更級日記

2025.07.27

6回目の訪問

サウナ:8m-12m-12m
水風呂:30s-30s-45s
休憩:15m-10m-12m
合計:3セット

早起きして今週も喜盛の湯へ。
開店時間に来たのは初めてです。空き空きの湯船とサ室でゆっくり整えました。

麺処 しな川

サウナ→水風呂の如く、喜盛の湯→しな川さんの導線ができてしまいました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
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