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二直

2026.07.30

49回目の訪問

明日は夏休み休暇を取ったのでちょっと金曜日気分。家族も仕事が休みだったので、業後にこちらへ。平日だから空いてるのかなと思ったけどそうでもない。久しぶりにウッドデッキで休憩しようとしたら、マットレスと枕が置いてあった。これがサ枕か…と試しにゴロンと横になってみると、固すぎず柔らかすぎずなんとも丁度良かった。

三九厨房 大森店

酢豚

酸味が効いてて夏のサ飯にぴったり

水分補給 やかんの麦茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
11

二直

2026.07.26

16回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

ゲリラ豪雨のなか散髪に出かけたけど、美容院着いたら止んだ。少ししっとりした靴下のままこちらへ。サウナバッグの名前はクレープ。浴室の時計がなくなってた。脱衣所の時計を除きみながらさくっと2セット。お風呂に浮いてた袋がももの葉だったのか。

まこちゃん 大井町店

豚ピーマンチーズ

まこちゃん名物とのこと。チーズの入ったピーマンが豚肉に巻いてある。

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
5

二直

2026.07.25

48回目の訪問

朝から所用でお出かけ。暑かった。新宿でお昼を食べて今日のサウナについて協議した結果、回数券があるこちらへ。脱衣所、浴室は賑わってたけど、サ室はそれほどでもなくてよかった。

水分補給 鶴瓶の麦茶
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
1

二直

2026.07.20

2回目の訪問

この3連休では両親と日光旅行に行く計画をしてたけど体力上の理由で辞退されたので、夫と2人でだけでも行くかと、川治温泉と奥日光へ。東武ワールドスクエアや葛西善蔵の文学碑、湯の滝など名所を巡った締めくくりにこちらへ。たくさん温泉には入ったけど、サウナじゃないと得られない成分が、ある。
水風呂のことは覚えてたけど、サ室のことはわすれてた。グランドサウナはやさしい温度。ドライサウナはハードモードで、テレビでは新ドラマGTOの話題でした。

追記:前回は2022年10月の訪問。月日…

腸詰ソーセージ

焼肉南大門。ひと皿5本くらいだったと思った。思いの外おいしかった。

水分補給 十六茶の麦茶
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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
10

二直

2026.07.12

47回目の訪問

中央線沿線でサウナを探すのが苦手で中野まで出掛けたけど結局行き慣れたこちらへ。
だらだらするのに本当にいい。サ室の12分計が調整中だったけど、砂時計を付けてくれていました。

水分補給 やかんの麦茶
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
7

二直

2026.07.11

44回目の訪問

上野にカメラを売りに行って山手線で巣鴨まで。暑かったけどがんばって歩いてこちらへ。今日は3階。空いててよかったんだけど、ロッキーサウナの床に水を撒く人がいて残念でした。露天スペースに休憩イスが増えてて助かる。

水分補給 やさしい麦茶
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9

二直

2026.07.04

70回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

バースデーサウナに選んだのは、夜ごはんの焼肉へのアクセスをふまえてこちら。バースデーポイントとルーレットでレストランやマッサージとかで使える300円券をいただきました。
混雑状況を確認すると混雑とあったので賑わってることを覚悟しましたが、そうでもなかった。サ室では1人の時もあったり。座面が張り替えられてました。

水分補給 ボディメンテ
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
2

二直

2026.06.28

11回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

浅草で遅めのお昼を食べて、蔵前のチャイ屋でいっぷくして浅草橋まで歩いて、両国から大江戸線に乗ってこちらへ。歩きに歩いてくたくただったけどお風呂、サウナ、水風呂で生き返った。

水分補給 ローソンの麦茶
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
19

二直

2026.06.27

46回目の訪問

台風というので、遠出はせずにこちらへ。回数券を購入。天気のせいか近場のお出かけで済ませたと思われる人々でやや混んでました。図らずも3セットともオートロウリュのタイミングと合って、効率よく蒸されることが出来ました。

水分補給 鶴瓶の麦茶
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
9

二直

2026.06.20

140回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりにホームのこちらへ。
風の便りで閉店すると聞き、あと何度このサウナに入れるだろうか(または最後かも)と思いながら蒸されました。相変わらず好きなセッティング。レモン湯も最高。
脱衣所の大きなリースはあじさいで作ってありました。

石松

きざみうなぎのかば焼き

ちゃんとうなぎでした。山椒をかけて。

チューハイ

チューハイ

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
5

二直

2026.06.10

16回目の訪問

有給休暇の年5日取得義務を果たすため午後休。有楽町で用事を済ませて、散歩がてら新橋まで歩き、ゆりかもめに乗って、せっかくの平日なので平日料金があるこちらへ。平日だけど夕方だからかそこそこの人出。でもサウナは空いてました。相変わらずあちあちのサ室と冷た目の水風呂であまみ出るのが早い。

水分補給 やさしい麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.3℃
4

二直

2026.06.06

3回目の訪問

横須賀まで小旅行。駅前の中央酒場で遅いお昼を食べて、腹ごなし30分ほど歩いてこちらへ。夕方に差しかかる時間だったのでサ室も空いてた。裏山の木々が風に揺れる音を聞きながらの外気浴が気持ちいい季節になりました。
帰りも歩いてJR横須賀線の衣笠駅へ。次回はこの駅前の商店街がサ飯スポットになりそう。

水分補給 やかんの麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
4

二直

2026.05.31

3回目の訪問

今日はペーロン祭り。相生駅から会場まで歩き、ペーロンを何レースか観戦し(これがペーロンか…)と理解して、お昼を食べたりひと通り楽しんだあとこちらへ。混んでそうで混んでなかった。むしろちょうど何かの部の決勝などやってる時間だったみたいで空いてた。
水風呂な浸かってるとサウナマットを抱えたスタッフのおばさんがやってきて「水風呂冷えてる?」と声をかけられた。冷えてますよーと答えると、おばさんはサ室をのぞき、そのまま帰っていった。
しかしここのサ室はユー鶴に引けをとらないくらい賑やかなイメージがあったけど、こんなにしずかな時があるとは驚きでした。

水分補給 鶴瓶の麦茶
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
3

二直

2026.05.30

1回目の訪問

昨日スマホの電源が入らなくなった。うんともすんとも。Appleストアで調べてもらうと基盤がいかれてるとのことで修理してもデータは残らないという。仕事に支障がでたらいかんと慌てて新しいスマホを買う。そして今日、旅先の姫路のキャリア屋さんに駆け込み、SIMカードからeSIMの切り替え、無事にスマホが開通し、ひと安心したところでこちらへ。和の湯でした。
脱衣所のロッカーの各列に扇風機があるの助かる。サウナは入口が2つあって水風呂側は扉が2重になってる。外気と繋がってるからだろうか。よく使い込まれたサ室。途中スタッフの方がサウナマットを持ってやってきて(交換かな?)と思ってたら、サ室の中にドサっと置いて出て行ってしまった。水風呂が小さめで他の方とかぶったらどうしようと思ったけど空いてたので問題なかった。

水分補給 グリーン ダ・カ・ラ
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0

二直

2026.05.17

1回目の訪問

ルミネ10%OFFは有楽町で参戦。一通り眺めて結局はアットコスメで夏の基礎化粧品だけ買って退散。微妙な時間で手っ取り早くサウナに入りたいなと思ってこちらに初訪問。
全体的に洒落とる。2001年宇宙の旅みたいな浴室。白いタイルに囲まれて、青白い灯りに包まれて入るお風呂は、何か別の名前があるんじゃないかと思うお風呂でした(意味不明)。サウナは照明暗めで落ち着く。あまり人がおらずサウナマットまであちあちでした。水風呂も大きくていい。気になったのは、BGMがジブリのオルゴールだったことくらい。

中ジョッキ

ジョッキがちゃんと中ジョッキのサイズ。でかい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
3

二直

2026.05.16

10回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

暑い日でした。神保町に古書を見に行った家族と合流して半蔵門線で涼しげな駅名の清澄白河で下車してこちらへ。そんなに来てないわけじゃないと思ったけど、トイレが改装されてたり、サ室前のシャワーのついたてがなくなってたり。サ室のテレビでは巨人×DeNAの試合。渡会の打席が終わったらサ室出ようと思って注視。2ストライクで追い込まれ、もうちょい粘れと思ってたけど4球目でヒットが出て結果頃合いもよかった。

海鮮もんじゃ 片岡

海鮮焼き

鮭と大きな牡蠣、えび、ほたて。そしてきのこ類。ほくほく。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
4

二直

2026.05.10

1回目の訪問

銀座にある穴場の魚金でお昼済ませて、近隣のサウナに行こうとしたけど、休日料金の高さに怖気付き、帰り道方面のこちらへ。
16時ごろ入ったときは、人か少なくよかったけど、途中で団体(8人くらい)が来て騒がしくなった以外はいい感じでした。
水風呂が1人用が2つという贅沢な造り。打たせ水を頭から受けると気持ち良かった。

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2

二直

2026.05.09

43回目の訪問

久しぶりの日本のサウナを心置きなく楽しみにこちらへ。今日は3階。
まだGWが続いているのか、人の流れがいつもと違うように感じました。いつも空いてるけどより空いてた。

酒処かっぱ2nd

ぶりのあら煮

掘れば掘るほど出てくる身。くたくたの大根も最高。

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4

二直

2026.05.06

4回目の訪問

韓国は平日なのか出勤する人の波をかき分け地下鉄とバスを乗り継ぎこちらへ。
日本人で混んでたらどうしようと思ったけど、こんなに空いてるスプソクははじめてかも。なんか土壁のサウナが熱くなってた気がする。お昼ごろはサウナに入る人も少なくてプールも独り占め。お昼(サムギョプサル)を挟んでスッカマへ。こちらも空いてて、外の休憩スペースで寝転がれるほど。ここがどこなのかどうでもよくなりそうな贅沢な気持ちになりました。

サムギョプサル

おかずのマカロニサラダがキャベツになったようです。

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  • サウナ温度 65℃,95℃
  • 水風呂温度 23℃
9

二直

2026.05.06

2回目の訪問

朝サウナへ。やっぱり朝は空いてるみたい。サウナユーザーも3人くらいで入れ替わりなのでゆったりのんびり。ドライヤーはDysonです。

明洞ハルモニグッス

鶏きしめん

やさしい味。お店が早くから開いてて助かりました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.4℃
11