フィットイージー 上田しおだ野店

サウナ87℃：12分 × 3
水風呂18℃くらい：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょいぬるい

サウナ86.5℃：10分 × 3
水風呂17℃くらい：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂がまったりしてきた

サウナ87℃:12分 × 2
水風呂16℃くらい：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：もうちょい温度欲しい。水風呂はいつも通りキンキン。

サウナ86〜90℃：12分 × 2
水風呂16℃くらい：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今回はサラッと。うーん、冷たい。

サウナ86〜90：12分 × 3
水風呂16℃ないくらい：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もキンキン

サウナ86℃：15分 × 2
水風呂16℃ないくらい：45秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
新年初しおだ野サウナ。
今日はちょっとぬるめかな？
ただ、水風呂がヤバい。冷たい。最高。

サウナ85〜90℃：12分 × 3
水風呂16℃くらい：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
なんか水風呂さらに、冷たくなってない？

２週に1回のお楽しみ。
貸切はいいよなぁ…

いつものベースジム。
ここの水風呂付きサウナが素晴らしいから予約が２週間先までとれない！
やっと今日。
やっぱり貸し切りはいい！
だけど90分ほしいな…　
忙しすぎるんだ、これが。

サウナ87℃：12分 × 2
水風呂17℃くらい：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ジム会員専用のサウナ。温度は90℃設定と掲示されてるけど、そこまではあがらす。
ロウリュとかもできないけど、お一人様サウナでジム会員なら無料ってだけでお得感すごい。
水風呂もちゃんとあって、ジムしたあとにふらっとやるなら、全然あり。
ただ、人気すぎて土日の予約がだいぶ先まで結構埋まりつつある。