スポーツパレスジスタス

明日から雨予報。、

サウナ：高温
水風呂：各セット
休憩:：内

ジム・お風呂ビジター利用2時間で1,800円。
明日から友人と合流なので、
今日はしたいことして過ごす。

ジムは器具が古めやけど、いろいろ揃ってはおり、市民体育館のトレーニング室って感じでした。

胸と腕やって、軽く1セット。
温浴と同じぐらい広い水風呂がよかったw
ふーちゃんぷる弁当買って帰ります！

ジム・サウナ遠征沖縄版

サウナ：高温
水風呂：なし
休憩:：なし

旅行中もホテルの近くでビジター利用できるジムを探していて、
サウナもついてるしここいいやん！と
21時前にビジター2時間コースでチェックイン。

筋トレ中に、22時閉館で～のアナウンス。。
あれ？23時までじゃ？祝日だから1時間短いのか。。
おっちょこちょいのおかげで、
筋トレ45分、サウナ1セットでバタバタ帰りましたとさ😭
でもジムもお風呂もいい感じだったので、次もありだな～と思いました！

ジョージレストラン

タコス

習慣のジム&サウナ
サウナ7分水風呂2分休憩4分× 3セット
いい感じに整いました！