イトウ ヒロ

2026.01.09

10回目の訪問

金曜の14:30開始。初めての90分コース。

天空3セット 12-15分 ロウリュ1セット10分 3段目、ロウリュウ完走。水風呂2-3分。

今年初サウナ、今年もよろしく。

11月以来の訪問、天空サウナは夏以前と比べるとやはり温度下がってるかな。2-7名の入りで人の出入りがある程度あったので温度下がっちゃうか。声かけずにセルフロウリュ始める若者もいて、少し残念。

外気浴は天気もよく楽しめた。気温が寒くなってきたので数分で終了。意外と人がいて人気が定着しててきたのなら嬉しい。

下サウナは温度バッチリ。3段目でロウリュも10分で脱走。冬は下サウナのほうが熱さは楽しめるかな。

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