ヘルシーランド福島

ただいまというか、おかえりというか、最近休業が続いてたヘルシーランドに帰ってきました。
考える事は皆さん一緒なのか、満員御礼。
約9人定員のサウナ室になので入るのに並ぶ時もあった。入れ替わりも激しいからいつもよりはちょっと温かったような。でもパワーはしっかりある。水風呂で足を伸ばし、椅子で軽く気絶したように睡眠。昨日と午前中の疲れはまだ抜けずでしたか。
自分のホームに帰ってきたようなそんな感覚。
500円では安いコスパの良さにみんな集まってくるんだろうな。また来ます。
さぁ夜飯はらーめんHOME！福島ラーメン総選挙第9位の白銀の塩。安心安定の旨さ、こっちのHOMEにも帰ってきちゃうね🍜

らーめん HOME

白銀の塩

透き通るスープ。舌でも眼でも満足です。

久しぶりにオジャマしました。サウナマットがないこと、給水器にはコップが必要なこと忘れてました。かみさんが言うには、高級サウナにいっているせいだといってます。
　さて、オジャマしてみると水ではなく人があふれてます。サウナ室にテレビがないこと、ローカルな話題を耳にできるのはいいのですが、とにかく人が。
　値上げラッシュのこの時期に、500円は頑張ってますね。

おはようございます
こんにちはこんばんは

先日の台風で昨日は1日中雨。
今日は天気も良い割にはそれほど暑くなく過ごしやすかったので、車の汚れがガンコな水アカになる前に洗車。終わって汗を流しに福島市のヘルシーランド福島に来てみました。

入館して券売機は一階。サウナの入浴券を購入後2階に上がって受付に入浴券を提出。脱衣場へ
以前はコロナ禍もあってか入場制限もあったが、無くなったのだろうか？

脱衣場のロッカーはコイン返却式。空調と扇風機が効いてて涼しい。お召し物をロッカーにブチ込み浴室へ

浴室内のお風呂は大きな水風呂の小さめなお風呂。普通は逆だが、サウナとは別に大浴場があるようなのでここは純粋にサウナ目的の場所。外気浴は無く、ととのいイスが4脚とサウナ室
洗い場のアメニティはリンスインシャンプーとボディーソープ
それらを使用して洗体を済ませ、小さめなお風呂で温まったところでサウナへ

サウナ室内部は2段構成…なのだが、かなりコンパクトな造りで下段が実質通路みたいになってしまっている。なので収容人数は6人。12分計は無く、代わりに5分の砂時計が2つ。TV無しで温度計は今日は97℃。3setめで人もまばらになった頃には102℃に上昇！

1st
上段のみ8分
水風呂は体感的には18℃くらい。1分半
外気浴出来ないので内気浴9分
下茹でせず、次へ

2nd
上段のみ13分
水風呂1分弱
湿度が高めでムワッとしてる内気浴は冬はまだしも、夏の今の時期はあまり好きじゃないので比較的涼しめな脱衣場で休憩。
バスタオルで身体をちゃんと拭いてからのソファが濡れないようにバスタオルを下に置く山形スタイルで休憩。
ととのう、といった感覚にはほど遠いがシンプルに火照った身体に扇風機の風が気持ち良い7分
お風呂で下茹でからの隣の水風呂にて水通しして次へ

3rd
上段のみ11分
水風呂1分弱
脱衣場で休憩8分
空調も効いててカラッとしてて過ごしやすい。

浴室に戻ってお風呂で温め直して終了！
頭ぐわんぐわんするトリップだったり、足先が痺れるまたは脱力感を感じるリラックス感といった感覚にはいかなかったがこれはこれで気持ちよかった。ありがとうございました！

近くのヘルシーランドへ
ワンコインで整えて良い！！
夕方は人多め

1セット目　22分　休憩5分
2セット目　20分　休憩5分

水風呂は30秒

んーー正直言うとリピートはなし。まず温度がそこまで高くなくて温まりずらい、あと施設にもう少し清潔感が欲しい。以上。　ワンコインは魅力的

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室定員8人くらい。下段はドアの入口前なので温まりずらい。
サウナマットはないので持参必須。

上段に3人ずつ座るけど、来てる人も結構いるので満室状態だと隣の人に当たりそうなくらい狭い。
狭い中での常連さんの会話もあるので耳栓つける。

出入りもあるので普段より少し長めでちょうどいい感じ。
水風呂が広く結構冷たいのはありがたい。

値段が安いので、時間がないときにどうしても行きたい時にお世話になってます！