らっきぃ提督

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：オールスター前日イベントで東京ドームシティに遊びにきたのでin

昔っから気にはなってたけど、まーなかなか行く機会がなく。物は試し。

サウナ
オートロウリュのほうは勢いすごい。
セルフロウリュのほうはじっとり汗かける感じ
水風呂
おもったよりぬるめ
外気浴含む休憩
ちょっと導線悪いけど妥協点ではある。
欲を言えばととのいいすがもすこしほしい。
その他
今度きたときはバーデのほうもいこう。
まるいちにちいたい

今日まで仕事ドタバタで疲れがたまりまくってたのがほどけていく。

五穀サラダ冷麺

期間限定。んまし。

水

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：ベルーナドームでの蓮ノ空ライブに参戦したあとにイン。

水風呂のないサウナドームでべしょべしょにかいた汗を洗い流してからサ室へ。
実はここには女性側にフィンランドサウナができる前にきたっきり。

こぢんまりとしているフィンランドサウナはあつすぎず、オートロウリュ壊れてるわりには湿度がある。
テレビもBGMもないけどそれはそれで己と向き合えてよき。

水風呂は温度のわりには冷たく感じる。
だがしかし、ほんのり、ほんとにほんのり、
学校のプールくらいの塩素を感じる。


さて、きょうはベルーナドームでの蓮ノ空ライブDay2

たのしみますかね。

水

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：ぜーろー
合計：1セット

一言：エスコンフィールドで野球観戦した翌日。帰る前にサ活！
フライトまであまり時間がなかったので1セット

うーん、ゆっくり味わいたいお風呂とサウナでした。

ちょっと女性側は温度低いかなぁ。この低さにするならオートロウリュがほしい。

水

サウナ：7分 × 3
水風呂：40分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：石川大観光！仕事終わりに東京から新幹線にのって金沢へ。

あさから色々うごきたいのと、仕事の疲れを取るためにテルメでサウナ&ひとねむり

おふろ、全体的に温度高め。湯通しによき
サウナ、独特のハーブの香り
水風呂、はだあたりのいい天然水。しかもおいしい。

結論、もっとゆっくり来たい！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ほぼホームと化している喜楽里別邸でサ活！

きょうもすっきりととのいました！

オロポはポカリインファーストなのか、ポカリインアフターなのか、それが問題だ。

とろろうどん

いつもの

サウナ：8分 × 2
水風呂：50秒 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：朝風呂あサウナ！これがここの醍醐味よ！

ライブ全通にむけてコンディションをととのえていくぅー

生姜焼き朝食

あサ飯んまんま

サウナ：8分 × 2
スチームサウナ：きがすむまで
水風呂：50秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：Zepp Hanedaでイベントだったので終了後イン

オールスタンディングで疲れた体にきくぅ

冷やし坦々うどん

んまい

サウナ：8分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：旅から帰ったらサ活！
そんなときはいつものサウナ。

ここをホームにすべきか？

期間限定で、ちめたい水風呂。
うーん、ちめたい。

さて、あしたからがんばりますかね。

オロポ

これよ、これ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：万博帰りにIN
アホみたいにハードな日程を組んだせい
＋
アラサーボディ
＋
酷暑
のせいで疲労困憊だったので買える前にサ活

サ室は地元の行きつけサウナみたいに、温度の割に汗がでるタイプ
水風呂の温度が高いのですが、そのぶんまろやかーにからだをつつんでくれます。
内気浴スペースですが、のんびりと過ごせました。
欲を言えば扇風機の風でいいから空気の流れが欲しかったな。

タオル使い放題、サウナパンツ使い放題はまじよき。

牛すじカレー　ルー増し

んまい

サウナ：6分 × 3 +1
水風呂：1分 × 3 +1
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
前から行きたかった聖地の一つ。
高校球児にとっての甲子園、我々世代の吹奏楽部員にとっての普門館、ラブライバーにとっての神田明神…

行ってみて解ったことは、ここが
無くなってしまうのが非常に惜しい施設だということ。

薬湯での下茹でからのサウナのコンボ
これがまぁ非常によい。からだのあたたまり具合が違う。
サ室も平均90℃台。よい。
水風呂も１０℃前後かな？でも肌あたりのよい水でした。
元塩サウナだったと思われる小部屋での休憩も
まぁなかなか悪くないのです。業務用扇風機ひとりじめ。もちろん、外気浴もよきよき。

だがしかし、各種施設設備の痛みを考えると閉業を選ばざるをえないだろう、というのも予測できるだけに残念。

最高のととのいでした。

追伸
なぜかアプリ版にログインできないので、久しぶりのWeb版投稿です。

ラッコ飯　背脂＋野菜マシ

じつにジャンキー。じつに二郎。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 2
合計：3セット

一言：久しぶりの湯もみの里
ここは温度の割に汗が出る系です。

温泉で下茹でするとさらにぽかぽかです。

洗面所の眼鏡のシャンプーありがたや

せいろうどん大盛り　うどん

ここくるといつもこれ

サウナ：10分 × 2 ミストサウナ11分✕1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：な、なんと、この港北の湯は6/1で閉店

夫氏の元ホームサウナなのでさよなら運転…
ならぬさよならサ活

夜はぜったい混むとみて昼からin
ここのミストサウナ、お鼻がスースーするし
ミストサウナ特有の息苦しさが無いから好きでした。

定期借地契約の絡みなのでとなりの酒屋さん
もろとも閉店。港北ICも近いしバスアクセスも
悪くないし、IKEAも近いポテンシャルのある
立地なので土地の所有者がどうしたいかによって
ここの場所がどうなるかは変わると思ってます。

ああ、また良いサウナが消えてしまう…
誠に遺憾であるー

ビッグオロポ

でかい。これ飲めなくなるのは誠に遺憾。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：帰宅途中に寄ったため、サクッと2セット

サ室あっちぃ！なんだこれ？！と思ってよくみたら90℃後半。こりゃあっちぃわけだ。
汗どばどばです。

水風呂も温度の割にちべたい！！！

外気浴はンギモヂィィィ
欲をいえばおそとのベンチも足がのっけられる台ほしい。

明日は(不)健康診断です。

おそろしや。

オロポ

これは必須

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット+岩盤浴1セット

一言：からだがこりかたまった気がするのでサウナへGO

今日は休みなので午前中からin

もうすぐ梅雨入りですね。
外気浴が難しい時期になってきますねぇ。

とろろうどん

もちもちしこしこうまうま