本日は大寒。
外の気温は0度!キーン‼︎と張り詰めた寒さだ。
今年2回目の自分とこサウナ🧖♀️🤭
お客さんいない時に入るのがいい😚
大寒の今日は
バレルサウナも足元の温度が上がりにくい!
しかし!サウナ温度80度からのアロマロウリュウ。
ロウリュウをジューーーッと2杯かける!
すると一気に天井の熱が上がるから
タオルでバサバサと仰いで1人熱波師😆👍
温度低めの足元も一気熱くなるから最高!
水風呂は9℃🥶
秒でしか入れなかった😅
でも伏流水の後はなぜかお肌がツルツルに✨👍
サウナで熱々の体を外気にさらした時の
湯気の♨️🧖立ちようが好き❤️
本日も森サウナ5セット
1回目80度15分 水風呂3秒 整い3分
2回目80度15分 水風呂無 整い8分
3回目90度12分 山の伏流水打たれる 整い2分
4回目90度12分 水風呂無 整い3分
5回目80度12分 水風呂3秒 整い無し
共用
-
80℃
-
9℃
本日予約がなかったので
オーナー自らサウナでリラックス😌
雪がまだ少し残るキーンと張り詰めた
寒さの中で、熱々のサウナの温度差が
これまたたまりません‼️💖👍
1回目 80度 15分 川に15秒 整い10分
2回目 90度 10分 伏流水に打たれる10秒 整い5分
3回目 90度 10分 水風呂なし 整い10分
4回目 80度 8分 水風呂なし 整い10分
川の水がギンギンに冷た💦💦💦
ヒ〜ッ‼️💦いいながらそれでも入る!
温寒ギャップが楽しめます!
整いはガウンを着ていれば
10分は外で整える感じです😊
外は氷点下になることもあるので
ガウンは必須だな!
川水は山の伏流水で
めちゃくちゃキレイ!
なんと、葉わさびも自生してます。←それぐらい綺麗✨
川がキレイ過ぎてホタルが出ません。
深い森の中のサウナは、
森林浴とサウナとヒノキのいい香り効果で
とても整います☺️✨
今日は4セットで終了!
自然の癒し効果で
夜はとても深い眠りにつけそうです💤
現場からは以上でしたー🧖♀️
長い山道を抜けた先に、隠れ家のようなお洒落空間を発見!
明るい店員さんが笑顔で出迎えてくれました😊
サウナの予約が11:50からだったので、その前にカフェでランチ✨
店員さんオススメのグリーンカレーをいただきました🍛
ココナッツミルクの風味がカレーの美味しさを引き立たせていて絶品でした✨
またすぐにでも食べたい😋
そして待ちに待ったサウナエリアに向かうと、整うには最高の空間が!
1度目は90℃くらいで、出る前にひとつ薪を焚べて2回目入るとなんと100℃超え🔥
小川のせせらぎと自然の声を聞きながら最大限に整いました🧘🏻♂️
水風呂代わりに近くの小川を使うことができ、初めての体験が出来ました!
水着は必須なので初めての方はお忘れのないようにとのことでした✍️
サウナを出た後はまたカフェに向かい、レモネードを頂きました🍹
これまたこだわりを感じる味で最高でした!
お洒落な空間に美味しいカフェ、稀有なサウナ体験で身も心もお腹も大満足✨
またすぐに行きます!
- 2025.05.30 11:58 おやぶん
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