みやびん

今日はいつもの日曜日、二日酔いに抗いながら掃除・洗濯・庭の手入れを行ってから介護中の親を連れ出しお買い物。相当足腰が弱ってきたと実感しながら午前のミッションを終え、クタクタになりながらも手の届く所にある地元の銭湯♨️へ。

今回はとても空いていました。
湯槽にもゆったり浸かることができ、上階に上がると故障中だった薬湯が復活していて約一ヶ月ぶりに露天風呂を味わいました。
そしてサウナへ。

先客一人だけ、めちゃ空いています。
最初なので遠慮して下段で過ごします。暫くすると先客が退室されて貸切状態となりました。滅多にないので室内観察、下段は奥行がある造りで「立派なサウナじゃないか！」と見直します。

２セット目からは上段で過ごします。いつもは常連さん達や場所取りマットで埋まっていますが本日は遠慮なくテレビ前の特等席を座らせていただきます。

３セット目も上段テレビ前で過ごします。徐々に人は増えてきましたが、それでも片手で収まる程度です。

８分毎のサウナ３セット。

ベンチに座り眼の前にある、露天へ繋がるドアが閉まっている様を眺めます。
このドアが開放されるようになったら、夏到来だなぁ。

水

昨日のお酒が残る土曜の朝、予定では十三日なので十三でしたが、昨日有給休暇で行ったので、本日はじゃらんポイント消化でコチラの施設へ。実に７年半ぶりとなります。

建物の入口には入館待ちの長蛇の列！特に家族連れが目立ちます。順番が来て受付を済ませるとQRコードがついたラベルテープを渡されました。今月の男湯はアジアゾーン🌏️７年半前はどっち？覚えてません。靴箱同様百円リターン式のロッカーに衣類を詰めて浴室へ。

車の洗車機みたいな噴射ゾーンを通り浴室に入ると、大きな浴槽がお出迎え。ゆっくり浸かってのほほん♪としてたら洗体がまだなのに気付く。急いで上がり探してキレイキレイします。湯槽巡りだけで30分要してからサウナへ。

まず塩サウナから。
広い室内の中央に大きな塩山が聳えます。暫く汗を流して塩を塗りスベスベ肌になるのを期待します。入出口は別々で出た所にシャワーがあります。

次は低温サウナへ。
L字式の一般的な構造。室内は明るくテレビがあります。温度は70℃くらい、長めに入ってじんわり汗を流します。

そして高温サウナへ。
上段は埋まっており低温サウナ同様下段で過ごします。しかし後ろの上段に座る方が深呼吸をするたびニンニク臭が漂うので退避！

そして茶の湯サウナへ。
大きく広く高さもあるコの字状の３段式構造。下段のストーブ前に座ります。ストーブをみると何故か上から柄杓が吊るされてます。オートロウリュ時には何かアトラクションがあるのかな？

も一度茶の湯サウナの三段目へ。広い室内を見渡すと、三段目の背もたれに凹凸があるのに気付きます。凸部の上部に輻射板があるので、もしかしてストーブがあるのかな？仮説を立てます。数えると４箇所あります。一体どうなっているのかな？立ち上がり三段目に踏み込み輻射板の下を覗き込むと、金網がありました。

水風呂は３箇所あり、茶の湯前には8℃と16℃の水風呂が並んでます。冷冷交代浴をして恩恵を授かります。

休憩場所はめちゃ沢山！50人分あるかも？その中でもワタシは好みの畳処で大の字になり過ごします。

とても残念なのは、全体に床が滑りやすい点（個人の感想です）
７年半来なかった理由にやっと気付きました。

身支度を整えて精算を済ませて靴箱を眼の前にした時、脱衣場ロッカーの百円玉を取り忘れた事に気付いた！でもココから６階に戻るのは面倒、華麗にスルーする事にしました💦でも靴箱の百円玉はしっかり回収✌

新今宮から京橋へ移動して、いつもの立呑屋でサ活作成。しかしいつものBGMは80年代懐メロ邦楽なのに、今日はず〜っとず〜っと全てマイケルジャクソン🎵

八とり京橋店

お任せ4種盛

水

今日は労働者の権利・有給休暇を取得したはいいけど、何処でどう過ごそうか？前日まで思案した結果、いつもの土曜日の行動先取りした格好で大阪十三へ。３件軽くハシゴしてから開店時間に合わせて60分コースで突入。

ホワイト＆ホワイトは忘れずに行使しましたが、肝心の入店時刻を忘れるという致命的なポカをしてしまいました。入館前に撮影したスマホ写メを見たら荒方判明するのですが、ロッカールームまで戻るのが面倒💦結局腹時計に任せる事にしました。

メインサウナ
ハッカサウナ
メインサウナ
８分毎の、サウナ３セット。

平日の夕方前なので、空いていました。
ととのい椅子では寝ないように！と呪文のように自己暗示しながら、レギュラーコースで入っておけば良かったかな？とちと後悔するのでありました。

よって、明日は何処へ行こうかな？

立呑み処 七津屋 十三店

どて焼き

水

またやらかしてしまった💦

昨日京橋で３件ハシゴ酒したまでは良かったが、17時過ぎに帰宅しようと京橋駅に向かったが帰宅したのは22時半過ぎ？途中「香久山」という駅にいた記憶はあります。その後20時過ぎに西九条駅で撮ったスマホ写真があります。どうやら京阪電車が運転見合わせになり代わりにJRでの移動を試みたようですが、４時間近くJRの旅を満喫して京橋駅に戻り、結局は運転再開したおけいはんで帰宅したのでありました。

そして今日はツル♨️senninさんとの偶然サウナツアーの日、いつもの銭湯前で待ち合わせして１時間ドライブしてコチラに到着。

券売機でチケットを買おうとしたがパネルを見て思考が固まった。「再入浴不可」聞いてないよ😱しかし救済措置として「３時間以内なら再入浴可能」プランがあります。ツルさんと作戦会議！いつもは入浴→食事→仮眠→再入浴というパターンですが、今回は仮眠を抜いて活動する事にしました。ちなみにチケット代はちょうど千円。

浴室に入ろうとするとドアは自動です。何か凄そう。

中に入ると黒基調の落ち着いた雰囲気です。正面には露天がありその先には岩山と滝かあります。何か凄そう。
サウナ水風呂は浴室の中央部にあります。コレも何か凄そう。

洗体してから湯巡り。一番のお気に入りは露天のタマゴ型お一人様用美泡風呂！シュワシュワ感がたまりません。

そしてサウナへ。
中に入るとメガネが一気に曇ります。中の様子を観察するとコの字状の座面配置で正面部だけ二段式です。温度は80℃表示ですが湿度たっぷりぷり、ワタシ好みの環境です。
照明は間接式でテレビは無く「サ黙」貼り紙があちこち見られます。室内中央部にストーン式ストーブがあり正面には額縁のような中にヴィヒタが吊るされています。ストーンの上には縄文式土器（勝手に命名）スタイルの噴霧器があり、２分間隔という高頻度でオートロウリュが行われています。

水風呂はサウナを出てすぐにあります。しかし定員３人との貼り紙があるほど狭いし浅いです。

休憩場所は室内や露天が２箇所と豊富にあり困ることはありません。しかし今日は一日中雨模様なので必然的に人が集中傾向となります。

前半の部、サウナ３セット。

昼前にツルさんと合流してランチタイム🍴今回はカレーうどんから浮気しました。そういえばこの一ヶ月近くカレー🍛うどん食べてないや。

その後館内散策をしていたらいい時間になったので、受付で再入浴手続きをしてから後半の部へ。

後半の部、サウナ４セット。

上段は常に人気があり、全て下段で過ごしました。

雨は次第に強くなってきました。
たっぷり堪能させて頂きました。

ツルさん、今回もありがとうございました

チキン南蛮そば定食

水

梅雨に入った水無月最初の週末、めちゃ忙しかった一週間を終えたので本能の赴くままに自然と流れ着いたのは大阪京橋。駅を降りてパチンコ屋の開店行列を脇見しながらてくてく10分歩いて到着。

階段を上がりフロントで受け取った鍵Noは６番、９番と間違えそうだけど、ちゃんと漢字で「六」と追記されていました✌️
そういえば今日は６月６日だ。

浴室に入ると、混んでいます。
洗い場は埋まっていて、奥の島カランだけ空いています。本位ではないけど着座します。このポジションは床が高くて正面の鏡に映るのはワタシの下半身というマニアック仕様🙆しかもヘッドシャワーをしようとすると飛行機の緊急着陸体制のようなスタイルにならないと頭にお湯がかからないという鬼仕様👹なので、不本意ながら入浴前の柔軟体操を行います。

炭酸泉を覗くと、なんと誰もいません！
迷わず潜入します。
その後次第に混んできたので、エエ感じになってからジェット湯・深湯・露天風呂と巡ってから久々に持参してきたサウナハットを手に取りサウナへ入ります。

まずは下段中央に座ります。
何となく、今回は熱さを感じます。
サウナハットを持ってきて大正解かも✌️
浴室は混んでいましたが、サウナ室内はソコソコです。
ちょうどレッドランプが点灯してフィーバータイム？開始のサインです。上段だったら一発目でかなり大変だったかもしれへんけど、下段で良かった✌️

水風呂のあと階段を登って上階の休憩処へ向かいます。しかし思っていた以上に混んていますが、たった一つだけ奇跡的に空いていたので確保します。

その後も、そんな感じでセットをこなしていきますが、徐々に混みだしてきました。
浴室と露天の間の扉も開放されていたので、季節の写り移りを感じます。

８分毎の、サウナ４セット。

サウナハット掛けの混雑状況とと屋上モニターをフル活用して、快適な行動パターンを模索しながら、２時間制限を有意義に活動しました✌️

湯上がりして暖簾から帰ると、フロント前には複数のペア達が受付待ちをしてはりました。
これからが、混み合う時間帯なのかな？と思いながらチェックアウト。

行き交うのは何故かランナー達。
共通のゼッケンは付けてないので、何かの大会ではなさそうです。
いい季節になりそうですね。

そして、いつもの一軒目🏮でこのサ活を作成するのでありました✌️

二升五合（ますますはんじょう）

昼呑みサービスセット

水

昨日は飲みすぎた💦

多分🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺は飲んだはずだが計測不能💦
よって今朝は久々の二日酔いの朝を迎える事となりました。

予定では明日の月初繁忙期に備えるべくルーマプラザに行くつもりでしたがムリ！
昼過ぎにノコノコ起き上がって向かったのは地元の銭湯♨️

入口には先週同様に貼り紙があります。露天風呂の使用不可は長引きそうな感じです。

浴室はそんなに混んでいませんでしたが、サウナは賑わっています。テレビでは阪神戦の中継中、そらそう混むか。

８分毎の、サウナ３セット。

色んな方々いはるのは仕方ないけど、上段が埋まっているからといって、下段でスタンド状態で過ごす輩が居た。
別にいいんだけど、お陰で壁の12分計が隠れて見えへんかった。

水

五月最後の週末、透き通るほどに広がる青空の下、少し伸びた髪を整えてから身体も整える為に21世紀の公衆浴場へ。いつも？の時間より少し遅れて入店しましたが、賑わい具合はいつも通りです。洗体→湯巡りしてからサウナへ。

サウナも賑わっています。空いていたのは一番奥の一箇所だけだったので、迷わず座ります。室内はいつも通りのムシムシ環境で効果音？の蒸気音も頑張って奏でています。しかし周囲を見回すとタオルを腰に巻いているのはワタシだけ！他の皆さんは座面に強いて胡座体制です。コレでは一列３人しか座れないから、座るのもひと苦労だなぁ💦

水風呂は安定したヒエヒエ感✌️ナイアガラ滝に頭を突っ込んで脳天から全身冷却します。

休憩は露天の石ベンチにて。
空を見上げると、見事に雲ひとつない晴天☀これはこのあとの🍺は格別に美味しいに違いない！と確信しながらも、いやいや今この時に集中すべしと言い聞かせながら、背筋を伸ばしてリラックスします。

８分毎の、サウナ３セット。

やっぱ、軟水はエエなぁ❤️
お肌がスベスベになったような気分になります（個人の感想）

サッパリして気分爽快✌️
気分爽快といえば🎤森高千里
「飲もう〜🎵今日はとことん〜付き合うわよ❤️」
今日は京都で18時から大学サークル仲間たちとの打合せ（要は飲み会）

毎週、飲んでるなぁ（今さらかい！）

そう思いながら千林を後にして天満へ移動。
いつもの同級生の酒蔵にてこのサ活を作成するのでありましたが、結局２軒目で仕上げるのでありました。

天満 酒蔵

焼き鳥

大瓶400円！突出無の立呑じゃないお店では、知る限り最安値￥

水

今日は午後から法事なので遠出出来ず、日曜朝風呂してはる地元の銭湯へ。

まずツバメの巣を確認すると無くなっていた。恐らく巣立っていったのだろう。
そして玄関に何か貼り紙があります。何だろう？と思い見てみると「露天風呂、使用不可」
ちと残念。

中に入ると空いています。
ゆったりと巡っていきます。

サウナも空いています。
ゆったりと過ごしていきます。

１セット目、下段奥
２セット目、上段奥
３セット目、上段手前
各８分の、サウナ３セット。

露天水風呂の隣りにある露天風呂はお湯が無くて、浴槽の底を眺める事ができましたが、何となく悲しい光景です。

また浸かれる日を待ちたいと思います。

水

本日は十三時十三会の日🍺ですが、その後に18時・21時と２件別の飲み会が待ち構える魔の日😱。その為時間変更を依頼して今日は11時30分に集合、なのでコチラへも早めに到着。

すると思っていたら以上に賑わっています。
しかし難民になるほどではありません。

まずはいつも通りに日替わりジェット湯から。本日の湯はどくだみ。今日は風が強いのでしっかり温まります。そしてバイブラ→深湯と巡りながらサウナへ。

やっぱり、混んでいます。
空いているのは下段の一番奥だけ。流れるように辿り着いて眼の前の５分砂時計を倒します。テレビは見えないけど、常連さん達の挨拶や雑談をBGMとして過ごします。

１セット目、下段奥
２セット目、上段奥
３セット目、上段中
8分間、合計３セット。

休憩で使用した椅子は、３回全て同じ椅子となりました。偶然偶然💦

今回は軽めのサ活にしたので、ちょうど良かった感じです。

さぁ、大阪十三へ向かいましょう！

十一時半十三会
一軒目、一軒目酒場
二軒目、イマナカ
三軒目、ちびりん

三次会のいつものカラオケでは、Hot Stuff🎵とCan't Take My Eyes Off You🎵を熱唱🎤
これは先週の沖縄サウナ旅最後の訪問店 Gala にて ヴォーカルさんの情熱的な熱唱を聴き、それまで着席して大人しくしてましたが HOT🔥になり、舞台前にしゃしゃり出てダンス🕺した思い出のある曲です。

そして今、ワタシは何かに取り憑かれて？踊っているような気がします。
あぁ💞また琉球がワタシを呼んでいる。


17時近くになり、十三から高槻へ移動。
阪急沿線の同伴者と、立ち呑み庶民で30分１本勝負して、18時高槻駅で次の仲間内と合流して２時間堪能。
知りたかった事や、知りたくなかった事など吸収しながら、ビール🍺２杯に抑えました✌️

21時近くになり、次の宴の場・祇園へ移動します。

6次回は祇園のBAR🍷
普段のワタシは寄り付かない業態のお店ですが、我がサウナ師匠がはるばる入洛されると聞き、突撃訪問。

先週の沖縄サウナ旅の報告・最近の京都銭湯状況や、今後のサ活動予定等を語り合いながら、京都祇園の夜は過ぎてゆくのでありました

水

令和8年5月のサウナ旅その⑪最終回。

沖縄旅を終え神戸空港に到着、あとは帰宅するだけだが最後のサウナ活動をする為に、ポートライナーを中公園駅で途中下車。建物は見えるけどまっすぐには行けず大回りしてやっと入館。フロントは９階か、エレベーターに乗ります。

フロントで日帰り入浴手続きをしてタオルとカードキーを受け取り今度は浴室のある２階へ移動。

脱衣場に入ると給水器を見つけて嬉しくなる。しかし250円と書いてある。有料なのか？と思ったらイオンウォーターの宣伝でした💦

浴室に入ります。ナイロンタオルがあるのが嬉しい。マイペットボトルを冷やせる氷水があるのが嬉しい。造りはよくあるホテルサウナだけど、なんか意気込みを感じます。

主浴槽に入り観察していると「幽体離脱ジェット発動スイッチ」なるものがあります。一旦浸かって身体を温めてからスイッチオンします。
するとジェットとバイブラが作動し始めました。なかなかの勢いです。ココにも意気込みを感じます。

サウナに入ります。なんか青いぞ？
照明は座面に隠された間接式でブルーライトです。壁や天井には照明器具かありません。L字二段式のちと広い空間です。入口にIKIストーブがあり、なるほどコレならアウフグースもできる訳だと納得します。

まずは奥の下段に座ります。
ちょうどテレビが正面になります。大リーグのドジャース戦を放送中、ちょうどオオタニさんの打席です。打った！ホームランか？いやグラウンドに玉が落ちた。なんか返球が変だぞ？オオタニさんは三塁まで走ったと思っていたらそのままホームまで走っていた。ランニングホームラン？審議の結果スリーベースになったようです。
いきなり１セット目から長居してしまった。

水風呂はかなり大きいです。
温度表示は9℃、十の位表示が壊れているのかと思いましたが浸かってみると締まる締まる！久々のグルシンだ。

休憩処は水風呂のあるスペースに椅子が４脚、アディロンダックもありますが普通のタイプの方が落ち着きます。

１セット目、奥の下段
２セット目、奥の上段
３セット目、手前下段
４セット目、手前上段
合計サウナ４セット。

ココのサウナは奥よりも手前の方が熱いです。ストーブが近いからでしょう。

30分おきにオートロウリュがあります。２度にわたって吹き付けられます。音は大きいけど熱量はまぁまぁかな？

フロントに鍵を返却する為に９階へ向かおうとするが、屋上があるのでちょっと寄り道します。
すると神戸の街並を一望できて眺めが素晴らしい！神戸もいろんなビルができたなぁと思いにふけます。

※今回のサウナ旅はコレにて完結🙏

令和8年5月のサウナ旅その⑩

昨夜ははしゃぎ過ぎた💦
飲んで食べて歌って踊って♪那覇の夜を満喫しました。そしてスマホのアラームでいつもの時間に起床できた。奇跡的に二日酔いはない✌️そして朝サウナへ。昨日は観察だけだったので今回はしっかり観察しよう。

まず脱衣場に入る手前に紙コップ式給水器があります。コレは有り難い。補給した後捨てようとゴミ箱の豚をフットペダルで開こうとすると、バターン！と豪快な音と共に左右両開きが全開した。その後は蓋を手で開くようにしました。

浴室に入ると、昨日とは違い静かです。やはり朝サウナはエエなぁ❤️
ココで歯ブラシ持ってくる事を忘れたのに気付いた💦

サウナに入ります。
誰もいません。
下段奥に座ります。
何故か足元が冷えるので胡座体制で過ごします。
ストーブを見ると、測りのような杯があります。何だろう？

12分計が動く音だけが室内に響きます。

水風呂は安定した優しさ、もうちと冷えていて欲しい。水風呂から上がるとドバドバと保水作業が始まります。

簡素な丸椅子に座り、ぼんやり浴室を眺めます。保水が終わると静寂さに包みこまれます。
やっぱ朝サウナは、エエなぁ❤️

その後、上段で２セット行い、
合計サウナ３セット。

水風呂の保水タイミングが気になり観察した結果、入って出たら自動的に始まるという仮説に辿り着く。それを実証する為に水風呂に何度か出入りして確認、怪しい行動をしてしまうのでありました。

※次回、最終回

令和8年5月のサウナ旅その⑨

猿人の湯を軽めに切り上げて、南城市役所始発のバスに揺られて50分、今回の旅最後の宿泊先はコチラです。ただバスの運転がとても荒くてバス酔した😞停車する前に乗降ドア開けたり、交差点ではバスとは思えないコーナリングを披露しはる等など、ある意味貴重な体験です。

フロントでチェックインして利用方法の説明を聞きます。カードキーは社員証みたいで何か落ち着かへん😞。利用するカプセルルームは下段で有り難かったが、部屋の中にロッカーがあるタイプなので、着替えするのが大変だ。

早速館内着に着替えてタオル片手に大浴場へ。

既に賑わっています。
仲良し団体さんが楽しそうにじゃれ合っています。コチラはまだ体調万全ではない上にバス酔も加わっているので、とっととサウナ確認をする為に中に入ります。

テレビは無く一列二段式、京都銭湯や最近この手のホテルサウナ施設によくあるタイプです。でも入った瞬間から熱さを感じます。ココはカラカラ系だな。
暫くすると仲良し団体さんがどんどん入ってきたと思ったら、熱い熱いを連呼して続々と出ていった。

水風呂はこじんまりとしています。
水温計センサーが堂々と底面にあるのが見えます。入ってみると優しい感じ、つまりはヌルい。

次第に浴室利用者が増えてきました。

今は確認だけにしておきます。
サウナ１セット。だけ

その後、カプセルで横になり少し仮眠タイム🛏️
そして、復活✌️

さぁ、那覇の街へ繰り出そう！

まずは２年前の初サウナ沖縄旅で一軒目・三軒目として利用した居酒屋ビル４階のせんべろ店へ。

迷わずせんべろセットを発注。60分時間制らしいが、セットのドリンク３杯を30分であけてしまったので、せんべろセットをダブル注文してしまいました。

松本伊代のテレビの国からキラキラ★等の曲が流れる環境で、ウキウキ・ウェイク・ミー・アップ！

せんべろ２セット完了後、ゆいレールに乗り安里へ。昨年訪れた那覇の昭和感たっぷりの飲み屋街のカラオケ居酒屋に突入。お隣の熟年カップルさん達と盛り上がり、６曲ほど熱唱🎵

ゆいレールで県庁前に戻りホテルに戻ろうとしましたが、サ友LKメトロさん行きつけ？のライブ演奏が聴けるお店・GARAが近くにあるはずなので探して見つけて突入し、23時からやけと三次会開演🎵

突入するとカウンターは埋まっていてステージ前のテーブル席に案内されました。懐かし洋楽メドレーが流れる中、必死でテンションを抑えます。眼の前で踊る若人が羨ましい。

気がついたら、ラストセットではステージ前でパートタイムラバー♪ダンスしていて、あの若人ともセッションしちゃっていた💦

明日、帰れるかな？

沖縄SOBAと78の町中華食堂酒場『ORODAN～東町店』&『せんべろ酒場HIGASHI』※鮨ベロ、TACOSベロ、中華ベロ、串揚げベロ、パスタベロ、沖縄SOBAベロの店

沖縄ポチギニラチーズ炒め

ビールとの相性抜群！１時間て５杯吸収✌️

令和8年5月のサウナ旅その⑧

沖縄健康サウナを後にしてバスを乗り継ぎながら２時間半かけて到着、遅延で乗り継ぎ予定の便に乗れずに、てくてく１時間歩いたのが効いた😭お陰で少々体調不良気味（軽い熱中症？）なのでココでのサウナ活動は軽目にしておこう。

フロントでロッカーキーとタオルを受け取り２階へ、男湯暖簾前で靴を脱ぎます。ロッカーの下には靴入れがあります。そして浴室へ向かう通路の途中で大きな猿人像が仁王立ち、暗いところなのでビックリしそうだ。

浴室に入ると、大きな窓の向こうに高台から見下ろせる空と海と街並という絶景が広がっています。コレだけでも開放感抜群です。
湯槽はひのき湯と温泉、茶褐色でしょっぱい感じがします。

サウナに入ります。
入ると左右に通路が分かれていますので、まず右側に行ってみます。
１段L字型の座面とストーブがあります。テレビの音が聞こえますが、どうやらテレビは左側にあるようです。

次は左側に入ります。
３段式の座面ですが高さが無く奥行も狭いので、なんだか窮屈です。コレだったら２段式にしたほうがいいのになぁ、と勝手な想像をします。

水風呂はこじんまりとしています。そしてそんなに冷たくなく優しい感じです。

休憩は浴室内に数個の椅子が並んでおり、みな海側を向いています。

５分を２セット。
体調を考えて、控え目にしておきます。

結局、遅れて到着しましたが、退館時間は当初の予定通りになりました。

那覇へ向かうバスの発車を待ちながら、このサウナ活動記録を作成するのでありました。

令和8年5月のサウナ旅その⑦

コザの24時間営業の喫茶店フリーダムで遅めの朝食を食べてお腹満腹😀
次の目的地へはバス乗り継ぎで行く予定でしたが、１本目の区間をてくてく歩くことにしました。途中で日本最南端の銭湯・中乃湯やコザ十字路に立ち寄りながら、バスに揺られて２年ぶりにやってきました。

フロントでタオルと館内着が入ったカラフルバッグを受け取ります。そして何か言わはったのでハイ！と答えると歯ブラシを付けてくれはりました。

浴室に入ると、前回来た時と全く変わらない雰囲気です。床の滑りやすさも健在です。メガネのような２つの円型主浴槽は日替わり湯になっていて、ゆずの湯と艶肌ローヤルゼリー・グリーンとブルーの色合いが鮮やかです。

いちおうスチームサウナに入ります。
奥の方でプシュー！と蒸気が10秒間隔で吹いたり止まったりしていますが、熱量はイマイチ😞ほんのり汗が出た状態で出ます。

サウナに入ります。
大きくて広い空間、そして丁寧に敷き詰められたオレンジマットに奥行のある座面など、安心感のある空間がワタシを癒やしてくれます。

１セット目、下段奥
２セット目、下段手前
３セット目、上段奥
合計３セット。

壁にある12分計の動きが何か変です。
秒針はちゃんと動いていますが、長針がかなりゆっくり動いているようです。コレでは時間計測が困難なので、体内時計を基準にします。
しかし浴室にある普通の時計の針の位置を見て、アレは時針が無い普通の時計だと気付きました。その後は分針と捉えて時間計測できました。

水風呂から上がりテレビ裏の浴室壁を見てみると、クリップ式扇風機が付いていて中に空気を送っています。テレビ冷やしているのかな？テレビリモコンを見るとアナログボタンがあるので、かなり年季が入っている。

休憩は浴室内の介護イスで過ごします。

リクライナーで湯上がり休憩していると、更に奥に続く通路がある事を発見し潜入します。マッサージルームの脇を通り扉を開けた先に喫煙所がありました。
ココは屋外なので、外の風にあたることができます。
昨日から風が強くて、何度か帽子を飛ばされそうになりました💦

令和8年5月のサウナ旅その⑥

奇跡的に朝６時に目覚めた。
ベッドから起き上がると何故かズボンは履いたままだがチャックは全開😱右足の靴下が無い😭
昨夜はJETに入店し隣りにいたUS ARMY ４人組と一緒にダンスタイムを堪能してホテルに帰ってきたはずだが記憶が無い。
コザはワタシの家とも言える事を実証✌️

そして大欲情の開始時間となったので、タオル片手に向かいレッツゴー。

完全貸切状態、でもいつものルーティンで過ごしながらサウナ３セット。
なかなか汗が出てきませんが、最後にストーブ前に座るとようやく開放されました。

水風呂はしっかり冷えていて、目覚めにちょうどイイです❤️

洗い場の椅子に座りながら、ぼんやりします。
沖縄でも７時にはもう明るいんだ💡

壁のキシリア様を眺めます。
見れば見るほど、かつての鬼女上司にそっくりです。
だけど両手を掲げている姿は、アウフグースを受ける体制そのものです。
キシリア様はサウナーなのかな？
意外と甘いようで…。

フリーダム

野菜炒め定食

令和8年5月のサウナ旅その⑤

グリーンサウナを出て国道330号線をてくてく歩いて30分、昨年のサウナ旅ではお店が閉まっていて行けなかったシアタードーナツさんへ。

中に入ってドーナツを注文すると「売切」😱
仕方なく館内散策をしてワタシ自身を慰める。フロントさんからは「またキテネ❤️」と言われたが、簡単にハイまた来ますとは言えナイので、後ろ髪を惹かれつつ本日のお宿へチェックイン。

ちょうど大浴場の営業が始まった時間なので、部屋に荷物おろしてからタオル持って迷路を通り浴場へ。

浴場に入ると、気になっていたキシリア様はご顕在😞
お湯はまろやかで、しっとりとしそうな感じ(個人の感想です）
しかしここで長湯していたら、今夜のお待ちかね🍺がお怒りになりそうなので、サウナへ。

照明一つだけのこじんまりした空間、温度は80℃と高くないので、ストーブ前の上段をリザーブ席として、５分毎のサウナ３セット。

そして、コザの街へと繰り出すのであります。


一軒目、一番街というお店に突入、迷わず屋台席を希望します。まずビール３杯千ベロコースを注文します。

暫くすると、猫ちゃんが足元に迫ってきました。それを契機に近場の席の同士達と意気投合！ハーフのお兄さんから有り難いお話を聞きながら🍺がどんどん進みます。（ココまで４杯）

気が付くと20時前、そろそろライブ演奏バーのお店が開く時間なので御愛想して、ウキウキウェイクミーアップ！ゴーゴー気分でゴザのメインストリートへと向かいます。

が！

一軒目のJetはシャッターが閉まったまま！
もしかしたら開店時間が変わったのかな？
気を取り直して、通り向かいのqueenへ向かうと、１枚の張り紙があります。

なんでやねん😭😭😭

しかし、今回ココまで来てこんな事ではあきまへん！
サ友のLKメトロさんから聞いていたREVERSEというお店に救いを求めて突撃するが、まだ開店前💦

とりあえず、中之町の居酒屋に入って一人二次会🍺🍺
鶏串盛合せが、とても美味いですが、今夜はどうなることやら？

21時過ぎ、退館してコザの偵察パトロールに動き出しまします。
Reverseの灯りは消えている。
でもJetの灯りは点灯している！

突入すると、お店は開いていました✌️
先客はUS ARMY４人組と２組の構成、カウンターを陣取ります。

演奏が始まると勝手に盛り上がるのが私の悲しき性😱
気が付くと４人組と一緒にダンスしてました💦

沖縄酒場 一番座

スタミナ肉野菜炒め

その他、せんべろ(🍺✕３個）等など

令和8年5月のサウナ旅その④

浦添の湯を出て古島駅に戻り、やんばる急行バスに乗り高速山里バス停からてくてく10分歩いて到着、２年ぶりの訪問です。フロントで入館手続きをして中に入ろうとしたら左右の進み方を間違えた💦ロッカールームに入っても何だか以前と違う雰囲気。もしかしたら再訪問したかった施設はココじゃなかったかな？と疑心暗鬼になりつつ館内散策の歩みを進めると、懸念は誤解だとわかる懐かしい光景がありました。

浴室に入ると、古めかしいけど清潔感のある明るい空間が広がっていました。クリアクリーンを使い歯磨き後に洗体、3つある湯槽のうち中央の旧バイブラ湯槽で温まってからサウナへ。

平日の午後なのに、そこそこ入ってはります。特に二段式の箇所は常時数人お座りになってはるので奥へ進みテレビ前の席に座ります。コチラも浴室同様に歴史を感じる造り、とても落ち着く事ができ、八代センターサウナを思い出します。皆さんバスタオルを腰に巻いてはるので、郷に入っては郷に従えでワタシもマネしてみます。

１セット目、下段手前
２セット目、下段奥
３セット目、上段奥
8〜10分の、サウナ３セット。

水風呂は手前のチラー付き水風呂で冷やしてから、奥の水道水風呂に入るパターンで過ごし、その後は洗い場奥の洗体椅子で休憩するルーティンで過ごします。

特に特徴は無いけど、安定して汗を流すことができるワタシ好みの施設です😀

湯上がりしてガウンを纏い、リクライナーでコレを作成します。そして今夜の宴に備えて畳処で大の字になり仮眠タイム🛏️へ。

しかし！ソレがイケなかった😭
なんか痒いなぁ〜と思い起き上がって確認してみたら、腕や足など数ヶ所に噛まれ傷ができていた！
仕方なくもう一度浴室に入り、洗体するのでありました。

令和8年5月のサウナ旅その③

早朝航空便で沖縄入り、まずはゆいレールに揺られて古島駅からてくてく歩いて１♨️目はスポーツセンター併設施設です。平日昼間はサービスタイム設定750円でタオル付きという、めちゃオトクな施設です。
しかし建物の入口が分からずウロウロしてしまった。

券売機でチケット購入しフロントで鍵とタオルを受け取ります。「今日は混んでます」との事。
靴箱を見ると全て埋まっているので棚の上に靴を置く。
コンナに混んでいるのか💦
しかしロッカーに入ると鍵の番号がありません。フロントで貰った鍵番号は２桁、でも靴箱とロッカーNoは４桁？まさかと思い下二桁が合致するロッカーに刺すと開いた。靴箱もそうでした、ややこしいなぁ。

まずは洗体。シャンプーとソープは備え付けかあります。しかしよく見ると何処かで見かけたボトルだ。コレは我がホーム銭湯・湯〜とぴあダイゴと同じ物だ。
一気に旅モードから現実モードに戻される。

主浴槽は太古海水天然温泉、濁っているけど皆さんのんびり浸かっていて混んでいます。

まずはスチームサウナから
座っていると突然轟音が鳴り響き、足元から強烈なスチームが吹き出てきて一気にアツアツ環境に豹変！ニュージャパンのスチームサウナを思い出す。

サウナに入ります。
L字型で底辺部だけ二段式の構造です。
テレビ上に貼り紙があります。「かけ水せずシャワーせよ」との内容。水風呂が冷えにくくなるかららしいです。こんな貼り紙初めて見た。
確かに、洗い場の端にサウナ後専用の立ちシャワーがありました。

休憩イスは白プラ３脚。何故か後ろ脚が壁に掛けられ傾斜しています。観察すると座面に水抜き穴が無く、傾斜しとかないと座面に水が溜まるみたいです。使用後に壁掛けしようとしますが、コツを掴むまで何度かトライしました。

湯上がりにリクライナーでテレビを見ていると、本日は沖縄本土復帰54周年である事を知りました。

すき家 330号浦添内間店

普通の牛丼

浦添の湯のカウンターで「食事処ありますか？」と聞いたら、ココしかないと言われました💦

令和8年5月のサウナ旅その②

3時過ぎに起床⌚体が痛い、歳のせいかな？
眠い目を擦りながらも朝サウナへ。

今日は20時間活動という長い一日になるので、しっかり洗体と湯槽で身体を温めてます。
早朝にもかかわらず浴室には誰かいはります。

まずはスチームGS砲でじんわり汗を感じてから塩サウナへ。するとスタッフさんが固まっている塩をガンガンと砕いてはりました、大変そう💦
出口のシャワーと打たせ湯で洗い流してから、サウナ活動開始！

下段８分
中段８分
上段８分
合計３セット。

２セット目から汗が吹き出てきましたので、ワタシの身体も目覚めたようです。

３セット目ではオートロウリュに遭遇、音は大きいけど熱量は意外と弱目でした。

露天で休憩していると、ふと今回の旅では恐らく外気浴できるのはココだけじゃないかな？と気付きます。昨日は見えたアパホテルのネオンは消えており、都会の中の朝の静寂さを感じます。

湯上がりして、ひと休み。
本日の行程を確認しながら、このサウナ活動記録を作成するのでありました。

吉野家 千日前店

納豆定食

店内満席でした💦

令和8年5月のサウナ旅その①

明日の神戸空港早朝便に乗るため大阪の心斎橋で前泊、一年ぶりのカプセル利用です。しかもこの物価高のご時世なのに宿泊代は昨年と同額というお財布に優しい施設です。仕事を終えておけいはんと御堂筋線に揺られて21時前に到着。

とっとと脱皮して浴室へ。
22時からスタッフロウリュがあると知り、それに合わせて活動開始！
洗体→湯巡りしてからサウナへ。

まずは下段で10分、
つぎに中段で10分、
そしてスチームでGS砲を受け止め、徐々に発汗作用が進めていきます。

22時前になるとドアが開放されており、中に入ると既に上段はほぼ埋まっていました。なので中段を確保します。上段は明日の朝サウナで頂こう。

先日40歳の誕生日を迎えられたという熱波師さん、２曲11分のテンポの良い感じで、かなり高度なテクニックも披露されていたので、間近で見られる中段で良かったと思い直します。

露天の寝転びチェアでリラックスしていると、さっきの熱波師さんが個別にタオルで優しい風のギフトを配ってはりまして、ワタシもその恩恵を授かります。

明日の朝は早いので、今回はココまで。

そして湯上がりのお楽しみ🍺を頂こうとビール自販機に向かうと、怪しい貼り紙がありショックを受ける。
しかし本能的にリカバリー行動を発動して食事処へ足が向かい、このサウナ活動記録を作成するのでありました。

生ビール

湯上がりの一杯🍺