【閉店】函館健康センター湯都里

今日も午前中からホームサウナへ

平日だとホント空いていてノンビリできますが、今日はいつも以上にお客さんがいなかったなぁ〜…

サウナ8分　水風呂２〜3分　外気浴３〜５分
まずはこちらを５セット！

今月から深夜0時から早朝7時までサウナと露天風呂は閉鎖
そのため9時を過ぎでもサウナマットは濡れていることがあまりないのもいい感じ
というか平日だからというのもありますが…

５セット後は２階の休憩所で一休み
最近、Wi-Fiの状況が良くない（繋がりにくい）のはなぜだろう…
一回聞いてみるとしよう

時計を見たら12時少し前
小腹も空いたし、昼飯前のサウナをやめて、食事処へ

前回同様「ハンバーグ弁当（500円）」をチョイス
500円でもお腹いっぱいになりますね

野菜もたくさんありますし、今話題のポテトサラダもありますよ
明日（15日）までの提供のなので、自分は食べ納めです
次の500円弁当（一日１０食限定）は何だろう…

お腹を満たして再度、２階の休憩所で一休み
今日はお昼寝をせず、スマホとタブレットで時間潰し（この時はWi-Fiが繋がった）

午後サウナです

サウナ8分　水風呂２〜3分　外気浴３〜5分
こちらを４セット

最近、ホームサウナでサウナに入っている時間が決まってきた
個人的には8分がジャスト
汗のかきかたもそうだが、その後の水風呂、外気浴も気持ちよく過ごせるのだ

気づけば１５時３０分

徐々にではあるが、お客さんが増え始めてきたので、今日のサウナは終了
９セットを堪能です

その後はゆっくりと温泉三昧

身体が綺麗になるし、温かくもなる
自宅へ戻ってからのビールが楽しみだ⭐︎

今日は暑い一日でしたが、午前中からホームでサウナ三昧

最高の一日です

サウナ８分　水風呂２分　外気浴３分
サウナ１０分　水風呂２分　外気浴５分

まずはこちらを２セットづつ（計４セット）

その後はいつものように２階の休憩室で少し休み、再度「サ活」

サウナ８分　水風呂２分　外気浴３分
こちらを３セット

午前中に７セット楽しみ、時計を見たら１２時過ぎ
お昼ご飯を食べるにはちょうど良い時間です

ということで前回訪問時に狙っていた「ハンバーグ弁当」
平日に10食のみ提供です（15日までの提供です）

食事処の受付に紙に書いて注文するスタイルですが、正の字でカウントしているようです（自分は４番目だったはず）

前回はミックスフライ弁当を食べましたが、個人的には断然ハンバーグ弁当の方が好きです
５００円でこのボリュームなら、ほっとも○と等の弁当屋で食べるより断然良いです
味噌汁もしっかり付きますし、この限定弁当企画は良いですね
もう一度チャレンジしたいです

昼食後は２階の休憩所で昼寝
1時間ばかりでしたが、これまた気持ち良かったなぁ〜

その後、寝起きの「サ活」です

サウナ８分　水風呂３分　外気浴５分
こちらを２セット

今日は午前中から９セット堪能です

今日は外気浴がいつも以上に気持ち良かったです
太陽が燦々と輝き、ととのい椅子で水風呂後に休憩する時間は至福のひとときで、ととのい方もハンパなかった

これから暑くなる時期ですが、本州と異なり湿度があまりないので同じ30度でも体感温度が全く違うんですね
上手に表現できませんが、さらっとした暑さというか

そんな中、素っ裸で外気浴…
想像するだけで、ととのいそうです（笑）

今日も平日なので、お客さんはパラパラ
1日のんびりと身体のメンテナンスができました⭐︎

今月最初の「サ活」はホームで実施

今日は「食浴セット」で入館

7月の食浴セットは「冷やし中華（いなり寿司付き）」です

1,000円で入館料と食事がセットなのはお得ですよね

サウナ8分　水風呂2分　外気浴３〜５分
まずは午前中に４セット

その後、いつものように２階の休憩室で1時間ほど休み、昼食前にもう一度サウナです

サウナ10分　水風呂3分　外気浴３〜５分
こちらを２セットです

さすがにお腹が空いたので食事処でランチタイム
食浴セットの「冷やし中華（いなり寿司付き）」です

冷やし中華は味噌ダレ仕込み？
麺の下には「もやし」も隠れていました
一応、麺は一人前はある感じ
結構食べ応えがあります

それに「いなり寿司」が二つ付くのもいいですね
先月のセットも良かったですが、今月もリピートしても損はない印象

それよりも５００円のハンバーグ弁当（一日10食限定）が気になったなぁ〜（笑）

食後は再度２階の休憩室で休憩
自然と昼寝です…

小一時間ほど眠り、再度「サ活」
寝起きのサウナも悪くないです

サウナ10分　水風呂3分　外気浴３〜５分
午後は２セットです

今日は合わせて８セットですが、天気も良いので外気浴が最高でしたね
これから暑くなる季節、サウナ、水風呂、外気浴がより楽しくなります

今後も楽しみだなぁ〜

今月三度目の「食浴セット（1,000円）」で入館
食事付きの入館料はホントにお得です⭐︎

今日も午前中から「サ活」です

サウナ8分　水風呂2分　外気浴３〜5分
まずはこちらを３セット

３セットで休憩しようかと思ったのですが…

もう少し「ととのいたい」気分だったので延長

サウナ10分　水風呂2分　外気浴３〜5分
こちらを２セット

ということで午前中だけで５セット堪能

どういう訳か、今日は５セット中、他のお客さんは「なし」
５セット、サ室を一人で独占です
正直、これだけで元を取ったと気分です

その後、いつものように二階の休憩室で20分ほど休憩

そして、昼食前のサウナです

サウナ10分　水風呂3分　外気浴３〜5分
こちらを２セット

午前中に７セット楽しみ、「食浴セット」の食事を楽しみました⭐︎

今日は気のせいでしょうが、蕎麦の量がいつもより多いような気が…
でも蕎麦、天ぷら、ミニ焼き鳥丼が付くのでお得ですね
多少ボリュームに欠けますが、これで文句を言っては罰が当たるというものです

その後、昼寝をしたいと思い、２階の休憩室ではなく、久々に仮眠室で休憩
布団と敷布、それに枕を持って昼寝…
小一時間ばかりでしたが、この昼寝が最高に気持ち良かったです

昼寝後もサ活です

サウナ10分　水風呂3分　外気浴３〜5分
こちらを２セット

気付けば15時を過ぎていましたので、今日はこれで打ち止め
今日も十分すぎるくらい堪能させてもらいました

次は「酢豚定食（500円）」かな？

いずれにせよ、サウナ最高です！

今日は食浴セットではなく、通常の入館
ただ、入浴券（回数券）があるので、お金をかけずに入館です

今日も平日なので、午前中から空いていました…

サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
まずはこちらを４セット

サウナ後は、いつものように２階の休憩所で新聞を読みながら身体を休め、昼食前のサウナへ

サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
続けて３セット

午前中だけで７セットを堪能

そして待ちに待った昼食タイム

今日は一日10食限定のワンコインランチ（500円）
ミックスフライ弁当

アジフライ、エビフライ、白身フライ（ほっけ？）、それに生野菜がたっぷりです
ご飯の量は少なめですが、味噌汁も付いて500円ならかなり頑張っている値段設定

フライは揚げたてで食べると「サクっ」と音がして美味
タルタルソースが付いてくるのがいいです

しかし、こちらのミックスフライ弁当は19日（金）までの提供ですので注意です

食後も２階の休憩所で休憩
満腹感が多少なくなった時に午後サウナ

サウナ10分　水風呂3分　外気浴4分
午後は３セットで本日のサウナは打ち止め

休憩のため、再度休憩所でゴロンとしていたら睡魔が…
気づけば30分くらい寝ていましたが、最高に気持ちの良い昼寝

最後は多種多様の湯船を楽しみ、１６時過ぎに退館です

ホームサウナは落ち着きます
そして平日の午前中はガラガラなので身体のメンテナンスには最高の場所です

メシもそこそこ美味しいですし、値段も手頃なのがいいです
日替わりで色々なイベントがありますが、基本的にイベントのあるときは行きません
やはりそれなりに混みますし、同じ値段を払って芋洗状態というのはイヤですからね…

いずれにせよ今日もサウナを堪能しました

最高の平日休みです！

今日も再び「食浴セット」で入館

入館料と食事が込みで1,000円は嬉しい限り

ということで午前中からサウナタイム

サウナ８分　水風呂２分　外気浴５分
まずはこちらを４セット

その後二階の休憩所で身体を休め、昼食前のサウナ

サウナ１０分　水風呂３分　外気浴５分
こちらを３セット

そして「食浴セット」の蕎麦と焼き鳥丼を食す

食後は再度二階の休憩所で休憩
気持ちが良くて自然に昼寝状態に…
３０分以上はねたけど、とても気持ちが良かった

気持ちが良かったところで午後のサウナタイム

サウナ８分　水風呂２分　外気浴３分
こちらを２セットでシャキっと目が覚めました

その後、一階のゲームコーナーでふらっと寄ったら…
スロットがあったので100円投入

あっ！
揃った（笑）

あまり使い道のないキーホルダーをゲットし、〆のサウナ

サウナ１０分　水風呂３分　外気浴５分
こちらを２セット楽しみ、計１１セット。

身体のメンテナンスには最高なのですが、かけず小僧というか「かけずジジイ」が多過ぎ…
ホント、ここの客のモラルは悪い
中には進水するジジイもいて、そのまま足で後頭部を抑えつけようかと思った
もっと気持ち良く水風呂使おうよ…

平日の仕事休み…
ならば朝からサウナを楽しまない手はないでしょう！

ということで湯都里へ

食事と入館料がセットになった食浴セット（1,000円）で楽しみました

サウナ8分　水風呂2分　外気浴5分
まずはこちらを３セット

その後２Fの休憩所で休み、再度サウナへ…
サウナ8分　水風呂2分　外気浴5分
こちらを２セット

午前中に５セット
狙い通り、空腹になったので、食事処へ

お昼は「更科天ぷらそば＆ミニ焼き鳥丼」です
単品だと800円なので、入館料とセットの食浴セットがお得ですね

ただ自分的には少し物足りないかな
でも美味しくいただけました

その後は再度２Fの休憩所で休憩
一時間ばかり昼寝をし、午後サウナへ突入

サウナ８分　水風呂２分　外気浴５分
昼寝起きのサウナもいいものです
こちらを３セットしたので、午前中と合わせて８セット

気づけば１５時を過ぎていました

サウナいいですね
平日の休み、1000円でたっぷりと身体のメンテナンスをさせていただきました！

ぬお？

久々に更新ができる！
ということで今日はホームサウナへ突撃です

①サウナ8分　水風呂2分　外気浴5分
②サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
③サウナ10分　水風呂3分　外気浴5分
④サウナ8分　水風呂2分　外気浴3分
⑤サウナ12分　水風呂3分　外気浴5分

昼食（ハンバーグ定食）

⑥サウナ8分　水風呂2分　外気浴5分
⑦サウナ8分　水風呂3分　外気浴5分

２Ｆの休憩スペースで休憩＋昼寝

⑧サウナ10分　水風呂2分　外気浴3分
⑨サウナ8分　水風呂2分　外気浴5分

ということで今日は９セット！

こちらは緊急事態宣言中もサウナは稼働していたので使用していましたが、書き込みができず…

でもこちらの施設、先週はサウナ休止だったんです（笑）
ようわからないですが、いつの間にか稼働していました

いずれにせよ、日常のサ活が徐々にではありますが、できることが可能になりうれしく思います

このまま日常の生活に戻って欲しいですね

コロナに負けるか！

サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分を3セット。
函館もこの施設くらいしかサウナ営業をしていないので貴重なサ活！

サウナは90度で湿度もそこそこ高めなので充分な発汗！が、しかーし！水風呂がビビるくらいぬるい！いや、ちょっとまってよ！ぬるいよーーーー！と叫びたくなるくらいぬるい！なに？嫌がらせ？謝るからキンキンな水風呂を下さい！お願いしますサウナの神様。

ってくらいぬるいんです。しかも狭いから水風呂に次々人が来ると1分程度で出なければならないので身体が全然冷えません！どうしよう！泣きそうよ！と思いながら3セットかまして整えたような整えてないような不安定なサ活でした、

今日は仕事帰りに湯都里へ。

1,000円で入館料と食事がセットになった「食浴セット」をチョイス。
前回、この「春野菜の天ざるそば弁当」が美味しかったので再トライです。

サウナ7〜8分　水風呂2分前後　外気浴3〜5分

今日はこちらを４セット。

最近、サウナは7〜8分が一番身体に合っているというか、気持ち良く汗がかけるような気がします。
やはり体調に合わせた入浴が一番ですよね。

そして今日はソフトクリームが半額（280円→140円）ということで、遠慮なくいただきました。

また無料ドリンク券もあったので、レモンスカッシュを飲みました。

21時過ぎまでいましたが、明日への活力になりました。

ここのサウナ飯「唐揚げ定食」が気に入った。
これだけ食べられればそれでいい。

となりで「花見セット」というジンギスカン＆ビールセットを食べている家族がいた。
めちゃくちゃいい匂いだった。