1-1-1
休憩：5-5-5-5
合計：4セット

知床で初めての第一ホテルに泊まりでサ活
サ室内は広く90度だが湿度がありしっかり発汗できました👌
水風呂は20度前後かな？割とぬるくまったり入りました。露天風呂にととのいイスは無いので浴室内のイスで休憩。
今回はまったりととのいました〜

また来たい👍

2泊目。
彼女との旅行なので、今日も遠慮がちに短めの1セットのみ。短期集中で。

水風呂をせめてあと2〜3度下げてくれたら最高やのにな〜。
けど温泉が最高やからね、サウナはおまけ程度かな？ここでは。

サウナ 7分 90度
水風呂 1分 22度
休憩 気ままに10分ほど
上記を1セット。

超高級ホテルの温泉にてトトノイ。
彼女と旅行で来てるため短めの2セットで我慢。

サウナは広め！でも貸し切り状態。
水風呂はぬるめやな。
けどめっちゃ広くて開放感max。

温泉も最高よ！
明日の朝も温泉入ろうっと！



サウナ 7分 90度
水風呂 1分 22度
休憩 気ままに10分ほど
上記を2セット

サウナの温度が低かった。
その割に水風呂が冷たい！うまくバランス取れずマイナスの外気浴。
ん〜いまいち。。。
サウナの後、そのまま外気浴だったのかなぁ。2回入りましたがどちらもととのえずでした。
リベンジしなきゃ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：コロナウイルスの影響でしょうか、脱衣場のロッカーは半分閉鎖、打たせ湯とジャグジーも休止中でした。宿泊のお客様は何人かいらっしゃいましたが、サウナは貸し切り♪水風呂がぬるめだったのが残念です。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2（外気浴、内気浴半分）
合計：2セット

一言：サウナ から見る流氷はこの時期限定。なんて贅沢なのでしょうか。
サウナもいい感じで熱く、水風呂もキンキン！バシャバシャと水流が出来てるので、冷たさ倍増。。。
外気温はマイナス5度と良い温度でした。
1回でととのったので、気持ち良いのをもう1回味わいたく2回目へ。

イマイチでした(^^;;
1回で上がればよかった、

たまに床に水が撒かれます。今日は椅子に座っていたら足首にあたり、めちゃくちゃ冷たかったです。きっと水風呂と同じ水温なんだろーなぁ

久々の第一ホテル！！
開放感のあるお風呂に広いサウナ。冷たい水風呂にワクワクしながら入りました。
人は少なめ。サウナ貸し切りでした。
サウナは温度が上がってなくて足元スースー。10分くらい入って、水風呂へ。
キンキンに冷えていて膝の関節がピリピリ。
近くの椅子で休憩しましたがイマイチでした（涙）2回目もさらっと流し、ジャグジーを楽しんで上がりました。

サウナの温度と水風呂のバランスが大事なんだと痛感しました。リベンジしなきゃ！