ビール大好きさん

2025.11.25

634回目の訪問

今日は仕事も無く満天朝ウナ。

6時過ぎに到着。

身体を清めてから電気風呂とジェットバスのルーチンで足腰の疲れをほぐす。

マイルド明けのノーマルからスタート🔥

サウナに入った瞬間結構な熱さを感じる🥵

横目で入口の温度計を見ると80℃
そしてサウナ内はガラガラ🈳
ムンムンの高湿状態で8分。

最高のコンディションで1セット目を過ごしました😄

その後はストロング🔥🔥→うたた寝湯😴
マイルド🔥→内気浴🤤でまったり〜。

そしてハッスル熱波の時間。

今週はほうじ茶ウィーク🍵
熱さに備えて直前にミスターさんと青サウさんと私の3人で水通し。

今日の熱波師は松林さん。
サ室に入ると予想以上の大盛況❗️
5段目に無事着座。

1周目は香りを堪能😚
2周目は一気に体感温度上昇🔥
香りを楽しむ余裕は無し😅

たっぷり熱さを感じて水風呂で冷却後、露天のととのい椅子で3人並んで休憩〜🤤

葉っぱ系特有の熱さを堪能し大満足です🙌

私は最後に4段目でゆったりと蒸されてから退館。

今日もいいサウナでした😁

牛まぜのっけ朝食

ごはんミニでちょうどいい。栄養バランスもバッチリです👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18.3℃
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