釜ぶたの湯

湿度が高く一瞬であったまる🔥
今日も最高の釜ぶた
最近常連を覚えてきたかも

駅近でしっかり蒸されるサウナ。通常利用のお客さんとも半隔離でしっかり癒された。

十日町でのトレラン大会に参加後、高田城を経由して上越妙高駅の東横インにチェックイン。前々からリサーチしてたこちらは施設へ。駅前にあるホテルの隣で立地は最高。
入り口にサウナが混んでる旨の張り紙があったので迷いましたが、せっかくなのでと意を決してサウナも追加。フェイスタオルがおまけで付いてくるので、サウナ料金は実質300円を切るのでは。地方とはいえ安い。しかもサウナがちゃんとしてるからコスパはとても良き。

高音サウナと塩サウナ、水風呂はサウナ利用者専用の2階にあり、お風呂だけの利用者とは隔離されてます。温度、湿度ともに良く、しっかり汗をかけるタイプでした。水風呂はもう少し冷たいと嬉しいけど、混んでたから人の出入りが多かったせいかも。2階の休憩椅子も1階の明るい休憩スペースもゆったりしてて、しっかり癒されました。

上越妙高駅はトレランの大会でお世話になりそうなので、また機会があればお世話になりたいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホテルに大浴場はあったが，サウナに入りたくて

10m×3
なんかむっちゃ熱かった。
外もう少し風通し良かったらなー。

高田城ロードレースのあとに…
12分×3でゴール
ドクターペッパーぅまい！

上越市生活応援クーポンは回数券のみ使用可能🉑
45分以上、ず〜っと身体を洗ってるマダム🌀
朝一の空いてる浴場でマダムと二人っきり。
こーいうの気になっちゃう🤣

しゃぶ葉 上越インター店

牛タンコース

注文する度、牛タンの枚数が4枚→6枚→10枚と小さい牛タンになっていく…🌀クオリティが不安定🌀

いつも通りの熱さ🔥
風邪ではない体調不良
身体の重さ、気分もだるい
それを吹き飛ばす釜ぶた
もう身体も心も軽い
ひとまず仕事を頑張れるかは別として
木金は乗り切れる気力はサウナで付けた
ひとまず帰ってビールを飲もう🍺
経済学の逓減の法則をビールで例える教授がいたけどビールを飲む今なら分かる。
さぁロング缶2本目を開けよう、効用が減ったとしても

10m×3
普通に良かった。静かやし。