金沢カントリー倶楽部

今日は早朝からショートコース🏌周る予定
で7時前から3名で周り‥‥
朝早くても汗ダクになりますな😫

あと1名が8時に合流し、4名揃う。
暑いけど2周目へ行きますか‥😵‍💫
ココでボソッと一言。

「隣りの本コース空いてたら周りたいね😆」

いや、土曜日は予約一杯だし無理でしょ🤣

支配人が受付に聞いてくれて🆗よ🙌

奇跡的に空いてて、急遽のラウンド🏌😅

メインコースの中⇒西と周り、後半はもう
暑さと疲れ、昼の🍺一杯でグダグダに（笑）
ショートコースも1周してるから、体力が
無かったですね😮‍💨

ラウンド後にコチラの🈂️室へ。
土日祝だけサウナは入れますが、時間的に
は18時まで（17:30ストーブ停止）かな。

浴室入り、水シャワーで全身しっかり洗い
湯通しして🈂️室へ。
🈂️室は貸切で温度計は120℃
昭和ストロングなカラカラな熱さ🥵
日焼けした肌がチクチクします😅

水風呂は19℃辺りでキンキン冷えでは
ないけど、マッタリユックリ入れる。

シーソーで🈂️室戻り2セット目。
3名でユックリと🏌談義しながら‥‥☺️

水風呂長めに入り終了。

普段、コンペで周る時はいつも最終組で
終了時には18時過ぎてて🈂️室入れない時も
あるけど、今日は15:30前に終了したんで
🈂️室楽しめました😄

今夜は犀川で花火大会の日。
市内は混んでる気もするな。

ビーフカレー

🍺が美味かった

本日 ゴルフでございました😆
ゴルフ場にあるサウナ...♪*ﾟ水風呂が2人くらい入れる大きさなのだが 水道蛇口が出しっぱなしでOKの様子😇
だから キンキンに冷えてやがる😆

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

おかわりしてからのサウナ
誰も利用者がいなかったせいか、120度になっている

かなり,熱いですｗ

7分1セット　ありがとうございます。