地図からサウナが探せる！

天然温泉延羽の湯鶴橋店

温浴施設 - 大阪府大阪市

しろまる

2022.04.03

1回目の訪問

6勤明けの休日、朝ウナで最高にととのってやるぞと意気込み、どこへ行こうか迷った結果。
大学生の時に友達と1度行ったことのある延羽の湯へ。

もちろんその時はサウナーじゃなかったのでたぶんサウナには入らず、永遠岩盤浴でおしゃべりしてた気がする。

露天風呂に入ってる時に大変なことに気付く。
あれ、今日雨降ってるやん。
私の大好きなリクライニングチェア、外にしかない。
これは…ととのえないかも…😨
【今日の学び】
雨が降ってる日は、屋内にリクライニングチェアがあるサウナに行く。🤣

サウナは3種類あって、まずは美潤蒸屋へ。
んー、ちょっと温度低いかな、汗かけるかな。
貸し切りやったから鼻歌ふんふん歌ってたらいつのまにか汗かいたので水風呂へ。
約2週間ぶりのサウナやったからか、ちゃんとあたたまりきれてなかったからか、冷たぃいぃ…ー！！てなったけど頑張って全部浸かる。
なんか畳の休憩スペースみたいなところあったから、そこで休憩。
わーーーこの頭がぐるぐる、もわんもわんする感じ、気持ちいぃ~🤤！！！

次、塩蒸屋。
61度くらい…いやこれこそ汗かけん気がするぞ？！
しっかり12分入ったけど、1つも汗かけず、初めて私はサウナ→水風呂→外気浴のサイクルを破り、そのまま熱風蒸屋へ🤣🙄

いやー、前の2つのサウナは貸し切りやったのに、こっちはめちゃくちゃ人おるやないかーーーい🤣
あと5分でアウフグースあるからかな。
塩蒸屋で満足できなかったので1番上段へ。
うん、この熱さだよ~☺
しばらくしたらスタッフさん現れ、アウフグース開始。
えぇ~スタッフさんめっちゃかけるやんめっちゃロウリュするやん😱！！！
アウフグースほんまの初めてやったから、暑すぎたらどうしようどうしようってめちゃくちゃびびる🤣
なんかすっごい大きいうちわで2名体制で仰いで、空気循環させたところで、うわぁ~熱くなった~~😳😳😳
からの、個別でアウフグース。真正面は怖かったから背中向けて🙃
仰いでもらってからすぐに汗がじわじわぶわぶわ出る感じ、！、
なるほどこりゃいいわ。。。
今までタイミング的にどの施設でもアウフグースの機会を逃していたんだけれども、ちゃんとアウフグースにあわせて時間配分考えようと思った。

サウナでしっかり汗かいたあとは、岩盤浴~🥰
約ネバもワンピースも進撃も全部読みたかったけど、約ネバ2冊読んだところでお腹すいたので帰宅。😌

アウフグース最高やったけど、延羽の湯はサウナっていうよりどっちかっていうと岩盤浴がすごいよね🤣