釜ぶたの湯
温浴施設 - 新潟県 上越市
湯通し：5分
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
年度末の憂鬱を吹き飛ばすことを目的に、久しぶりに昼サウナへ♪
ポイント3倍の日でしたが、さすがに平日12:20スタートであれば、ゆとり十分＆温度十分！
（サウナタイマー故障中。。）
体がプルプルし、あまみがでて、ぬぁ〜っとなりました！
やっぱり、近くで、そして慣れているってのが大切♪
新年度の流れができたら、またランニングからのサウナイベント、自主的にやろうっと
男
-
98℃
0
5
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