土曜亀有柔術曜日は朝ヨガ寄って参加したニャー!

色々な絞め極めを練習して道着2本ノーギ5本で良いロールができたニャー!

久々に成弘湯♨️でギとラッシュを洗濯しつつサウナ2セットと温冷交代2セットでリカバリ完了ニャー!

お馴染みさんと久しぶりに色々お話ししたニャー!

ありがとニャー!

もとニャワタ サウニャ〜さんの成弘湯のサ活写真
もとニャワタ サウニャ〜さんの成弘湯のサ活写真

親子丼とけんちん蕎麦

1000円セット感激ニャー!

水分補給 ポカリ

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
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