上越市上越リゾートセンター くるみ家族園

汗びっしょりで一仕事終えての初訪問
近くのサウナを探したらHIT
420円でサウナに入れるとは・・・
しかも空いている
水風呂は1人用バスタブが3つあって1つはコロナのため間をとっての使用不可
水道出しっぱなしでも水温が低くないのと整いスペースがないのが少し残念だったが金額的にOK

午後が雨のため、田んぼの準備を切り上げ、ととのいたいなぁ〜と思いましたが、いつも行くあのお店は29（フ・ク）の日で混むだろう？という読みで、久しぶりにくるみ家族園！

思っていたより混んでいましたが、常連さんに囲まれていたため、逆に私の個別性が保証されるというありがたい状態で、最終サイクルでふんわり体が浮くような気持ちになりました♪

#サウナ
混んでいましたが合間を縫って、今治タオル製サウナハットをかぶり、10分ずつ３サイクル。遠赤の熱と対流熱で、しっかり温まりました

#水風呂
ここの水風呂は２箇所のみの稼働ですが、一人ひとバスタブなので、ゆっくり冷たくなれます。混んでいてかけ流し状態であり、私にはちょうどよい温度。高いところにあるため、よく他所である「誰かの水がかかる」という、切ないシチュエーションもありません。

#休憩スペース
休憩スペースはないものの、大きい浴槽のハジに腰掛け、足を伸ばすと、グーンと血がめぐり出しました！そして、フワリと体が浮くような気持ちよさが訪れ、もはや、周囲のお客さんや洗う音すら、自然の真ん中の環境のように感じられました(>ω<)

420円です！
常連さんが気にならなければ、素敵な穴場になるでしょう♪

前から気になっていた「くるみ家族園」へ♨️
ゴミ焼却の熱を利用して沸かしているお湯なので、なんか少し抵抗があったのは事実…😅

🍀お風呂🍀
大きな浴槽には、ジャクジーもあり足裏マッサージもできてしまう👍
40度位のぬる湯なのでゆっくり入れる♨️
ジャクジーの勢いが強いので浴槽中の段差に注意。

🍀サウナ🍀
高温カラカラ系の遠赤外線サウナ。
8人位入れそうだが、マットが4枚なので今は4人定員かな？
室内の温度が一定でなく82度〜98度と常に不安定…。
1セット、3セット目はMax98度💦
サウナハットがないと頭部がヒリヒリ。
持参しているから安心😮‍💨
湿度が低いので6分でようやく発汗💦
2セット目は84度前後でゆっくり堪能💦
個人的には低温でじっくりが好き。
ここまで温度が安定してないサウナも珍しいなあ。

🍀水風呂🍀
家庭用浴槽が3つあり、2つ稼働中。
掛け流しではなく、蛇口をひねるタイプ。
案外冷たくて気持ち。
休憩スペースがないので階段で休憩。
期待していなかったあまみが出現✨

沸し湯でサウナ付き420円は良心価格✨
露天風呂や休憩スペースはないが、広い浴場なので好きな所で休憩を堪能。
個人的に洗い場で足を高く伸ばして洗う事ができて楽チン✨
食堂は月、木、日の12時〜13時半の短時間のみだが、安くて美味しそうなメニューで是非食べてみたい。
案外穴場施設でリピありかな✨

※タトウーOK