みやびん

昨夜は木屋町で昔懐かしい仲間たちとの会合（つまり呑み会）があり大いに楽しみました。
その後小雪が舞う夜道を鴨川を渡り、睡眠時間確保の為にルーマにインします。

平日深夜の利用はコロナ禍以来です。

チェックインを済ませて洗体してジェット湯でほぐしてからロッキーサウナ１セット。屋上は閉鎖されていたのでコレで切り上げてカプセルイン。

朝のこのこ起きてゴソゴソしながら浴室へ。
ロッキー→フィンと流れてから朝食バイキング。

そして月末最終平日と週末が重なった今日、重い足取りで仕事場へと向かうのでありました。

朝食バイキング

メインは、やっぱカレー🍛

最近、数の計算が出来なくなってきた。

昨日のグランシャトーでは100分コースの終了時刻を10分間違えてる事に途中で気付きラストセットの休憩を省き慌てて服を着てギリギリ間に合ったり、
その後ビール４杯だけにするはずだったのに結局６杯（大瓶３・中瓶２・生１）飲んでたり、
帰りのおけいはんでは「次の駅で降りる」はずが寝過ごし、先の駅まで行って戻ったり、もうボロボロやん😭

そんな訳でまた二日酔いとなった日曜日、ようやく昼から動き出すが機動力ゼロ、なので数を計算しなくても辿り着ける？湯〜とぴあへ。

今日も空いています。
有り難く上段に座らせて頂きます。
外は晴れたり曇ったり雪が舞ったり等、慌ただしく変化している様子が室内の小窓を通して観察できます。
これも露天近くにサウナ室がある大きな特徴でしょう。

その後も上段にて過ごす事ができました。

９分を４セット。
この計算は、ちゃんとできました。

本格的な冬将軍が到来している今週末、この一週間の疲れを取り癒やしを求めて週末恒例のおけいはんに乗り大阪京橋へ。当初はボナサウナ銭湯へ行こうと思ってたけど駅から歩くのを躊躇した結果、エレベーターに乗り５階へ吸い込まれるようにして100分コースでシャトーイン。

おけいはんの足音を聴きながら洗体します。今日は湯煙が物凄い！そしてバイブラ湯に入ります。奥の方が強烈なんだと今回やっと分かりました。ジェット湯は高さが微妙なので、腰にあてたい時は中腰姿勢で過ごします。

そして、サウナへ。
まずは低温サウナでウォーミングアップ！

おお！
誰もいません。
砂時計は全て落ちている事を確認したので、迷わず柄杓を手に取りセルフロウリュに挑戦します✌️
３杯までという条件を確認してからレッツトライします。しかし柄杓の真中を握ったせいか？サウナストーンからの高さが低かったせいか？かけた蒸気熱が手首を直撃しました！

あっつ！

思わず腕を上げて回避します。
幸い火傷にはならなかったけど、ルーマプラザのフィンランドサウナの柄杓は柄が長いからあんまり気にしてなかったけど、柄が短いなど慣れない施設では気をつけないと。

10分蒸されて15℃の水風呂へ。ココでもおけいはんの足音を聴きながら冷やされます。ガタンゴトンの音の長さで特急・準急・各停の違いが分かるので（変人？）特急だと長居してしまします。

休憩は浴室内に並ぶ白プラ椅子で過ごします。ちょうどスタッフさんがテキパキ動いてはる様子が見えます。すると手桶を柄の部分が手前になるよう置いてはることに気付きました。
今後そのようにして元に戻すようにしよう✌️

次からは高温サウナへ。
入るとこちらも誰もいません。
今日は寒いから、みなさん動きが鈍いのかな？そう勝手に思いながら下段に着座します。温度は90℃表示ですが温度変更の案内看板は見当たらないので、この設定が今後定番になる予感がします。

その後は高温サウナ上段で過ごしながら、10分滞在の合計サウナ４セット。

最後は時間計算を間違えていた事に気付いて休憩時間をカットして退店、100分コースを満喫しました。

その後、１軒目でこのサ活作成に取り組みますが、思うように進みません。
なので２軒目で集中して仕上げます。

さて、この後ちゃんと帰宅できるかな？

八とり京橋店

お任せ４種盛り

２軒目です

土曜に飲み過ぎ日曜は二日酔いになるのがワタシの最近のパターンですが、昨夜は🍺４杯に抑える事ができたので快調な朝を迎えるはずでした。

でも朝起きると枕元には何故かマルエフとグッドエールの空き缶が仲良く転がっています。
何故空き缶が２つある？

記憶を辿ると、三次会のカラオケ居酒屋で酒振る舞いとして頂いた事を思い出した。帰宅後パッカン！ガブガブ、プハァ〜と飲んで寝たんや😱また飲んだの覚えてへん。

結局、昨日は６杯飲んでた😭
しかも全然風味が異なるビールなので、かなりお腹に違和感があります。
結局、二日酔いの日曜を迎えました😵‍💫

午前中は死んだように寝ていて、昼からゴソゴソ動き出しますが出かける元気なし。なのでちょうど切らしていた入浴回数券購入を兼ねて湯〜とぴあへ。

昼過ぎなので空いているかと思いきや、結構混んでいます。この地域には他にサウナが無いのでココに集まってしまうのでしょう。
でも上手く席が空くタイミングで室内に入れたので、今まであまり座ることができなかったストーブ近くのポジションにて過ごす事ができました。
室内温度は最初は90℃でしたが、常連さんのタオルマジックにより95℃まで上昇しました。

１セット目、下段
２セット目、上段
３セット目、上段
９分ずつ、合計３セット。

今日も昨日に続いて、雲ひとつない快晴です。
徐々に体調も回復してきました。
今週は途中から本格的に冷え込むらしいので、早くも週末のサウナ活動が恋しく感じられました。

令和八年一月、第十九回十三時十三駅から始める昼呑み会の日なので、午前中は体調を整える為にいつものように開店時間直後に到着。

今日はなんとなく空いています。
その反動か？親子連れが目立ちます。洗体してからバイブラ湯へ。やはり温度は41℃になっていて以前の不感温度設定ではなくなったようです。その後に浸かったジェット湯が温く感じてしまいました。なので露天風呂では奥のあつ湯ゾーンに入って体温を調整します。

久々に塩サウナに入ってみます。
扉を開けると強烈な蒸気が襲ってきますが、じっくり中の様子を観察してから入ります。
やはり肩から上が熱くて足元が冷える感じがします。

そしてサウナへ。
こちらも空いており、早速ひな壇下段に着席します。
その後も選択の自由が続きました。

１セット目、ひな壇下段
２セット目、ひな壇中段
３セット目、ひな壇上段
８分ずつ、昇段しながら汗を流します。
今回のセットでは、オートロウリュには遭遇できず😥

休憩は露天で過ごします。
寝転び処も空いていましたが、寝てしまいそうなのであえて白プラ椅子で過ごします。

空を見上げると、雲ひとつない晴天です。
今日はいい日になりそうだ。

そして、時間が迫ってきたので退館して大阪十三へと向かうのでありました。

令和8年1月のサウナ旅その⑨最終回

信州健康ランドを出て凍結した路面をペンギン歩行で慎重に移動するが２回滑った💦

青春18きっぷの旅は最終日。あとは京都に帰るだけだけど長旅になるので途中下車して、駅から歩いて５分のこちらの施設に立ち寄ります。

受付機でクーポンを提示して、岩盤浴と食事付きプランで入館します。ちょうどお昼過ぎなので、早速ランチを注文して食します。

食後、館内散歩を兼ねて岩盤浴へ。
実はワタシは館内着を着たままの岩盤浴は苦手なんです。健康ランドのように全裸なら大丈夫です（決して露出狂では無い）汗だらけの館内着が身に纏わりつくのが、かなんのです。
でもせっかく来たのですから、入ってみよう。

室内ではマンガを持ち込んで読んでいる人たちがいて、なんかなんだかなぁ～と思いすぐ退室。他にも何部屋かあったので覗いてみると、場所取り含めて満席だったりで、結局５分程で岩盤浴ゾーンを出ました。

やっぱワタシは、サウナがええんや。
気を取り直して浴室へ。

コンパクトながら様々な湯槽が散りばめられています。特に露天は広くはないけれど、４種類の湯槽や休憩椅子・畳処があります。
湯巡りしてからサウナへ。

二重扉を開けて中に入ります。
広い！が第一印象で、
昔のルーマプラザのロッキーサウナみたい！が第二印象です。
コの字状の二段式で、ストーブは中央テレビよりに配置されています。天井から管がストーンの上５センチ位まで降りています。
テレビの音声よりも、オルゴールの音色が大きいです。
三連休最終日なのでか混んでいますが、広いので下段に着席できました。

水風呂はサウナを出てすぐにあります。かけ水がそのまま水風呂に流れていく構造で、京都の玉光湯ひじりのねと同じです。しっかり冷えています。

休憩場所は浴室内に白プラ椅子が２つ・露天にアディロン含めて椅子が多数ありますが、ワタシはお気に入りの畳処でノビノビ過ごします。

空を見上げると青い空に時折雲が早く流れていきます。
大雪になるかもしれない？ニュースが中心でしたが、幸いにも直撃を受ける事なく今回の旅は最後の移動・京都への帰宅を残すのみとなりました。

結局、上段には座れずにサウナ３セット。

湯上がりして再び館内着に着替えて岩盤浴ゾーンへ。
岩盤浴はせずに休憩処を利用してこのサ活を作成する為に移動しましたが、更に混んできました。
リクライナーは全て埋まり、ようやく空いていたソファ席を見つけて、このサ活を作成するのでありました。

やはり、ワタシは都会の人気施設よりも地方の施設のほうが好みかもしれません。

この後、３時間かけて京都へ戻ります。

※JR京都線遅延に巻き込まれ４時間要しました

焼きそば定食

令和8年1月のサウナ旅その⑧

新しい生活習慣・５時前に目覚めて清掃が終わった浴室へ向かいます。しかし昨夜のリクライナーでのイビキは凄かった💦夜中12時に目覚めたがその後寝れず。他のリクライナーや仮眠室を偵察してみたが、何処もかしこも大合唱状態😭隣の芝生は青く見えるんだと思い直して元の席に戻り、悶々として時を迎えたのでありました。

浴室に入るとビックリ！ガラガラです。昨日一昨日は賑わっていたのに…シャンプーバイキングも選び放題です。やはり首都圏からの距離が影響しているのかな？

昨日見落としていて入れなかった重曹泉から湯巡りを始めます。温度の低い湯槽から回ります。
最後に偵察兼ねて露天に出てみます。思っていた程寒くはありません。風がない為でしょう。でも路面はしっかり凍結しています。
この後で駅へ向かうまでの道程、ペンギン歩行で気をつけよう。

サウナに入る前に岩盤浴で背中を温めます。

まずはシンケンサウナから。
浴室同様、空いています。
ちょうどストーブに照明が当たったので、桶の眼の前に座っているワタシは使命感のように立ち上がり声をかけて３杯させて頂きました。

次は昭和ストロングへ。
ちょうど６時のニュースが放送中、大雪情報を確かめます。ワタシの行程には大きく影響する所はなさそうです（関ヶ原くらいかな？）

そして令和ストロングへ。
間接照明で落ち着いた雰囲気です。ココの施設はどのサウナ室も綺麗に使われていて、利用していても心地いいです。関西からの距離が近ければもっと通っていたかもしれません。

水風呂はナイアガラ、ココは潜水可能らしいです。そういえば昨夜プカプカ浮かんでいた同士がいたなぁ、気持ち良さそうでした。

休憩は浴室内の水風呂前の白プラ椅子で過ごします。いろんな貼り紙を眺めながら過ごしていると、エンジェルドリッパーの説明書き最後に「NEPPAサウナ」表記を発見、他にも名称変更が追いついていない貼り紙があり、施設の変化が早い事を実感します。

その後、シンケン→令和と活動して朝から５セット堪能させて頂きました🖐️

脱衣場から浴室に入る内側の扉にシンケンサウナの説明書きがありました。それによるとロウリュは３杯可能だが推奨は２杯との事。遠慮なく３杯かけたので、できればサウナ入口にも書いてほしかった😢

そして湯上がりして、マンガコーナーでこのサ活を作成していると外が次第に明るくなってきました。

出発の時が迫ってきました。
楽しい時間は、あっという間に過ぎてしまうものですね😢

※次回、最終回

令和8年1月のサウナ旅その⑦

川中島温泉を出て普通電車に揺られて１時間半、今回最後の宿泊地はこちらの健康ランド。実は今回の旅の隠しテーマは「駿河石和信州・健康ランド、トリオ泊」でありました。

村井駅に降り立つと雪は止んでいました。しかし路面は凍結して滑りやすくなっていました💦慎重にペンギン歩行しながら施設に到着。

フロントで温存していたDMハガキを提示して無料で入館します。
そして浴場へ向かう際に、２日前にするけんでやらかした失敗（inmow！）の教訓を思い出し、タオルと同時に館内着をしっかりゲットして中に入ります。

浴室に入るとビックリ！もの凄く濃い湯煙で先が見えません。まるでスチームサウナです。洗体してから湯槽巡りを始めます。手前から順番に入っていきます。しかし途中にあつ湯があったので、なんだか調子が狂いました。

狂った調子は、サウナで整えましょう！

まずは露天にある、シンケンサウナから。時計も音楽もないサウナを楽しむ為だけの部屋です。ちょうど照明に灯りが灯されロウリュ可能のサイン✌️が出ました。一番近くに座っていた同士が即座に行動し、ラドル３杯しっかりかけてくれはったので、湿度たっぷりのアツアツ環境となりました✌️

次にメインのサウナ室へ。しかし名称が変わっていました。「令和ストロング90」と「昭和ストロング120」です。
２つのサウナの温度設定は知っていたので、まずは高温サウナから入ります。

なんだか座面が新しくなっています。これは嬉しい。テレビではちょうど国営放送のニュースが放送中、大雪・猛吹雪がトップでした。どうやら今夜が山場のようで明日にかけて大荒れになるらしい。
ワタシの旅はココまで多少の遅延はあったけど、比較的順調に進んできましたが、最終日の明日はどうなるだろうか？

次に旧NEPPA サウナへ。
こちらも座面が新しくなっていました。ココの施設は来る度に何処かしら改良されているので嬉しくなります。テレビ放送はなんだかクセがありそうな内容、恐らくEテレだろうと推測する。

水風呂は安定したヒエヒエ感です。壁の貼り紙を見るとナイアガラという名称がついたようです。これには納得。

休憩は、露天は寒すぎるので浴室内の白プラ椅子で過ごします。それでも冷たい外気が時折流れ込んでくるので、強制的プチ外気浴気分になれます。

のんびりサウナを堪能してから、大広間へ移動して食事タイム。窓側の席に座り、このサ活を作成します。

窓の外にはゴルフ打ちっぱなし場が見えます。ライトに照らされる雪が舞う光景を見ながら、明日のことは明日考えようと思い、今回の旅最後の夜を過ごすのてありました。

何故かクシャミが止まらない、ha〜ha💦

山賊焼き

マヨネーズが別料金になっていた💦

令和8年1月のサウナ旅その⑥

大雪・猛吹雪の予報が出る中でもワタシは旅を前へと進みます。いさけんを出て青春18きっぷの乗り鉄旅は小海線・しなの鉄道と乗り継いで長野へ。今井駅から小雪が舞う中をてくてく歩いて到着。

浴室に入り、洗体してから湯槽巡り。あちこちの湯槽は源泉を使ってはります。緑色の湯槽があったので日替わり湯かな？と思っていたら何と水風呂だった！よく見ていなければ突入している所でした。

サウナに入ります。
広くて大きい室内です。テレビを挟んで両側に遠赤外線ストーブがあり更にストーン式ストーブもあります。これならロウリュもできそうだ。ひな壇はかなり特殊で変形７段式、段差は低くて座面の奥行がかなりあります。オレンジマットが丁寧に敷き詰められています。

緑色の水風呂に入ります。
深さがあって、しっかり冷やされます。貼り紙を見ると「ゆず水風呂」らしい。香りを確かめると、確かにゆずの香りがします。

休憩は浴室内には白プラ椅子が・露天にはその他に畳処や寝転びチェアがあります。しかし今日は外は寒いので中で過ごすことにします。

この後で15時のロウリュが行われると知り、タイミングを調整しながらサウナに入ります。
時間前になると、ほぼ満席状態になりました。

スタッフさんがやってきました。
手には桶とブロワーがあります。ココのロウリュはブロワー式なんだ！でも、なにけん蘭さんが使わはるサイズの半分程度の大きさです。本日のアロマはスイートオレンジ、まるで蜂蜜をかけるかの如く丁寧にまんべんなくアロマ水がストーンにかけられます。
しかし、ジュー！という音がしません。ホントにかけてるんかな？と半信半疑で観察していたら、ジワジワ熱波がやってきました。

ロウリュが終わると、この後でマット交換が行われるとのことで全員退室、ココでちょうど３セット。

今井駅に戻り電車に乗って次の目的地へ移動していたら、車窓はみるみるうちに雪景色❄
この先、どうなることやら？

令和8年1月のサウナ旅その⑤

朝５時の清掃終了後に浴室へ突入して活動開始。昨夜はビールロング缶３本に抑えたはずなのに胃もたれがあるので、しっかり調整しておこう。早朝は人も少なくて落ち着いた雰囲気です。

まずは湯巡り。微細気泡→ジェット→バイブラ→薬湯→ラジウム→寝湯→塩湯治、の順に回ります。
露天の塩湯治に入ろうとしたら、奥でキリンFireの炎🔥が揺らいでいるのが見えます。前回は朝には消えていたので、何だか嬉しくなります。そうしてよそ見しながら湯槽に入っていくと、すぐにある座石に弁慶の泣きどころをぶつけた❌信玄公はコレで傷を癒やしたらしいがワタシはコレで傷を負ってしまった😥

そして、サウナ巡り。
まずは低温サウナから。横壁に遠赤外線ヒーターが貼り付けられた、京都銭湯の三条浴場と似た感じですが、ここは寝転べます。
次は塩サウナへ。ドアを開けると豪快なスチームが前から襲ってきます。でも昨日のバスキング町田よりはマイルドです。
そしてよもぎサウナへ。湿度たっぷりのアツアツ環境で白プラ椅子も熱くなっています。昨日飲んだ🍺がどんどん体内から開放されていきます。

水風呂はキンキンの12℃、神戸サウナに匹敵する感覚です。アツアツからヒエヒエに締め付けられてシャキッとします。

そして熱風サウナへ。
入るとテレビではサザエさんが放送中、日曜夕方の錯覚を覚えます。久しぶりに見たけど声優さんかなり変わったな。
昨日は中段で大人しく過ごしていましたが、さきほどよもぎサウナでブーストしたので上段で過ごします。
入れば入るほど、イイ感じになりました✌️

休憩は浴室内の白プラ椅子で過ごします。プールの壁に大きく描かれたイルカ達をぼんやり眺めたり、微細気泡の壁にある入浴モデルプランを観察して過ごします。プランではまず最初に「かけ湯10杯」からスタートするようになっていましたが、かけ湯は見当たりませんが何処にあったのだろう？

さて、本日以降の行程は天気次第。ニュースでは「大雪・猛吹雪に警戒」ってゆーてはります。

さて、どうしようかな？

プラン①予定通りに進む
プラン②ショートカットする
プラン③進まず迂回して別ルート
プラン④来た道を戻る

令和8年1月のサウナ旅その④

青春18きっぷを使っての各駅停車の旅、八王子から中央線を２時間かけて石和温泉に到着、駅からてくてく15分歩いて久しぶりにやってきました。昨日のするけんではリクライナー泊でしたが、本日は旅の中日なのを考慮してシングルルームに泊まります。

部屋に入り整えてから浴室へ。
中に入ると、するけんよりはこじんまりした感じのコンパクトな空間が広がっています。洗体してからまず向かったのはプール。泳がずに膝を上げてグルグル周回して、電車乗りっぱなしの足をほぐします。

露天に出ると、と真ん中に塩湯治の浴槽がドカン！と鎮座。奥にはキリンFireのロゴマークのような炎のモニュメントが揺らいでいまるのを見て、前回来た時の記憶が蘇ってきます。

ココは４種類のサウナがありますが、お楽しみは朝ウナに取っておいて、熱風サウナに向かいます。入口に給水器があるのは有り難いです。

中に入ると、マットの乱れ具合が激しいので、ちと残念な気持ちになりました。ストーブの上から吊るされたチェーンをよく見ると、水がつたわり落ちているので、湿度が保たれたいい環境に調整されています。高温多湿のワタシ好みの環境です。

今日はココで充分満足じゃ！
というわけで、サウナ３セット。

湯上がりして間髪入れずに食事処へ向かいます。
大広間を見渡すとかなりの盛況ぶりで、手前の椅子に座って待っている方もいはりました。
他のお店はどうだろう？と蕎麦屋さんを覗くとカウンターが空いているので、入口のQRコード発券機を素早く操作してポジションゲット！
今回の旅でご当地グルメをまだ頂いておりませんので、色々探した結果は鶏好きなワタシにピッタリの一品でした。

そして🍻メニューをウィンドウショッピング？していると、するけんと価格設定が違っている事に気付きますが、後の祭り？

そして、ビールは注文せずに「ご馳走様！」と宣言して退店。

部屋に戻ろうとするが、本館のエレベーターは一基だけ😢気合を入れて階段を４階まで駆け上がります。
そして部屋に戻り、途中のコンビニで買った缶ビール達と共に、このサ活を作るのでありました。

とりもつ丼

レバーも入っていて、スタミナ抜群！

令和8年1月のサウナ旅その③

するけんを出て青春18きっぷの旅を続けて東海道を東へ向かいます。途中で御殿場線経由の寄り道をしながら横浜から北上し、おふろの王様に初謁見する為に古淵駅からてくてく歩いて到着。ニフティ温泉のクーポンを利用してタオルセットで入館します。

浴場に向かう階段を上がります。直角に折れ曲がる踊り場を見て「京都の壬生温泉はなの湯に造りが似ているなぁ」と思いながら２階に着くと、マッサージチェアがありエレベーター出入口があり男湯女湯入口があります。
この雰囲気はもう、壬生温泉はなの湯やん！

トイレの前に給水器が置かれている脱衣場の雰囲気も似てるし、まるでデジャブのようです。

浴室に入ります。
中央の湯槽に人集りができています。お湯は黒いです。何だろう？と思い掲示を見ると炭酸泉との事。まずココに浸かります。何だかス〜とします？
次に空いていた座りジェット湯に移動します。これがまた強烈で足を踏ん張って腰をほぐします。

露天に出てみます。
奥に壷湯・真ん中に浴槽・その周囲に休憩椅子が並んでいます。

この雰囲気はもう、壬生温泉はなの湯やん！

浴室に戻ろうとすると、二重扉の真ん中に立ちシャワーと富士山溶岩蒸風呂という名の塩スチームサウナがあります。

この雰囲気はもう、壬生温泉はなの湯やん！

蒸風呂に入ります。
すると蒸気がもの凄く濃くて、中の様子が分かりません。ようやく着席すると数分お気にスチームフィーバーが発生しています。めちゃ汗を出す事ができました。

ビート板を持ってサウナに入ります。扉を開けるとまた扉、これはもう…アレやなと思いながら奥の扉を開けます。

これは、壬生温泉はなの湯やん！
オートロウリュ導入前と全く同じ構造です。違いと言えば掲示物が無い点とこちらは横幅が広い点だけかも。
もういつもの感覚に戻ってしまいそうで、この後大阪十三へ行かなければ？と錯覚しそう。そう言えば十三時十三会は丁度一週間後の今頃だ。

水風呂に入ります。
正面の黒い壁から水が滴り落ちる様を見て、また（省略）思った。
青く塗っていればほぼ同じだ。
天井が斜めに傾斜している点も同じで、きっと同じ所が手掛けたんだろうなぁと推測します。

富士山溶岩蒸風呂１セット
メインサウナ３セット

でも一番心に残ったのは、スタッフさんの声掛けしはる姿です。
何気ないひとことかもしれませんが、よきクッション言葉になっていて、聞いているこちらも心地よい感じになりました。

カレー南蛮うどん

七味を入れ過ぎた💦

令和8年1月のサウナ旅その②

朝５時の清掃終了と同時に浴室へ突入して活動開始。昨夜はビール大瓶２本に抑えたので快調のはずなのに、寝不足の為か？何となく身体が重い気がするので、しっかり調整しておこう。早朝から、同じ想いの同志たちで賑わっています。

まずは湯巡り。
美白炭酸泉→黄鉄泉→ラジウム波動泉→動かないバイブラ湯→日替わり湯→海気泉→冷泉と、するけん湯を満喫します。
今回プールはスルーします。

サウナは、岩盤浴→塩→薬草→クリスタルの順に、昨日入らなかった所に挨拶がてら回ります。
岩盤浴はココでは朝イチに必ず入る場所です。身体を伸ばしてひと晩リクライナーで固まった背中を温めます。
塩サウナはスチームが強烈すぎて、クリスタルでは物足りなく感じました。
薬草では寝転がって天井を見上げていると、天井や壁の造りから以前は普通のサウナ室だったのかな？と想像します。そして退室の時に清掃表を見てみると「低温サウナ」と書いてありました。やっぱそうか。

フィンランド→高温→フィンランドと、サウナ３セット。

フィンランドサウナでは、小窓から外の様子が見えます。空は徐々に明るくなってきて、伊豆半島越しに綺麗に赤い朝焼けを拝む事ができました。
今日はいい日になりそうだ😃
高温サウナでは上段に座ろうとして案の定天井に頭をぶつけた💦
これで今日の厄祓い完了✌️

七時近くになると、次第に人が増えてきました。お互い挨拶しはる方々もおられ、朝風呂の常連さん達なのだろうと推測。

チェックアウトして海沿いの駐車場に出て朝日と富士山を拝んでから興津駅へ、そして東に向かう普通電車での旅を始めるのでありました。

令和8年1月のサウナ旅その①

親の精密検査の送迎・同伴の為に本日有給休暇を取ったというのは会社への建て前、本当はサウナ旅に出る為です✌️。医師から精密検査の結果を聞いて安堵したのは14時すぎ💦急いで帰宅して身支度を整えて出発！

今回は青春18きっぷの旅、京都から普通電車５時間半かけて移動、途中遅延に巻き込まれながら興津に着いたのは21時過ぎ。送迎バスに揺られて毎年始恒例の駿河健康ランドに向かいます。バスが可愛いサイズになってましたが、乗客はワタシひとり！贅沢気分で揺られます。そしてトンネルを潜るとランドのネオンが見えてきて気分が高まります。

受付を済ませて急いでロッカーへ。急がないと🍺タイムがなくなっちゃう💦素早く脱皮して洗体します。しかし入口でタオルは取ったけど館内着を取るのを忘れた事に気付きます。後で行こう。

そして湯巡り。
美白炭酸泉→黄鉄泉→ラジウム波動泉→気泡浴→海気泉→冷泉と、するけん湯を満喫します。
しかし壁の貼り紙を見ると丁度22時のロウリュが始まる事を知り、急いでフィンランドサウナへ入ります。

暫くすると、赤い団扇を携えてスタッフさんが入ってきました。本日のアロマはローズ、甘い香りが室内を漂います。強烈ではないけど心地よい感じがします。１セット目でロウリュは贅沢すぎます。

水風呂に入って、露天で休憩しようと移動していたら、高温サウナへマット交換に向かうスタッフさんを見かけます。露天に出てすぐの白プラ椅子に座ると丁度小窓から中の様子が伺えます。足元には緑マットがあり暖かいお湯が流れてきてプチ足湯感覚です。

交換が終わった高温サウナに入ります。天井が低くて上段の天井には緩衝材が貼られています。ストーブはikiを半分に割った感じの物が３つ並んでいて、輻射板は横長にとても長いです。テレビもあって長居するにはいい環境です。

３セット目はまたフィンランドサウナへ。さっきのロウリュ時は満席てしたが見るとガラガラ、迷わず入室し上段に鎮座します。窓の外には灯りに照らされた屋外駐車場が見えます。明日の朝には伊豆半島から昇る日の出🌄が見えるかな？

お腹すいた、喉が乾いた。
そう言えば、給水器が故障らしく浴室内に無くて、製氷機の氷を頬張ってサ活してました✌️こんだけ頑張ったからもう上がろう。

脱衣場に移動して着替えようとしたら館内着を忘れた事を思い出す。館内着は脱衣場の外にあるのでスッパでは行けないので服を着ます。ズボラしてパ◯ツ履かずにズボン履いてチャック上げたら、inmowが絡まって地獄を見た事は誰にも言えない。

何事もなかったフリをして館内着をゲットして、素早く居酒屋れんに突入、このサ活作成に励むのでありました。

さつま揚げ

９連休もついに最終日、あっという間の時間でした。明日の仕事初めに備え増えた体重を少しでも減らすべく、たっぷり汗を流せるボナサウナを求めて久しぶりにやってきました😃脱衣場に入ると何か賑やかです。辺りを見回すと、ドライヤー棚付近に液晶モニターが置かれていてその音でした。どうやら広告モニターのようで、五香湯さんのPRもあればニュースも流れています。

浴室に入ると案外混んでいます。連休最終日だから空いているだろうと同じ発想とする同志たちかな？
湯槽も混んでいて、空きが出たら浸かるパターンで行動します。
シルキー湯→薬湯→熱湯→屋上のバドガンナントカ湯、と巡ってからサウナ♨️へ。

サウナも案外混んでいます、と言っても奥のボナがそうであって手前のクラシックは空いています。

クラ下段→ボナ下段→クラ上段→ボナ上段→ボナ上段と、いつもの店名にちなんで５セット。

水風呂に浸かってから露天に出ると、オレンジ扇風機がありません。そっか前回来た時はまだ暑かったんだと振り返る。
そしてもう一つあるのモノが無くなっている事に気付き、露天ゾーンをキョロキョロ探します。
それは、窓側にあったアナログ時計です。これは不便だ。

３セット目の水風呂から上がりタオルで体を拭くため洗い場付近に移動したら見つけました！アナログ時計。同じ物なのでココへ移動したのだろう。これで時の経過を把握できるようになりました✌️

５セット目を終えてアナログ時計が見える位置で身体を拭きながら周囲を観察、壁にある避難経路図を眺めていると何か構造に違和感がある。このレイアウトはきっと女湯だろう（入ったことがないから分からんけど、裏返せば男湯と一致するため）
すると、女湯の掲示はどうなっているのだろう？
残念ながらワタシは確かめられません…

気がついたら、２時間経過していました。

脱衣場に戻りロッカーを開けて身支度をしようとしていたら、声をかけられました。

「あんちゃん、九州の人ですか？」

ちゃいます、と答えたら、何となくガッカリした様子で「いや〜、あんちゃんの⚫️⚫️がモノ凄いので、そうかと思った。自分は❌️❌️やから、そんな⚫️⚫️に憧れるんや」と言わはった。

ワタシはあっち系の嗜好はない。

身の危険を感じ即座に背を向けたら、サラリと脱衣場から出ていかはりました。

ワタシの大事な⚫️⚫️を死守できたので、サ活を作ろうとして四条大宮へ向かうが、いつもの立ち呑み屋はお休み😵‍💫
どうしよう？と迷う事なく地下へ阪急電車に捕獲され大阪十三へ漂着。安定した環境でサ活作成と🍺に勤しむのでありました。

新年２回目のサウナ活動はツル♨️senninさんとのサウナツアー、今回は比較的近場にありながら数年間足が遠のいていたこちらの施設に開店時間前に到着。館内に入るとまず赤い釜風呂が見えます。でも本日の男湯は松の湯なので白い方となります。

浴室に入ってまず洗体から、でもお湯の温度調整がなかなか難しい。炭酸泉に入るが期待していた程の海ぶどうにはならず。他の湯槽や白い塩サウナを巡ってから、いよいよサウナへ。

結構混んでいます。下り坂スロープを降りて空いていた下段奥に座ります。テレビでは箱根駅伝が放送中だが、画面が高いので下段では見れません。その後中段・上段とセット毎にランクアップしながら前半の部ではサウナ３セット。
露天の時計が10分以上遅れていたのに気付けて良かった。

ランチタイムで食事処へ。入口にサーモン南蛮定食」のチョーク看板があった。気にはなったがツルさんとメニューを眺めていたら、あるメニュー写真がワタシを見つめてきた。
今日はカレーうどん以外にしようと思っていたのに、あの顔みたいな写真が何故か脳裏から離れません。そして指名してしまうのでありました。

サウナ談義のち奥の畳処でしばし横になってから、後半の部開始！

前半と比べるとかなり空いています。迷わず上段に昇ります。ただここの環境は湿度低めなので長居してもなかなか汗が吹き出てきません。強引なストレッチをしてブーストしてみます。

休憩は露天にて過ごします。昔ルーマプラザにあった布製の寝転びチェアを見つけて駆け寄る。角度調整しようとしたが接合部が割れていて調整不可、でも全身が包まれてエエ感じ、勢いよく流れていく白い雲を眺めながら、松の木からイガイガが落ちてこないように願いながら過ごします。

後半の部は５セット、全て上段で過ごしました。その中でも中央部はストーブが真正面にあるので、快適に汗を流すことができました。

とんかつ＆とり天タルタル カレーうどん

辛口バージョンです

年末年始９連休も終盤を迎え、ポカポカ陽気から一転し寒気が襲来してるらしいので、2026年の初サウナは駅チカの魅力に引き寄せられ、京橋駅から駆け足でエレベーターに飛び乗り５階へ。お正月でも100分コースがあるのは有り難いです。

脱皮してまず体重計に乗ります。ベルトがきつくなっているお正月の残酷な現実の数値を実感します。おけいはんの足音を聞きながら洗体して湯槽で温まります。本日が初湯とあってか、いつもより混んでいますが、珍しくお子さんもいはって正月らしさ？を感じます。

そして、まずは低温サウナへ。
やはりお正月、室内はしっかり混んでいて下段に着席します。
テレビは正月恒例の格付けチェックが流れています。ひと昔前までは定番のように観ていた番組ですが、ある年から「人が堕ちていく様を嘲笑う」感覚を楽しんでいるワタシに気付いて嫌気を感じてからは、見なくなった番組です。
でも、今日はイイか？と思い見ちゃいました💦
でもなかなか熱くならないです。10分経過して退室、白プラ椅子で休んでいると、寒気を感じます。
今日はこの後、高温サウナ一択だな。

高温サウナ
下段・下段・上段
合計４セット。

高温サウナでも、テレビ番組は格付けチェックでした💦

チェックアウトすると、もうお昼過ぎ。京橋の界隈を歩くと、お正月休みのお店はやはり多いです。

しかし今日は、大事なワタシ自身への挑戦ミッションがあります。それは「最近２回行ったけど全く記憶かないお店に行くこと」です。支払い履歴はあるけど、飲食した記憶が全くありません。その後おけいはんの絶妙な乗り心地の誘惑に誘われて京阪本線を何往復かしていたはずです。

今日はその黒歴史を塗り替えワタシ自身を乗り越えて新たな境地に辿り着くべく、２軒目に入店してこのサ活を作成しました。

あとは帰るだけ、のハズ💦

（その後）
もう２軒ハシゴしましたが、やっとまともに帰ることができました。

スタンド八とり京橋店

お任せ４種盛り

2025年の大晦日、今年最後のサウナ活動は以前から気になっていたがなかなか足を運べなかったこちらの銭湯へ。十三時十三会の時と同じ行動パターンで10時前に到着。番台にてサウナへの扉が小さい事と火傷に注意してと声をかけて頂く。

脱衣場に入るとアットホームな感じ、広告看板は全て手書きで張り出しているサウナ屋根には瓦が載っています。ロッカーは奥行を広く改良してはりました。

浴室に入るとすぐ左のサウナ入口ドアを確認すると高さも幅も小さいです。洗体してから湯槽巡り、ジェット湯のあとにバイブラ湯へ入ろうとしたら冷たい！水風呂だった。ココは水風呂が２つある事を確認します。

サウナへ入ります。
ドアを開けると中は暗く眼鏡が曇りじっとして室内の様子を確認していると、左腕に強烈な違和感が！
アツい！火傷した🔥
しかし慌てては危険なので、目が慣れてから動き出します。恐らくこの間一秒くらいだろうが、水ぶくれができてしまった😭

室内は向かい合う感じで４人定員、膳所都湯と似た感じです。温度は120℃、サウナハットがあったほうが良かったと後悔。あちこちに３分砂時計が置かれ、ジャズ流れます。小窓からは脱衣場の様子が見えます。退室する時に右腕がホットゾーンに触れそうになるので回避しながら進みます。

サウナを出てバイブラ水風呂へ。底は三段あり場所により水位変化があるが基本は浅いです。次に手前の小水風呂へ。こちらは深さがあり、よくある京都銭湯水風呂です。ライオンさんの吐水を両手で掬うと、何とも言えな〜い、まろやかで包容感のある感覚！
こんな水風呂体験は初めてです。

浴室内と脱衣場にそれぞれ青プラ椅子が２脚ずつあります。浴室内ではお湯の流れる音を聴きながら・脱衣場ではジャズの調べを聴きながら、あまみまみれで過ごします。

２セット目の入室、タオルを左肩にかけて慎重に入るとセーフ✌️意外に作法が難しい。

しかし同士が入室する仕草を観察していると、右手でドアを開けて左足を大きく踏み込んで入る様を見て、必死に覚える。

３セット目の入室、観察した事を実行するとすんなり入れました。よしコレだ！次回からは大丈夫✌️

退館時、番台にて感想等を含めた雑談させて頂き最後に「いってらっしゃーい！」と見送られました。

来て良かったと思える、温かい雰囲気が心地いい空間です。

そしてワタシはいつもの十三時十三会と同じ行動パターンで阪急西院駅へてくてく歩きます。
大晦日なので開いている呑み屋は少ないはずと分かっていながら、今年最後のひとり十三会へと向かうのでありました。

①庶民
②イマナカ
③どん栗→閉店まで居座りました。
皆様、よいお年を！

晴天の年末休暇も３日目、本日は学生時代の友人と一緒にドライブがてらやってきました。到着すると駐車場は満車で道路向かいの第２駐車場へ誘導されました。

館内に入ると長蛇の列が２つ！でも靴ロッカーに収納して並んでから入館します。もう一つの列は食券購入の列でした。かなりの人気施設

湯槽はバイブラと主浴槽の２つ。広々としていて開放感があります。しかし更に露天に出ると衝撃的！広い露天浴槽風呂と大きな屋根！いまだかつてこんな大きな露天風呂と屋根は見たことがありません。更に湯槽に入るには階段ではなくスロープが続いています。
ココの露天風呂は特徴的です。　

そしてサウナに入ります。
一列二段の６人で一杯になるコンパクトなスペース、まるで京都銭湯かと思うような照明と壁の設えです。時計は外れているので砂時計が頼りとなりますが、100℃越えのカラカラ環境で頑張って汗を流します。

サウナ２セット。

その後は食事処で食券と場所取り。
友人と一緒に来て良かった。めちゃ混んでいます。「席を確保してから食券を購入してください」との貼り紙があるので、役割分担してテキパキと行動します。
食したのは海鮮丼。切り身は大き目サイズで一気に満腹となります。
その他にも食材誘惑がありますが、すぐ隣りに立つ席待ちの方々の事を思って離席、よき思い出だけを残して退館するのでありました。

その後、京都の四条大宮で昼呑み🍺してると思っていたら、相方が十三のカラオケ居酒屋へ連絡して予約しておった！

というわけで、阪急に乗って四条大宮から大阪十三へ阪急電車で移動中！

海鮮丼

厚切りの刺身に、舌鼓！