いずみの湯

やっぱりホーム！

サ旅を終え、通常通りのサウナが戻って来た。
というより戻さなければならないと思い、サ旅の始発、我がホームへ一週間半ぶりのログイン！
今日も前回同様右の岩風呂の方！
なんか今日はめっちゃ人が少ない！
サ室は上段、外気浴も毎回一番奥の椅子でしっかり休憩！
本日も風が良すぎて昇天！
やはりホームは安定して良いです！
ただ隣に中年さんがいない寂しさがじわじわと、、、
サウナは一人で楽しむものと思ってたのに、サ旅で覆されたなってつくづく感じた💦

中年さんなら分かると思いますが、ととのいながらバラードのサビが頭に流れてました笑
不倫じゃないけど、なんか場面にぴったりでした笑

さて次はどこでととのおうかな！

遂に開幕！九州サウナ男旅！

中年さん！
いらっしゃいませ！
待ち侘びた、待ち侘び過ぎたサ旅のお時間です！
なんと、なんでもないホームサウナからスタート🧖
いつも通りのホームサウナに中年さんがいるだけで違うサウナのよう笑
今日は風が良すぎる！
こんなに普段風強くないのに笑
激ととのい❗️
2セットだけど大満足です！

初めてサウォッチのプレミアムプランのオートラベリング機能も使用！
精度は比較的良さげ！
数値は自分でつけるより少し高く出そうな感じかな！
メリットは、押し忘れとか気にしなくていいところ！
デメリットは、サウナ室、水風呂、外気浴でどのくらいの時間入ってるかの確認が分かりにくくなるところかな💦
結果、ホームとか行き慣れたところでオートラベリング使って、初めてのところはセルフボタンでもいいのかなと思いました😊
ご参考までに😊

旅の2箇所目は第二ホーム！
中年さんの好きなライオンズの隅田投手行きつけの定食屋で腹ごしらえして、向かいます♨️

モヤモヤ

源じいを終えて帰宅後、イライラが積み重なってしまい、気持ちの流しどころを作らねばと思い、サウナで落ち着こうと考え、ホームはログイン！

タオル忘れたりといったハプニングはあったけど、サウナセットにsauna novaのタオル常備してて助かった笑

サ室はぼちぼち暖かく、110℃になってるけど、昼の源じいの90℃、2セット目の方が熱かったかなぁと思いつつも程よく汗かく！
事件は2セット目！
黒のサウナハット被ったにいちゃんが、サ室内でタオルを絞りラジオ体操を始める！
いやマジかよ！って感じです笑
ラジオ体操だけならまだしも、タオル絞りはマジで勘弁！
ちょうど時間だったから、水風呂行って、内気浴してたら、にいちゃん出てきてここでも問題！
足だけ水掛けて、そのままダイブ！
かけず小僧もか！
注意した方がいいのか？いや、マッパの丸腰だしな💦
こんな時タイミングよくおばちゃんの見回りきて欲しいなぁと思う💦
そんな都合のいいことはないんだけれど💦
こういうことがあると毎回思うのが、丸腰でも携えることができる強力な武器、筋肉の存在！
もっと僕に筋肉があれば、もっとムキムキなら、ちょっと注意しても大胸筋ピクピクで圧倒できるんじゃないかと思ってしまう。
サウナでモヤっとするほどの筋トレのモチベーションが上がるのもどうかと思うけど、もう少し体を仕上げようと思った、モヤモヤサ活でした！

ゆくはしでハーフマラソン。
せっかくなので帰りに新規開拓。
こちらの地区は畑冷泉ばかりで、それ以外の施設はお初。
THE.大衆浴場という趣で情緒あふれるいい感じ。
風呂が広くて久しぶりにゆっくり浸かり、サウナはなんと2F
90度を示してたけどもうちょいぬるい気がする。
じんわり温まりしっかり発汗。
ただでさえマラソンで相当な水分流れてるから今回は1セットで我慢。
冷え切った体がしっかり温まりました♨️

カツカレー

うまいけど走った後の体には重かった！