こす

病院帰りの4セット。サウナも水風呂も優しくてじっくり。

お茶

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：仕事が休みでチャンスだったので朝からロスコさんへ。
休憩スペースでW杯見て、その後に1日のんびり。最高。

豚肉の生姜焼き&コロッケ定食

生ビール

イオンウォーター

寄り道して10分4セット！心地よい…。

仕事帰りに寄り道して4セット！
やっぱ大黒湯さんのサウナは優しい…。

麦茶

今日の予定が珍しく空きだったので、仕事を休みにして久しぶりに萩の湯さんへ。しっかり4セット。

中国手打拉麺 馬賊

担々麺

美味しかった〜

アクエリアス the 0

週末に向けてスッキリしたくて4セット。購入したJINSサウナがいい感じ。サウナ内のテレビがちゃんと見えるようになった！

家庭と仕事でストレスマックスでメンタルやられ気味だったので、救いを求めに。
4セット。
ちょっと落ち着きました。

疲弊から回復すべく1日仕事休みにして駆け込み。初めて来たけど、良かった〜。サウナ温度低めかと思ったけど、意外と汗かけました。

栃尾揚げと軟骨揚げ

癒しを求めて来たけど、今日は激混みー。

先週に続き、4セットか5セット。温度計は高めに表示されてるけど、優しいサウナな感じ。疲れが少し取れました…。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：土曜も仕事、日曜は家庭でも色々とストレスにて…。月曜からの仕事に向けて、体調を整えに。
ちょっと賑やかだったけど、緊急避難的なサウナにはとても良かったです。

心がカラッポになり仕事するのがしんどくなったので、助けを求めにサウナへ…。悩んだ結果、かが浴場さん。
久しぶりの熱さに耐えながらリフレッシュ。
5セット。

キング製麺

全部入り白だしラーメン

サウナ上がりに美味

先週がつらすぎたので、今日は仕事休んでサウナへ逃げ込む。
相変わらず良いサウナでしたー！
4セット。

朝サウナ！

ここのお宿、マイナス7℃の外気浴にこの景色がつくからたまらない。（写真は浴場とは別の休憩スペースから撮影）

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：マイナス4℃の外気浴がたまらんす。

アイス

ドーミーグループさんといえば。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：あれ、今年初サウナか？先週〜昨日まで頑張ったご褒美として。（写真撮り忘れた）

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年初サウナは花景の湯さんへ。激寒だったけどその分サウナに長めに入れた。
空気も澄んでて、眺めが最高！

やげん軟骨、ごぼうチップス、生ビール

3月中旬まで生ビール半額！

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：仕事休みでクリスマスの準備に走った流れでロスコさんへ。
アカスリもしてもらって、今年の汚れを今年のうちにサッパリとー。

カツカレー

カツの衣がサクサクで美味