ととのいちゃん

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

尾崎世界観が私を呼んでいたので入湯♨️
遅めの時間だからか、土曜にしては
珍しく空いていた！天国🥺💖

今日聴けた3曲！
クリープハイプ[憂、燦々]ML
レミオロメン[アカシア]ML
Sumika[Lovers]ML

最近もう仕事でボロボロで
サウナに入ってもロウリュを浴びても
モヤモヤ頭をフル回転させてしまって
もうやだ😇
まさしく憂いが燦々たる事態😇
下段に座るから、3セットで撤収しちゃうから、
雑念から解き放たれないのか？
最上段に座って6セットとか蒸されたら
頭リセットできる？？生まれ変われる？？🔥

変わり湯の「新春の湯」は
柔らかい優しい黄緑色だった💚
フレッシュでフローラル✨
癒される場所の存在って大事だなあと
しみじみしちゃうね

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

廃人2日目🫠♨️
明日からまた平日が続くのが鬱だが
水曜日にサウナ新規開拓決行が決まり
テン上げ↑↑↑💖

今日聴けた2曲！
JUJU[素直になれたら]
AI[My Friend]

今日はあえてゆっくりじわじわ蒸されよう、
ということでMLを避けて3セット♨️
たかの湯で無音で入ったのは
めちゃめちゃ久々！
いつも音楽に意識がいっちゃうけど
湿度とか温度とかコンディションも
良し良しなんだよね🔥
まったり落ち着けた〜♨️

ゴールデンキウイ湯はあんまり
キウイスメル感じなかったけど🥝w、
パッキリビビッドな黄緑がサイケだぜ🌈

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

想定外のアンラッキー祭な上に
喉風邪に侵略されており(※コロナ陰性です)
満身創痍🫠チョベリバ
せめて心の洗濯を、と入湯♨️

今日聴けた3曲！
ALI[LOST IN PARADISE]ML
King Gnu[SPECIALZ]ML
Vaundy[東京フラッシュ]ML

ALI氏初めて聴いたけどノリノリで楽しかった！
渋谷発の多国籍音楽集団なんですね🇯🇵
(Apple music曰く)
なんか今日はサ室が臭い気がしたのだがw、
マット変える前だったからかな、、？？
体が弱ってるからか、下段に居るのに
いつもよりロウリュが熱かった🔥🔥🔥

イヨシコーラの変わり湯は
何回入っても良い香りで好き💖
ジュースの中に居るみたいで
うれしいたのしい大好き☺️
帰りにイヨシコーラ飲も！っていつも思うのに
毎度生ビールの誘惑に勝てない🍺

サウナ→水風呂→内気浴を4セット！

3連休最終日🥲来月の連休まで待てない〜〜
休みだが仕事のことが色々心配で
GPTに相談したら
「とりあえずもう何もするな休め！」と
言うので、胸のザワザワを収めるべく入湯♨️

今日聴けた4曲！
CUTIE STREET[ひたむきシンデレラ]ML
iLIFE[会いたいKITE!]ML
Negicco[トリプル WONDERLAND]ML
iLIFE[アイドルライフエクストラパック]

最近のアイドル曲は可愛い可愛い🎀ばっかりで
やや胸焼けしている😇
そんな中のNegiccoちゃんの曲、
スタンダードなアイドル感がたまらん🥺💖
学生の頃タワレコでバイトしてたので
存在はもちろん存じ上げていたけど
(レーベルがタワレコなので)、
ちゃんと聴いたことは無かったな！
今更気になっちゃった🥺💖

今日はサ室のほうじ茶の香りが
いつもよりしっかり香ってた気がする🫖✨
香ばしい良い香りに癒された〜🌱

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

三連休初日！混んでる〜〜〜😂♨️
靴箱も浴槽もサ室も混み混み！
がしかしドライヤーが
使いたいタイミングで使えて
大変ラッキーだったな✨

今日聴けた3曲！
大黒摩季[雪が降るまえに]ML
広瀬香美[ロマンスの神様]ML
MISIA[Everything]ML

サ室の下段がMLの3分前とかに入っても
常に満員状態😂
3セット全て中段で激蒸しいただきました🔥
中学生の頃、「ロマンスの神様」を着メロに
設定すると好きな子と隣の席になれる！という
おまじないを密やかに実行し
まさかの席替えで隣の席になった奇跡を
灼熱の中で思い出した😂はずかしっ
でも縁起良いから曲終わり切るまで
サ室にがっつり滞在したぞ！蒸し蒸し！🔥

年末頃からドライヤーエリアにいらっしゃる
日本酒の化粧水がしっとりして好き💖
首にも腕にも足にも塗りたくってる
卑しいメスは私ですwすいません
PRで置いているのだと思うが
このまま永遠に置いといてほしい〜🥺🙏

サウナ→水風呂→内気浴を4セット！

今日はすこぶる大仕事を頑張った😇
冬休みもお正月も削って備えた集大成、涙
ご褒美に颯爽と16時退社！からのサウナ！♨️
aikoおおおおおおお💖

今日聴けた4曲！
[えりあし]ML
[milk]ML
[メロンソーダ]
[片想い]
aikoって恋愛の曲しかないよな？
なのに心鷲掴みにしちゃう曲ばっかなの
すごいよな？🥺💖
小学生？中学生？の頃何度も聴いた
「えりあし」が、大人になって改めて聴くと
深みを持って沁みるなあ、、と
NO爆風なのに滝汗をかきながらしんみり🍁

本日はハーブの香り湯🌿
遭遇頻度高めだからか、
なんかすごく落ち着くんだよな〜〜☺️♨️
揉み揉みしたらエキス出てきて嬉しい💖w

サウナ→水風呂→内気浴を4セット！

2026年サウナ初め♨️🔥
年末にちゃんとサウナ締めしたかったのに
諸々の事情でクリスマスの日が
締め日になってしまった😭
久々のサウナうれC！！！！！！♨️♨️♨️

今日聴けた4曲！
Ado[唱]ML
LiSA[炎]ML
YOASOBI[群青]ML
LiSA[紅蓮華]

パワフルな女子セトリで
なんだか幸先良い感じ🥺💖
仕事の事情で去年の秋から今月末(予定)まで
受験生・就活生の頃みたいな生活を
余儀なくされている現在。
「群青」を聴きながら滴る汗と一緒に
涙が出そうだったし、なんならととのいながら
ちょっと泣くよね😇やっぱ泣くよね😇
頑張るぞ！！！

変わり湯の日本盛の湯が
華やかな日本酒の良い香り🍶✨めでてえ！
大吟醸なのか〜☺️とにやにやしてたら
「飲み物ではありません」の注意書きが
目に入ったぞ。気持ちを読まれていたようだ♨️
今月後半の「新春の湯」も気になる💖楽しみ！

サウナ→水風呂→内気浴を4セット！

クリスマスになんぞ働いてたまるか！！！🎄
と反逆精神による堂々たる有給デー😇💪
後輩ちゃんが真似して有給取ったから
働き方改革に貢献してるよね！良き行い！✨

今日聴けた4曲！
山下達郎[クリスマス・イブ]ML
John Lennon & Ono Yoko
[Happy Xmas(War Is Over)]
桑田佳祐[白い恋人たち]
JUDY AND MARY[クリスマス]ML

クリスマスの曲って沁みる名曲多いな〜と
つくづく聴き入ってしまった🥺
ジョンレノンとヨーコの曲を聴きながら
ウクライナにはハッピークリスマスも
ハッピーニューイヤーも今は無いのかもな、、と
縁もゆかりもない地に想いを馳せて
しまったよ🇺🇦
サウナで汗かいて、冷えた水風呂入って、
ととのって、冷えた生ビールを
グビグビ美味しく飲めるのは
日常だけど当たり前ではないんだな、と
しみじみ🥺真面目ちゃんモード🥺♨️

ハッピークリスマスの湯ってなんぞ？？🎅
ツリーをイメージして緑？🎄と思いきや
エルフ荒川もテン上げなビビッドピンク！💖
香りの正体は謎だがなんか甘くて
ゆめかわなかんじ！🥺💖
何度も手ですくって嗅いでしまったw

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

「サ道」セトリですやん！🥺♨️💖
とテンション爆上がりした日から
約1ヶ月過ぎてるなんて、、！？
師走の過ぎ去り方パネェな🪐

今日聴けた3曲！
Cornelius[サウナ好きすぎ、より深く]ML
Tempalay[そなちね]ML
Tempalay[あびばのんのん]ML

脳内にナカちゃんさんと偶然さんと蒸し男くんが
浮かんじゃう☺️
ボナトラはもしかしてTempalayの他の曲も
聴ける、、？💖と期待していたが
ちょっとマニアックでしたかね、、残念🫠
(「革命前夜」とか「どうしよう」とか
「大東京万博」とか「Q」とかとかも
かっこいいのですよ！！！！)

フィンランドサ旅に向けて飛行機も宿も確保し
どこのサウナ行こう〜〜〜！？🥺💖と
ワクワクが止まらない今日この頃！
無限ロウリュおじさんに遭遇した時の
イメトレをしながら、MLのタイミングで
曲が終わっても風が止まるまで
サ室に居て鍛えなきゃ、、🔥と励むものの
やっぱり熱いものは熱い😇
風が止む前に水風呂にインしてしまう🌊
まだまだ修行が足りないな

ととのい度:★★★★★
ミラクルワール度:★★★★★
近所に欲しい度:★★★★★

時差投稿になっちゃった🥺
ずっと気になっていた小松湯♨️
川崎駅から7〜10分はバス所要時間だな！
徒歩は余裕で30分かかったぞ！w

サ室130度流石に嘘じゃね、、？と
思っていたが、いや100度はとりあえず
あるなこれ😇🔥
3セット目は体の芯が既に熱い、というか
なんか体感したことない熱さ🔥
サウナ動物のガチャの皆様が
TV前に大集合してて
やばい、うちにもお迎えしたい🥺と
物欲大爆発💣
サウナストーブの上のやかんが
注ぎ口めっちゃ多くて神々しいというか
これ沸騰したら噴水みたいに
美しいんじゃね？と妄想しちゃう💭

水風呂は温度計無かったけど
これはグルシンの冷たさ🌊
つま先から痛くなってくるやつ！いいね！💖

ととのい椅子は4脚
個人的には寝風呂横が落ち着くかんじ♨️
サ室の熱さからのグルシンだから
もうととのいがすごい🌈🌻🌱🪐😇

お風呂の寝風呂の首枕(冷たい🥺💖)の位置が
今まで入ったどの寝風呂よりも完璧で
なんかもう極上♨️
あつ湯46度はまじで熱い🔥🔥🔥
普段44度であちーってなってる身としては
未知なる熱さ🔥
がしかしそれが最高、、！！

浴室入って左側の壁に張り巡らされた
緑のロープに吊るされまくった
様々なアヒルちゃんたち😇
1つ1つ可愛くも狂気を感じる個性豊かなデザイン
アーティスティックで最高だな🙏✨
ところどころにいらっしゃるしょんべん小僧は
排泄の大切さを伝えているのだろうか

ドライヤーで髪を乾かしながら
壁に貼られた店主さんの
インタビューを読んでいたのだが
薪でお湯を沸かしているのだな、、！🪵🔥
「湯を沸かすほどの熱い愛」を
思い出しちゃうね🥺素敵やん

個人的に仕事のことで切羽詰まっており
朝10時の段階で「ああもう今日だめだ」と
リモートオフィスの個室で涙が止まらず
急遽午後休を取ってとぼとぼ歩きながら入湯。
想像以上のミラクルワールドが広がっており
仕事のことを完全に忘れて癒された☺️
好きな銭湯がまた増えてしまったな♨️
キンキンに冷えたジョッキで
キンキンに冷えたビールを飲める幸せも
五臓六腑に沁みた🍺
また行きます！！！！💖

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

昨日も来たけど今日も来ちゃった😇💖てへ
やらなきゃいけないことがいっぱいあるのに
何もできない日曜だったな
自分を整える日ってことでいいか🌈

今日聴けた3曲！
安室奈美恵[I WILL]ML
SPEED[White Love]ML
MAX[Ride on time]ML

安室ちゃん久々に聴いたけど
良い曲だな〜〜〜😭
サブスク聴けなくなっちゃったの残念🌀
どの曲も懐かしくて聴き入ってしまって
せっかくヴィヒタの香りの日だったのに
そいえば全然匂い嗅いでない😂もったいな！

変わり湯の抹茶はあんまりよく
香りが分からなかったけどw、
色が癒しのグリーン💚
外が寒くなってきた分、最近あつ湯に入ると
一気にリラックスできて幸せ♨️
冬の醍醐味だな☺️

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

仕事や人間関係諸々悩みが尽きず
手相占いに行った本日サタデー！😇
男らしくならないでね
頑固になり過ぎないでね
お酒は「もう一杯」ってとこで止めてね
って言われたのだがなぜ分かるんですか、、震
プロすごいな🪐

今日聴けた3曲！
Suchmos[FACE]
Suchmos[STAY TUNE]ML
King Gnu[白日]ML

既に何度も何度も聴いてる曲なのに
サ室で大音量はやっぱり楽しい💖♨️
来年サ旅@ファンランドを控えているため
MLの時に2段目に居られるくらい
体を鍛えよう！と思ったが
2段目アツすぎて もうGood night〜🎵
という訳で完走できず😇
まだまだ修行が足りない様です

明日はヴィヒタサウナに抹茶の変わり湯🥺
しかも平成女児に響いてまう胸熱セトリ💖
アツいな、スタッフさん分かってるな、、✨

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

金曜夜からの日曜夜って毎週毎週
秒で過ぎ去っていくよな🥺
時空に歪み生じてんじゃね？
明日は在宅デーにしたから
夜からサウナ東京LDに繰り出しちゃうぜ🔥
(仕事次第という条件付き😇)

今日聴けた3曲！
Mr.Children[GIFT]ML
サンボマスター[世界はそれを愛と呼ぶんだせ]ML
Official 髭男 dism[Subtitle]ML

近頃荒み切っている心を悟られてるかの様な
すんばらしいセトリですスタッフさん😭神かよ
「愛してる」よりも愛が届くまでぇ〜〜〜🎵
サンボのできっこないを〜もサ室で
聴きたかったけど
お昼寝タイムから脱出出来ずお見送り🥺ぴえん

変わり湯のキイチゴの湯がピンクでかわゆ💖
てかキイチゴって苺ではなく
ラズベリーなんだな！学がついたぜ！
ほんのり甘くてラブリーな香りだった🥺💖

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

檜の変わり湯に入りたくていざ入湯🥺♨️
今日はサクッとお風呂だけで良いかな〜って
思ってたはずなのに気付いたら無意識に
サウナ券買ってて、
え！サウナグッズ持って来たっけ！？と
かばんを開いたら堂々と入ってたww
習慣ってすげえ😇無意識に次ぐ無意識。

今日聴けた3曲！
LINDBERG[恋をしよう Yeah!Yeah!]ML
PRINCESS PRINCESS[DIAMONDS]ML
DREAMS COME TRUE[何度でも]ML

ノリノリになっちゃうラインナップだったな♨️
いつの世も明るい女子って正義💖
なんか今日はいつもより体感温度が高くて
がっつり蒸されたぜ🔥下段なのに！

変わり湯の檜良い香りだった〜〜🌲✨
色がすこぶる青なのがなんか不思議！
そこ緑色じゃないのね！
来週の檜の日はSuchmos聴けるの胸熱🥺

サウナ→水風呂→内気浴を3セット！

貴重な貴重な土日がまた終わり
明日から週5社畜生活だぜ😇ジーザス！
でもやらなきゃいけないことは全力投球、
あとは全部ノイズキャンセリングモードで
良いのだよな、と湯船に浸かりながら
しみじみ♨️

今日聴けた3曲！
GreeeeN [キセキ]ML
FUNKY MONKEY BABYS [あとひとつ]ML
ケツメイシ [トモダチ]ML

ケツメイシが刺さりまくって
ロウリュ浴びながら心で号泣、
ととのい椅子でツーッと涙しちまったよ🔥
同じ夢をみて時間を共にした友達。
色々あって絶縁したけど、元気にしてて
変わらずその夢の世界にいると
最近分かった友達。
一緒に過ごした渋谷の街はこの10年で
すっごい変わったけど、
私達の中で燃えてる気持ちは変わらないねって、
しんみりしながらととのった！！！！🌈🌻🪐

エモエモモードになってしまって
変わり湯のフルーツティーは
あんまり香りを堪能できなかったけど
きっと良い香りだった💖はず！😇