神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：①③⑤フィンランドサウナ5分、②通常ロウリュサービス参加、④アイスロウリュ参加。
水風呂：①③④⑤11.7℃水風呂 各30秒、②23℃サウナ 1分30秒
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：私はサウナーであると共にサッカーJリーグ・サンフレッチェ広島のサポーター（ファン）である⚽️栄光を掴む為には、「倒さねばならぬ敵」、「越えねばならぬ壁」というものがある❗️サンフレッチェにとって今夜の対戦相手が正にそうである🔥ヴィッセル神戸、昨年のJリーグチャンピオンである❗️順位も近く、今夜の試合は絶対に負けられない試合である為、私は今日、午後半休を取りW🈂️活（サウナ+サンフレッチェサポーター活動）を行うべく、神戸三宮に向かった🚃試合は夜なので身体を清めるべく、サ活をする事にした❗️神戸三宮でサ活とくればここしかないと、久し振りに神戸サウナ&スパへ向かった。受付を済ませ、戦闘服（背広）を脱ぎ捨てて早速7F の大浴場へ❗️身体を清めて、神乃湯温泉で湯通しし、今日は早速フィンランドサウナへ❗️だがサ室の中が異常に熱っつい🥵室温は85℃くらいしかないのに床や座席が熱くて歩いたり足を置いたりしにくいし、ロウリュ用の柄杓まで熱くなって握れない位である😵材質の問題なのか5分の砂時計が落ちきる位しか居られなかった😖バケツシャワーと水シャワーを浴びて、こちらもお久し振りの11.7℃水風呂へ❗️こちらも手足が痛くなる位、冷たい🥶こちらも30秒程でギブアップ😵何か熱さのせいか身体が神戸サウナの設定に明らかに付いていけていない😢ただ熱すぎ、冷たすぎの後の休憩は非常に気持ちいい～😌2セット目はロウリュサービスの時間とタイミングがあったので参加❗️心地良い熱波がくる🤩サ室を出たらこのセットは無理せず23℃水風呂にゆっくり浸かって外気浴😰3セット目は再びフィンランドサウナ→11.7℃水風呂へ行くがやはり体感温度が違い過ぎてサウナ5分→水風呂30秒になる😖まぁ外気浴があまりに心地良いので良しとする😅4セット目はアイスロウリュに参加し、5セット目は再びフィンランドサウナ→11.7℃水風呂を行い、無事にととのった🤤今日の🈂️飯は長田本庄軒でぼっかけそばめしを注文❗️美味しい😋身体の清めも腹ごしらえも済み、勇んでスタジアムへ向かい、もう1つのサ活に向かうも結果は0-1で敗戦😭次のW🈂️活こそは絶対に勝たせるのである😤
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こーじ師匠、おはようございます❗️作成途中の文書を保存する時に間違って送信ボタン押しちゃったみたいです😢サウナ要素ほぼ0だったのに、皆さん「いいね」くださって恐縮です😅
直った文章ちゃんとサ活になってた！☺️🤣
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