琴引ビレッジ山荘

本日の宿泊地。ここも昼の加田の湯に続き、初サウナ。
夕食後にサウナへ。入ると独特のあの匂いが、、、。換気口が無いサウナ独特のあの匂い。汗アロマ。
気にしないフリしながら、汗だくで水風呂へ。
、、、と思ったら、水風呂の浴槽に水が入ってない。なぜ？？？？？？
水シャワーで済ませて、1セットで終了。
明日は加田の湯に行ってから帰ろ。

チェックイン

加田の湯さんからの、追いサウナ。
軽くランニングをしてからの。

スポ小のチーム？と時間がかぶり、あー…と思っていたが、キャプテンらしき子が騒がしい後輩に声掛けをしていて立派やった。

黄色の1人用マット。90℃で８・10・５分無理せず３セット。水風呂冷たくてよい。外気浴ないのが惜しい！

明日はクライム！

ラン:５km