イトウ ヒロ

2026.03.01

13回目の訪問

日曜の6時開始。3カ月ぶりの朝サウナ

天空3セット(8〜12分)ロウリュ2セット(8〜10分)ロウリュ3段目完走

天空サウナは熱さをキープしている。2〜6名の入り。上段はフルになる事も。整いゾーンから見える富士山がはっきり見えて心地よい。

ロウリュサウナは3〜7名の入り。

花粉症始まって鼻呼吸出来ないから呼吸が少し辛い。

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