スパ・サンライズ

サウナイキタイでみてたら　なんとっっ　2年前に　サウナの師匠が行かれてた施設だった　
師匠は　サウナに惹かれたと言うより　大竹の港から行ける施設　選択肢がなかった感じ　だったけど　師匠が40分かけて10キロの道のりを　チャリで来られたと思うと　感慨深い　だから行くことにした

住所をナビにいれて　到着したっぽいけど　見当たらず　携帯で検索したら　ぐるっと回って　もっと先端にあった　ここをチャリこがれましたんですね…

サウナ　12分×１　14分×1
水風呂　1分×2

サ室の話題は　ねこの迷惑問題
世の中は　ねこの日と楽しそうなのに　真逆
隣のねこが　自分の敷地に糞をする
漂白剤を撒いても効果なかったので　ミカンの皮をから作ったエキスを撒いたら　効果あったらしい
｢ねこ避けグッズを買うのも　腹が立つじゃろー　なんでうちが買わんといけんのんよ～くそ腹が立つけぇ…｣　と　盛り上がっておられました
あとは　常連の誰々が　来とる　来てないの話　
グラタンランチは高い　お好み焼きとビールがいい　など
露天は岩風呂でした
師匠が寝た檜　ではなく石の上に寝転んで　薄い雲をみて　休憩しました

サンライズさん　ありがとうございました🙇

今日は　スタレビのアコースティックライブに　岩国シンフォニアホールへ🙌アコースティックは初めて…

15時30分開場　１６時開演なら
せっかくならその前に　サウナをいただこう　と　近くのスパサンライズさん

ゴミ焼却施設の余熱を利用している施設　ほー　埋め立て地の一番端っこ　海沿いなので　景色がよい　そして想像より施設がきれい✨ロッカーも　幅が広くて好きなやつ😊
遠くの対岸は　松山かなぁ…😆

サウナ　１２分×1　１４分×1
水風呂　１分×2

サ室が狭くて　サウナマットも5つ　したがって入室は５人まで　なんだけど…
常連の先輩達が　下の段に3人並び　ピッチピチ　もう一人は床にすわり　話が盛り上がってる　上の段の私は　完全に閉じ込められた😲
結果　退室のタイミングを逃し　長いサウナに…😣
もう1本入るより　サウナは諦めた　嫌な思いはしたくない

施設もスタッフさんも素敵😊
もう少し　サ室が広かったなら
もしくは　先輩達の体が小さかったなら　よかったなぁ…😊

ライブ前に
ありがとうございました🙇

初訪問。こんなところが近くにあるとは。

回数券を購入したら1回の入浴はなんと400円。
それでもってこのクオリティはすごすぎる。

ととのいスペース、景色、全体のバランス
水風呂も16度台としっかりと冷やされてたのもGOOD！
お値段以上の価値あり👌✨

また来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

妻と一緒に、ちょうど2週間ぶりのスパ・サンライズ。15時02分に入館。

桧風呂

サ活前　58.3kg

今日も3セット。
2セット目、サ室に入ろうとしたら満室で、数分　待った。
3セット目、上空を飛んでいく飛行機を眺めながら、外気浴した。

サ活後　57.5kg

妻と一緒に、ちょうど2週間ぶりのスパ・サンライズ。16時09分に入館。

サ活前　57.9kg

本日の男湯は桧風呂

今日も3セット。
俺は待つことはなかったが、サウナ室の前で待ちが発生していた。

サ活後　57.3kg

仏教徒だが、Merry Christmas！

今日は妻と一緒に岩国健康福祉センターへ住民票を提出に行った後、スパ・サンライズでサ活。スパ・サンライズへ向かう途中、いつも通る道路が通行止めになっており、迂回させられた。

約1ヶ月ぶりのスパ・サンライズ。16時半頃に入館。

本日の男湯は桧風呂

サ活前、体重計に乗ったら30キロ台や40キロ台の数字を表示したり、errorになったりした。諦めて、測るのをやめた。

今日も3セット。

リフレッシュできた。明日から、また仕事がんばろう。

岩国出張のついでに訪問。
岩国駅付近で、ホテルサウナを除けば一般的なサウナはここだけ。

利用料金500円。

ここは、自分の経験の中でもトップクラスに難易度が高いサウナだと思う。
理由はシンプルで、
・サウナは詰めても5人
・10分ルールあり
・水風呂は2人まで
・ととのい椅子なし
と、設備の制約が多い。
そこに加えて、空港と基地が近いので、ときどき戦闘機の轟音が響く。

施設は埠頭にあり、ゴミ処理場の熱を利用した地域の温浴施設。
派手さこそないけど、地元の常連さんたちの日常がしっかり根づいていて、露天スペースもサウナ内も活気のある会話が飛び交っている。

湯は麦飯石の濾過槽を通ってきているらしく、肌あたりが柔らかい。
サウナ10分で仕上げるために、下茹では長めに4〜5分。しっかり温めてから挑むのが良い。


サ室は5人だけのコンパクト仕様。
大抵は待ちが発生していて、立ち回りが難しい。
10分ルールがあっても、先に入っていた人がなかなか出てこないこともある。
サウナマットが5枚置かれてる。マットがなければ満室。
マットがあれば入って良い、ということ。

温度計は84℃だけど、
コンパクトなストーブながら高湿で、体感はしっかり熱い。
足元からは汗が滴る音がチョロチョロと聞こえるほど、それだけ汗がよく出る。
座席にマットはなく、小さな雑巾で座面を拭いて退出するスタイル。(座席はけっこうびちょびちょだけど、ここでは、そんなことは気にしてられない)

水風呂の水温は17℃ほどで、深さもちょうどいい。
2人までしか入れないけど、気持ちよくて、次の人が来るまでは空気を読みつつ、粘る。


休憩は風呂の淵か、脱衣所か、露天スペースにカランの余った椅子をもっていく。
常連さん達の中には、露天風呂わきのスペースに寝そべってる強者もいる。さすがに真似できなくてカランの椅子に座って休む。

ちょうど月と向かい合う形になった。
露天で休憩していると、旅客機や戦闘機が頭上を横切っていく。
この日はおぼろ月夜で、雲が月を飲み込むたびに、
まるで深海から光を見上げているような景色になった。

常連さん達の会話をBGMにととのう……かと思いきや、
突然、雷のような轟音が空を裂く。
戦闘機が低く飛んでいき、空気が震える。毛穴が逆立つような感覚の中でととのった。

妻と一緒に10日ぶりのスパ・サンライズ。14時39分に入館。

本日の男湯は桧風呂

サ活前　60.5kg

大浴場に入り、身体を清めようと思ったら洗い場が埋まっており、数分　待った。

今日も3セット

1セット目と2セット目、俺は待つことはなかったが、サウナ室の前で待ちが発生していた。
3セット目、蒸されようと思ったら待ちが発生しており、サ室の前で数分　待った。


サ活後　60.1kg

九州旅前哨戦

自分の体力が信用出来なくて九州の手前で宿泊。
の前にこちらへ。
すげぇ並びました。

IWASAKIで髪をカットしたあとで、妻と一緒に岩国健康福祉センターで不妊治療費の申請をした。

その後、スパ・サンライズでサ活。

15時12分に入館。

男湯は桧風呂

サ活前　60.5kg

1セット目、サ室に入ろうとしたら、5人目の方が入室しようとするところで、数分　待った。

12分計が撤去されており、以前テレビがあった場所に時計が置かれていた。

今日も3セット

サ活後　59.9kg

『こだま🚅』
大阪を後にし、ようやく自宅へ🏠
途中岡山でのぞみ→こだまに乗り換え。
初めて乗ったかも？ですが、
両サイド2人がけの席でゆったり快適✌️

東広島の家で少し支度して、
今度は妻と山口観光に出発🚗
運転は当然ながら私。
今日は岩国まで。明日観光するとして、
とりあえず💁へ。
目の前🌊の好立地。
クリーンセンターも近くにあり。
このシリーズは各地にあるのね。
サ室は5人定員のコンパクト2段。
出る時に自席を置いてあるぞうきんで
拭いて出るスタイル。山形にもあったな。
お喋り禁止とサ室前に書いてあるが、
常連先輩達はお構いなし👍
よくある光景なので、この施設では
ルールの順守は諦めて撤廃して方が良いかも。
客層、サ室の雰囲気、匂いから
湯ったり館に近いイメージでした。
4セット堪能しましたが、海風浴びながらの
外気浴は最高でした😁
岩国基地から飛び立つ自衛隊機の爆音も
大迫力でした✈️

妻と一緒にスパ・サンライズでサ活。俺は約2か月ぶりのスパ・サンライズ。15時03分に入館。

サ活前　61.6kg

岩風呂

サウナ　11分、12分、12分
3セット

サ活後　60.6kg

しっかりリフレッシュできた。明日から仕事がんばろう。

岩国✈️　サ活

ホームささおか同様に、ごみ処理施設熱利用の温浴施設🔥
入浴料500円も同じ✨

毎週木曜男女入替制で、本日は男性桧側。

超小型電気ストーブ熱源の2段5名サイズのサウナは湿潤84℃。

2名サイズ22℃程の水風呂でゆっくり冷却後、露天ウッドデッキに寝転び昇天😇

初めて、オスプレイ離陸旋回も拝めて大満足♪

3時のサ飯は、ソウルフードを岩国駅前で🍜