仙台市葛岡温水プール

里帰り中に鈍った体を動かすために子供のころたまに利用していた市民プールとジムへ。そういえばここにもサウナがあった。室内の温度計は95度。意外と高温。
300m水泳→ジャグジー→サウナ→ベンチで休憩を3セットで2時間。
最後のセットは水風呂代わりにプールで浮かんでみたが、結構気持ち良い。
mi bandで水泳距離と心拍数を計測していたが、仙台市のプールは時計利用に登録が必要とのことで外すよう促された。

その後併設のジムへ。1時間軽く体を動かし帰宅。

【めちゃくちゃサウナ！】
米国から帰国中の妹一家とプールへ！
私は留守番しようと思ってたのに、ここのHPで採暖室の写真見ちゃったら、もう居ても立っても居られず！（※画像参照）
サウナイキタイで検索したら、あった！サ活３件！
「やっぱり私も行く！」と。
こどもたちの泳ぎの練習に付き添いつつ、隙を見てオットと妹夫婦にこどもたちを見ててもらって「ちょっとだけ採暖室見てくるね」とひとりワクワクしながら扉開けたら。。。
えー！うそ！めちゃくちゃサウナやん！METOSの温度計は98度！ストーブはやまびこの湯みたいな感じのやつで、ストーン山盛り！（男の方は105度！）
壁の木材も張り替えたばかりのようでキレイ！いい香り。湿度も高くて最高のコンディション！
「水をかけないで」と注意書きはないけど、ロウリュしちゃダメだろーなー。
ストーンに水をかけたい気持ちを抑えるのに必死。
10分上段に座ってたら汗だくになった。水風呂代わりに冷水シャワー浴びてまたプール入ったら、ぽわ〜ん。。ととのいかけた。
普段はこどもたちをここのプールに連れて行くのはオットの役目だったけど、今度からはついて来よう！と心に誓った。
次回はジャグジーで下茹でしてから蒸されよう！楽しみ！

（私のスパバッグの中の「焼き塩」が見つかり「え！なんで塩？！」と指摘されハラハラした。昨日、芭蕉の湯で買ったやつ。家族には内緒のサ活だからしどろもどろになってしまった！）

年末年始、ラーメンばっかり食べてたので旦那さんと慌てて温水プールにチェックイン！

温水プールにはぬるい採暖室があるイメージでしたが、葛岡はもう採暖室という名の完璧サウナでした笑
水風呂は無いので更衣室の水シャワーを活用。遠慮ない冷たさでした。
ジャグジーもあるし、プールもあるし、サ室は人いないし。

500円台で色々楽しめるのは結構贅沢。