朝日スポーツクラブ[BIG-S江坂]

サウナ：５分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は事情があり、初めてのジムにお邪魔したらそこにサウナがあるのに気付いて早速お邪魔しました。
ジムに併設のサウナとして平均的な作りでした。
1階のプール(もちろん水着着用)の横にはミストサウナがあり、その横にはととのいチェアのあるととのいゾーンがあるのですが水風呂が無い為、惜しい❗️って感じ。
でもお風呂の外のととのいスペースも小さいながら外気が気持ちよく、めっちゃリフレッシュしました。
ありがとう❗️
次回は準備万端にして来ます❗️

入会して3ヶ月、だいたい18~21時頃の利用がほとんどですが、要領がわかってきたので投稿します。
平日は閉館が早いので仕事終わりの時間帯はお風呂サウナシャワー全体が混みます。特に火曜日が休館日のため、月曜日と水曜日が少し混む印象です。
昨日は10時半頃に利用しましたがとても空いていてのんびり利用出来ました。
ととのい椅子がなく、露天風呂にベンチが2つあります。リラックスしにくいですが、ないよりはぜんぜんありがたいですね。
ベンチで外気浴するサウナーがあまりいらっしゃらないので自分のペースで活用できます。

サウナ2
水風呂2

１セット