普段から利用しているジムが改修工事に入ったため系列店舗を相互利用できるとの事で利用させていただきました。
ジムエリアで1時間ほど、プールで30分間の運動をして
いざお風呂へ。
シャンプーとコンディショナー、そしてボディソープは系列店だけど違うのね。しっかりと洗体してサウナ室へ。
サウナ室の温度は約95度、テレビ無しで癒し系の音楽が流れてます。3段の腰掛け、1度に10人くらい入れそうな広さ。自分のこだわりって程でもないですが、上段に座った時に背もたれにピッタリと背中をつけて座る。なんなら後頭部も壁につけて座るんですが、ここはセラミックの壁材で激熱でやめました（笑）
次は水風呂へ。サウナ室の真横にあります。割りと広めの水風呂です。1度に6〜7人くらい入れるかな。水風呂から上がったら自分は身体を拭いてもう一度サウナ室と水風呂。次に外気浴。ベンチが1つありました。お風呂は内と外に1つずつ。15時頃のサウナ、年末とはいえ平日の昼間でしたので空いててよかったです。
男
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95℃
