サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:ようやく分かりました。最近セッション開始時に「体洗う」「入浴(風呂)」「水風呂」「サウナ」の順番でした。入浴直後のサウナは体が火照って10分も入っていられないため、クールダウンのため水風呂に浸かっていましたが、これが逆効果だったようでした。物の本を読んでみると入浴→サウナと書いてあったのでいざ実践してみると、入浴直後のサウナは体にこたえますが、水風呂から上がって休憩に入ったときの感覚が今まで以上に気持ちいいことがよく分かりました。サウナの利用方法は十人十色ですが、さらに自分のサウナが楽しめそうな予感がしたセッションとなりました。
サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:「逆に雰囲気良くない?」
今週も訪問しました。最初に入室された方が一回りするタイミングを見計らって14時入室。狙い的中でした。サウナ室に入室したらいつもと違うムーディーな雰囲気。室内をよく見ると2灯あるライトの片方が壊れ修理中とのこと。でもこの薄暗さが本場フィンランド風なのではと思ったのはオレだけなのか?もしかしたら来週あたりはヴィヒタがそっと吊るされてたりしないか?と思いながら周りを見渡してもいつもの地元常連客はいつもどおりの蒸され顔。地元客でごった返すこの雰囲気こそが「地場福島風」。結局それでもいいかな、いつもどおりサウナに入れるし。
歩いた距離 2km
サウナ:10分×3セット
水風呂:1分×3セット
休憩:10分×3セット
入浴施設ながら大浴場と場所も料金も別
サウナの施設にはサウナとシャワー(6個)とギリ2人の浴槽と大きな水風呂があるので特に問題なし。
サ室は6名MAXぐらいの大きさ5分の砂時計が2個対角に設置されているのみ
サウナマットはないので、サウナマットを持参したほうが間違いない。
温度は90℃ぐらいな体感でした。
サウナマットを持っていかなかったので、なかなかびちょびちょで気分は良くない。少しでもと自分が座っていた所と足元はは出る時に軽くタオルで拭いて少しでも後の方に不快にならないようにしたけど、もともとびちょびちょのトコは流石に自分のタオルで拭くのはちょっとキツいのでやらなかったけど。。。
かいた汗を下にわざわざ垂らして水溜りを作る人とかタオルで拭いた汗をサ室内で絞って水溜りを作る人がいたので施設の問題というよりはモラルの問題だと思います。
初めての所で楽しみだったのに少しモヤモヤが残りました。
男
-
100℃
男
-
100℃
男
-
102℃
-
15.3℃
男
-
100℃
男
-
100℃
-
17.7℃
男
-
100℃
連れ合いの実家から最寄り。
まあ現地の人的には「ゴミ工場の横の…サウナなんてあった?」みたいな感じ。
なんとなく開店一番乗りは避けて14時過ぎ突撃。入館料500+タオル大小110
8人maxの入場制限あり。
排熱利用プール横に大浴場とは別にサウナ専用室、サウナ入りにきた同志しかいない。
とりあえず洗体しよう。そして寝そべって1、詰めたら2人サイズの熱湯で湯通し、体感43度。
サウナ行こう。100度サウナ5人まで制限、TV無し。まあ、頑張って8人くらいサイズ。コロナ対策でマット無いので私は大タオル敷く。
なかなかコンディション良いかんじ、しっかり汗かける。
水風呂は1/4円形の寝そべって3人、詰めたら7.8人入れそうな広め浴槽。体感18度だが羽衣できるタイプ。
トトノイス×2にシャワー用イス×2で広め浴場に男性用は窓ガラ空きなんで半外気浴風。
いいっすわー硬派に動線よく全てがレベル高い感じ。平日でもそこそこ人入ってる理由がわかります。
- 2018.10.13 16:58 FRESH
- 2018.12.09 21:04 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2018.12.09 21:06 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2018.12.16 01:10 piyoko
- 2019.09.24 09:06 Saunner
- 2021.12.28 11:15 ヘルシーランド福島
- 2022.01.07 14:38 ヘルシーランド福島
- 2022.01.23 09:55 Qoo
- 2022.01.27 19:38 Qoo
- 2022.01.27 19:42 Qoo
- 2022.01.27 19:44 Qoo
- 2022.05.02 16:18 ちぇる
- 2022.10.23 07:48 Naoki
- 2023.04.03 19:58 キューゲル
- 2023.08.29 09:53 ヘルシーランド福島
- 2023.09.30 16:59 ヘルシーランド福島
- 2024.07.06 15:21 ヘルシーランド福島
- 2024.07.14 15:08 青狸
- 2024.07.23 13:57 ヘルシーランド福島
- 2024.08.28 12:58 ヘルシーランド福島
- 2024.09.09 10:03 ヘルシーランド福島
- 2024.09.09 10:36 ヘルシーランド福島
- 2024.09.09 23:24 青狸
- 2024.09.19 15:44 ヘルシーランド福島
- 2025.01.03 12:10 ちぇる
- 2025.02.25 22:25 ちぇる
- 2025.02.25 22:26 ちぇる
- 2025.02.26 03:23 Unofficial毛深男dism
- 2025.02.26 03:25 Unofficial毛深男dism
- 2025.02.28 22:41 ちぇる
- 2025.02.28 22:42 ちぇる
- 2025.10.28 21:02 nisinakane
- 2025.12.03 16:43 nisinakane
- 2025.12.03 16:48 nisinakane
- 2025.12.10 11:32 ちぇる
- 2025.12.10 11:35 ちぇる
- 2025.12.10 11:36 ちぇる
- 2025.12.11 16:36 ちぇる
- 2025.12.11 16:38 ちぇる