サウナ:8分 × 1、12分×2
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

今週末は推しのライブに参戦するので、景気付けにととのっておこうと思い、今回は湯もみの里にしました。

この日は塩サウナが調整中でしたが、ドライサウナは安定の環境でじっくりととのえました。

まるきゅー(LOVOT)さんのセンター南温泉 湯もみの里のサ活写真

せいろ蕎麦(大盛り)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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