2022.02.27 登録
- サウナ歴 5年 4ヶ月
- ホーム 神の宮温泉 かわら亭
- 好きなサウナ ・自然が感じられる ・水風呂が広い&床より高い入口 ・近くを走ると楽しそう
- プロフィール 仕事のストレスや悩みを癒やそうと農作業やランニングを楽しんでますが、並行して筋肉疲労が起き、その緩和にサウナがとても効果的であることをしってしまってから、私の生活には必要不可欠になってしまいました！
- リンク X
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
雨だったので農作業をしないとココロに決めて、ランニング〜うみてらす名立という、自分の中の最高のぜいたく旅へ♪
ワールドカップチュニジア戦があったので、軽く2サイクルで終わらせましたが、さすがに空いていた！
いつの間にか、ロッカーの鍵による精算のシステムが終わっていて、驚きました．
そして相変わらず、海風を浴びる外気浴は気持ち良い♪
帰りに、販売が再開したGUINNESSを買い、夕飯にゆっくりいただきました！
アクエリアススパークリング
男
-
100℃
男
-
96℃
[ 新潟県 ]
湯通し:5分（100センチの深さの浴槽で♪）
サウナ：10分 × 2、15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
早番上がりからの夕方サウナにハマり中であり、こちらが最も、時間的にも地理的にも良いことがわかってしまった！
ゴールデンウィークの田んぼ活動での肉体疲労が蓄積しており、木曜日だけどどうしよ？と思っていたが、行って正解！
血が巡り、体も心も軽くなるのが、1セット目からわかりました。
今回は前よりもぬるくなく、お尻用マットもあったりして、次回が楽しみです！
帰宅後、妻の料理が美味しすぎて、そして食べ過ぎました（笑）
男
-
94℃
-
17℃
男
-
96℃
[ 新潟県 ]
湯通し：5分
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
年度末の憂鬱を吹き飛ばすことを目的に、久しぶりに昼サウナへ♪
ポイント3倍の日でしたが、さすがに平日12:20スタートであれば、ゆとり十分＆温度十分！
（サウナタイマー故障中。。）
体がプルプルし、あまみがでて、ぬぁ〜っとなりました！
やっぱり、近くで、そして慣れているってのが大切♪
新年度の流れができたら、またランニングからのサウナイベント、自主的にやろうっと
男
-
98℃
[ 新潟県 ]
宿泊のため、朝ウナ♪
湯通し：7分
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
2日続けてこのサウナを使えるのは、最高！
朝の方が夜より混んでいたのは、印象的
そして、夕方よりも少し温度が低く、ゆったりできました
朝食ビュッフェ（別会計なら2000円）
他のホテルよりも、新潟感が前面に出ている、上品なビュッフェ♪タレカツおいしかったです！
男
-
90℃
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
湯通し：ゆっくりじっくり
休憩：5分 × 4
合計：4セット
新潟ハーフマラソンのあとの宿泊で、15:00からのんびり過ごしました♨
ここに泊まるときは、余計なスケジュールを入れないことを勧めます♪
混雑も少ないし、落ち着いて過ごせるし、最高です！
オートロウリュもついたサウナと清潔な水風呂、どうぞお試しあれ！
男
-
92℃
男
-
85℃
-
15℃
男
-
96℃
-
16℃
男
-
98℃
男
-
90℃
-
15℃
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
今年の初サウナはこちらまで！
風が強く日本海がうねる、迫力の道のり！
まさかの新年大雪のため、雪下ろし等で体中張りまくってましたので、ものすごく血が巡りました♪
そして、空いてたなぁ
帰りにねぎトロを買い、夕飯にネギトロ番長作りました！
（雪から生えたビールと共に）
[ 新潟県 ]
本当は、丸一日使ってひとりでサウナ⋯と思っていたのですが、珍しく妻が「久しぶりにお風呂に出かけたい」とのことで、日頃のご苦労をねぎらうべく、お子さんが少ないこちらまで来てみました！
私的には、ここは大好きな場所🏕️
温泉街じゃない（空が広い、山が大きい）ところが、スーパーリラックス要素♪
時間の都合で短めでしたが、ボナサウナ＆青空外気浴にて、全身ポカポカでした！
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
その後ゆっくり露天風呂＆セブンのアイス🍦
また行きたいと言ってくれれば良いが⋯
※玄関で、新潟出身の有名プロレスラーS選手と遭遇し、私だけ興奮！時間がずれれば、美しい筋肉ボディとコラボできたかもしれなかった♪
[ 新潟県 ]
湯通し:5分×2
サウナ：5分 × 1、10分×2
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：ランニングの後、手軽さを求めてこちらにしました！
お昼タイムに突撃したら、どんどんメンバーが減り、落ち着き空間になりました、ありがとう！
玄関から脱衣場で、見慣れた風景にホッとするようになっちゃったなぁ（笑）
男
-
98℃
男
-
94℃
[ 新潟県 ]
午前イベント参加♪
体は病み上がり
天気は最高の秋晴れ
行くしかない（笑）
サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：人の出入りが多かったので、サウナの温度が少し下がりましたが、その分1回ずつを丁寧に過ごせました！
終わりにトロトロのお湯で温まれたので、ビールがいつも以上に美味しかった（笑）
ととのい椅子が導入されたので、血流がよく回りました
男
-
96℃
[ 新潟県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：午後休みをいただき、仕事以外のヒト仕事を済ませ、16:30入湯！
空いているし、サウナは熱いし、最高！
ラストだけ、外のスペースで休みましたが、そうやってみると、外ってやはりいいですね♪
三条のあの施設を思い出し、行きたくなってきてしまいました（笑）
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