門前の湯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

道順、暑さなどなどを考え、本日は門前の湯へ
同系列の「かまぶたの湯」さまに比べて温度が緩やかなので、夏はコチラのほうが身体に合うかもしれません♪

私はランニング（猛暑！）の後の11:00前後からだったので、ちょうど空いていました

こんなに暑いときは、海水浴よりもサウナで外気浴ですよ（笑）
※歳をとったのだろうか⋯

九つ屋

味噌ラーメン（ゴマダレねぎトッピング）

丁寧でしっかりした味噌ラーメンは、サウナのあとに最高でした！

伊藤園　スパークリングウォーター

2025年3月から投稿始めました
4月から新潟でお仕事する事になりました
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しごおわ
妹が関西から遊びに来てくれたので、駅まで迎えに行って、したたかお寿司を食べてからの門前の湯さんへ

中1日の門前さん
やっぱりトロトロの良いお湯です。
前回のサウナ入っても冷える原因を探るべく、同じように入るけど今日は何故か冷えない。
♫なんでだろ～なんでだろ～

露天風呂の椅子に2人並んで関西弁で喋りまくってたのは私と妹😂😂😂
THE 大阪のオバチャン炸裂❣️❣️❣️

サウナ2セット

妹も感動するぐらいの良いお湯でした😊

#新潟県上越市
#門前の湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

氷見 きときと寿し 上越インター店

フルーツ牛乳

やっぱり魚が美味しい😋💕

白桃ルイボスティー

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今週はなんか仕事が忙しく、今日は特にバタバタとして嫌な汗をかいてたので、家で晩御飯食べてから門前の湯さんへ

ちょっとお久しぶりの門前さん
回数券持ってる
トロトロのお湯のお風呂
気持ち良い😌💕
2階の遠赤外線サウナはカラカラ
8分と決めて3セット
水風呂もジェット水流で羽衣ができない
外気浴は1階 そよそよと風が入るのが気持ち良い😊

しかし、何故かサウナのセットを重ねてもなんだか芯が冷えるんです。
(遠赤外線サウナの銭湯で時々感じる)
入り方が悪いのか、サ室滞在時間が短いのか…🤔

まだまだ自分コントロールが難しいですね

#新潟県上越市
#門前の湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

湯通し:5分（100センチの深さの浴槽で♪）
サウナ：10分 × 2、15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

早番上がりからの夕方サウナにハマり中であり、こちらが最も、時間的にも地理的にも良いことがわかってしまった！

ゴールデンウィークの田んぼ活動での肉体疲労が蓄積しており、木曜日だけどどうしよ？と思っていたが、行って正解！

血が巡り、体も心も軽くなるのが、1セット目からわかりました。

今回は前よりもぬるくなく、お尻用マットもあったりして、次回が楽しみです！

帰宅後、妻の料理が美味しすぎて、そして食べ過ぎました（笑）

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GWの合間の薬局仕事は忙しい😩💦💦
休日となると体調崩す人の多いこと…
なんで⁉️⁉️⁉️
連休の駆け込み受診でテンテコマイな今週
明日の仕事を頑張ったら、その足で大阪へ一旦戻る予定

今宵は門前の湯
回数券あるので気軽に行ける
どうも連休だからか人が多い
ホテル併設の銭湯は賑やかです

サ室もいつもは独占状態なのが、
相席さんが4~5人
私はいつもの様に8分3セット

良いお湯♨️でε-(´・｀) ﾌｰ

#新潟県上越市
#門前の湯♨️
#サ活女子
#サウナイキタイ

九つ屋

上越味噌ラーメン

札幌の味噌ラーメンとは一味違う美味しさ😋

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
宿泊したので温泉、サウナは利用し放題。
サウナは広かったのですがかなり混雑していました。
温度は高くないですが湿度があるのでしっかりと汗をかけました♪
水風呂は少しぬるめかな