門前の湯
温浴施設 - 新潟県 上越市
湯通し:5分（100センチの深さの浴槽で♪）
サウナ：10分 × 2、15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
早番上がりからの夕方サウナにハマり中であり、こちらが最も、時間的にも地理的にも良いことがわかってしまった！
ゴールデンウィークの田んぼ活動での肉体疲労が蓄積しており、木曜日だけどどうしよ？と思っていたが、行って正解！
血が巡り、体も心も軽くなるのが、1セット目からわかりました。
今回は前よりもぬるくなく、お尻用マットもあったりして、次回が楽しみです！
帰宅後、妻の料理が美味しすぎて、そして食べ過ぎました（笑）
男
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