acek

2025.11.22

6回目の訪問

今週は、the IB生活という感じでほぼタクシー帰りとハード。昨日に至っては、26:50退社わけわからん。そんなこんなで睡眠不足であったが、4:30就寝11:00前起床ということで、土曜日を満喫することに。朝から洗濯、掃除などの家事をこなしてからいざサウナ。やっぱりここは巣鴨湯でしょう。今日のテーマは『動かない』。いつも上段が埋まっていて下段に座った際、上段が空き次第すぐに動いていた。いろんな入り方を試してみるのも、サウナの醍醐味。最近ハマっているパンサー尾形は、上段&出入口が近い場所が好みだそう。私にとっては出入口付近は扉開閉の風が入るので嫌な感じがしたが、今回はそれを試すことに。1set目はあえて出入口真ん前の1番下の段。いつも下の段に座ることはないが、居心地が良く意外と良い。1set目には良いのかも。ここで12分。2set目は2段目。ここでロウリュをくらう。ここでも12分。3set目は最上段の3段目。ここでもロウリュをくらい、14分。1set目から最上段にはいかず、2〜3set目で最上段にいくのもありかも。今後もいろんな入り方を試したい。皆さんの入り方のこだわりあれば、教えてください。

acekさんの巣鴨湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
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