Camp & Sauna UUSi Kamogawa
キャンプ場 - 千葉県 鴨川市 事前予約制
朝ウナ最高！
冬のサウナの入り方を調べ、1セット目は下段で体を温め、外気浴。2セット目から、上段で薪追加して、ロウリュやって、背中熱くなったら、水風呂。
不安だった水風呂だけど、入ると外気温より水風呂の方があったかいのか、入れてしまった。でも10秒くらい浸かって外気浴へ。
外気浴は、もうなんとも言えないくらい、ほんと気持ち良かった。
2日目の朝ももちろん貸切だったので、管理人さんのご好意で普段女性用の更衣室を彼女と2人で使用。男性用と比べてめっちゃ広くて、エアコンも入れてもらった。
1セット:サウナ8分、外気浴30秒
2〜4セット:サウナ12分、水風呂10秒、外気浴5分
写真のネコはタマちゃん。キャンプ場に懐いた猫(元野良で管理人さんがエサをあげてたら、懐いちゃったみたい)
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