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2025.08.27

30回目の訪問

水曜サ活

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は短い時間で3セット
仕事が一段落したのでゆっくり過ごせた

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