アイレクス・ザ・クラブ豊田
スポーツジム - 愛知県 豊田市 会員のみ
ジム活。ホットヨガ→水泳→サウナ
いつもより汗がよく出た後の水泳は気持ちがいい。
平泳ぎ100m、歩行50m。
先に食べたゴハンが消化しきれてなかったせいか、ホットヨガで下を向くと若干きもちわるくなり、サウナ入った後に軽く腹痛。今ようやく落ち着いた。あとは寝るだけ。おやすみなさい！
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