錦湯

今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:1-2分
休憩:5分　　2セット

ちょっとだけ人多かったけど
サウナ待ちはゼロ。
キンキンの水風呂が気持ちよくて最高~🥶🌿

久々来たけど。
水風呂冷たくて良い良い

サウナサンセット
温冷浴5セット

仕事終わりに♨️

今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:1-2分
休憩:5分　　　3セット

人も少なくてサウナ後に
ヒアルロン酸風呂でゆったり🛁

連勤終わりに今日は近場の錦湯♨️

今日も人が少なくてゆったり快適〜
サウナは3セットしたけど5分過ぎたあたりから
汗がドバドバ出てきてしっかり発汗🔥
その後のキンキン水風呂が最高に気持ちい。
日替わり湯はコラーゲン風呂で
肌あたりもやさしくて癒やされた✨

気付けば今月10回目のサ活達成✌🏻
いいペースで通えて満足🌿

今日の🈂️活
サウナ:10-12分
水風呂:1-2分
休憩:5分　　3セット

行きたかっためがね温泉が定休日やったから
今日は錦湯♨️

じんわり温まれるサウナに
ちょうど良い温度の水風呂が最高🧖🏻‍♂️

あとローカル感が落ち着くし心地良い👍🏻👍🏻

⭐️今日の🈂️活
サウナ:10分
水風呂:2分
休憩:10分　2セット🌿