6/20 15:00〜17:00in
サウナ：10分、12分、10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
2週間前に人生初の過労でダウンしてしまい、悪夢と激務の疲労とストレスを発散させたくて嫁さんに懇願してサウナチャンス！！
夜サウナと迷ったが、夜はまったりしたかったのでいきプラ。せっかく時間作ったのに残念ながら雨…外気浴は集中出来ないだろうなぁとガックリ。。
久々のサウナだったけど、1セット目から心拍もそこそこ、汗が出るまで10分耐えられた！水風呂は狙い通り冷たすぎず温いすぎず、自分好み！外気浴中の雨で冷えると思ったので時間は短め。集中出来なかったけど、久々のサウナだと雨に打たれる外気浴も良いなと思った。マナー警察おじさんさ、入り口近くに座ってるからって上段に移動して欲しい、は無いだろ。。その人の好きにさせてあげてよ。。
だいぶ駆け足だったけど、3セットお気に入りポジに座れるし水風呂待ち無いしプラ椅子座れるしで満足！！今回は帰宅途中のセブンでピングレサイダーぶっ決めて一服で〆！蒸しありでした！！
セブンPBピングレサイダー
まさかのCHILLOUTが無くてな…
水
男
-
90℃
-
18℃
- 2018.02.10 22:16 Kazryo
- 2018.02.10 22:20 Kazryo
- 2019.10.20 14:09 オレンジタオル
- 2019.10.20 14:11 オレンジタオル
- 2019.10.20 14:13 オレンジタオル
- 2019.10.20 15:06 オレンジタオル
- 2019.11.02 20:13 オレンジタオル
- 2019.11.02 20:14 オレンジタオル
- 2019.11.03 13:33 きょん
- 2019.11.03 13:49 きょん
- 2020.04.13 13:16 ♥のんさま♥
- 2020.04.18 14:32 ♥のんさま♥
- 2020.05.07 22:15 ♥のんさま♥
- 2020.11.01 22:06 snb9
- 2021.11.09 06:34 サウナッツ
- 2021.11.09 06:37 サウナッツ
