N M

朝は歯医者。ついに被せ物を入れ、奥歯が金歯になりました。今後の資産価値上昇に期待です。
やっと肩の荷が下りた気分。

戻って少し働き、今日も早めに上がってサウナへ。

金曜日はコロナの湯。

今日は空いています。

サウナマットの交換時間を予告する看板がサ室の扉にかけられています。
「17時30分にサウナマット交換します」
これは有難いです。
予告されているので文句の余地もないです。

身体を洗いながら今日入れた金の歯の光具合を鏡でチェック。

サウナ空いており、じっくり蒸されることができました。

外気浴は寒かったですが
いい天気で月明かりが綺麗でした。
雪の後で空気も澄んでいて気持ちよかったです。

しっかり5セット。

歯が一段落しそうで安心しました。

来週からは挽回すべくバリバリ働きたいですね。

今週はずっと忙しかったです。
今日も新規の打ち合わせがあり脳も身体もへとへとでした😵‍💫

ちょっと早めに店じまいにしてサウナへ。

来る途中の道が意外と混んで、１７時頃の到着。

はじめはそこそこ人がいましたが、
雪が強くなってからは空きはじめました。
みんな雪の日に露天風呂嫌ですしね。

早めの時間から入ったので、
タワーサウナ→フィンランドサウナの順で３セット。
しっかり入れました。

しっかり温まったので、
外気浴も楽しみました。

雪の外気浴。
フレークアイスが身体にかかるみたいで、気持ちいいです。
雨より濡れる感じがないのでいいかも。

冬ならではの雰囲気を楽しめました。


明日は朝から歯医者なので緊張していますが
少し緊張もほぐれました。

朝は雪でしたが程なく止みました。
村の寄合に出て、その後子供と遊んで過ごしました。

夕方に時間ができ、サウナに行けることに。
今日は久々に湯の城にやって来ました。

中は混んでいました。
さすが休日。
でも常連さんが幅を利かせる独特の嫌な雰囲気が薄まり却って過ごしやすいです。

お相撲が千秋楽でした。
サウナ室で、いよいよ優勝決定戦！
というタイミングで、
「サウナマット交換でーす！」と退室を指示されたときは
うおーい！って感じでした。
まぁ仕方ないですね。

でもしっかり温まれました。
露天風呂で安青錦の優勝を見届けました。

休日は混みますが、
気持ちよく入れました。
ありがとうございました。

仕事に手こずって疲弊した週でした。
もどかしいです。
税理士さんと打ち合わせをしてちょっと早めに店じまいにしました。

金曜日はコロナの湯。
雪が降るほど寒い日です。
あんまり混んでいません。
いよいよ他施設と差別化が進んだのでしょうか。

少し早い時間からじっくり入れました。

サウナも広々と座れて気持ちいいです。

外気浴はかなり寒かったですが
人も少なくしっかり満喫できました。
気絶しそうでした。

気持ちよかったです。
６セットくらい入れました。

今夜はまた雪かも。

今週はじっくり頭を使う仕事が多く、なかなか疲れます。

今日は１７時過ぎに上がってお風呂へ。
週の途中はサクッと喜多の湯。

風が強くなってかなり外は寒かったです。

マット交換が終わってすぐに入れました。
１セット目は汗の出が遅かったですが
２セット目からはしっかり汗をかけました。

今日は風も強く、外気浴は極寒でした。
１分でギブアップです。
内気浴や露天風呂を織り交ぜて休憩しました。

浴場内の給水機が故障しており水がちょろっとしか出ません。
紙コップを置いてくれていますが、
なくなってもすぐに補給されないので、
私物カゴを持ってる人は使った紙コップをカゴにキープして何度も使うほうがいいですね。エコだし。

なんだかんだ４セットじっくり入れました。
まだまだ今週頑張ろうっと。


明日から寒波が着て雪も降りそうです。
早く春にならんかな…

珍しく特に予定のない日曜日。
妻と子どもたちがカラオケに出かけるというので、カラオケが嫌いな自分は一人サウナへ行くことに。

みのりへやって来ました。

さすが日曜日の午後。
駐車場もいっぱいで、中もすごく混んでいました。

タワーサウナも人でいっぱい。
なんとか待たずに座れました。
下段でもかなりしっかり熱いので、どこに座ってもちゃんと暖まれます。

フィンランドサウナも混んでいました。
こちらは待ちも出ていました。
なんとか１セット入れましたが
どうしても開閉が多いのでちょっとコンディションが安定しませんね。仕方ないです。

それでも早い時間から入っていたので
しっかり６セットほど楽しみました。

リラックスできました。
明日の活力をいただけました。
ありがとうございました。

午前中は名古屋の歯医者。
ついに型取り。歯を少し削られるのでちょっと嫌。
戻って仕事。集中できず。

金曜日なのでコロナの湯。

ボチボチ空いています。

今日は暖かい日だったので外気浴が気持ちよかったです。
水風呂にも手桶だけでなく洗面器とかも置かれてて使いやすかったです。


歯医者のあとはいつも集中できませんが
今週もなんとか終わりました。

サウナでホッとできました。
ありがとうございました。

仕事に没頭。
依頼が増えているのがありがたいですが
こなすのが大変。

１８時まで頑張って上がり。

スッと来られる喜多の湯へ。
意外と道はこまないです
今日はほどほどの混み具合。

じっくり４セット蒸されました。

明日は歯医者で型取り。
いよいよ治療も終盤だな…

３連休末日。
雪が積もって朝から雪遊びをしました。
午後は息子とプールに行き、その後で楽だの湯にやってきました。

息子はサウナに入れないのでお風呂をじっくり楽しみました。

雪遊びとプールで冷えた身体も暖まりました。

今日は朝から歯医者。名古屋へ。
先月決められなかった被せ物を決めてきました。
肩の荷が降りました。

ちょっと仕事したらもう１７時。
今日は疲れました。

金曜日なのでコロナの湯へ。

けっこう空いています。

中のサウナも空いていました。
オートロウリュされるようになってサウナ室が強力になりました。
アツアツ。

しっかり蒸されました。

外気浴は流石に寒いです。
数分でギブアップです。
すぐ露天風呂に入ります。

でもサウナが強力になったのでしっかりととのいます。

結局５セット。
今週は歯のことでいろいろ悩むことが多かったのですがこれでやっと解決。
今週機能不全だった分、来週からバリバリ働かないとね。

歯の治療のことで悩みがあって仕事がなかなか捗らず苦しいです。
考えないで没頭しないといけません…
今日は諦めて切り上げてサウナへ。

ちょっと遅い時間だったので
ゆっくり入るのを諦めてサクッと喜多の湯へ。

今日は年末年始の混雑が嘘のように空いていました。
空いていると静かで気分いいですね。

お風呂で温まってからサウナへ。
上段でじっくり蒸されました。
水風呂も気持ちいいです。

外気浴はかなり寒いのでちょっと短めに。

遅い時間からでしたが４セット入れました。

しばらくは厳しい日々が続きますが
少し息抜きができました。

岐阜に戻り、家事や明日の仕事の準備。
今日は家族がいないので、買い出しを済ませ、どこかでお風呂にと思いやって来ました。
パッと入れてお得なお風呂ということで。

連休最終日の夕方だけあってかなり混んでいました。

久々に来ましたがいろいろ変わっていました。

入口の入れ墨客お断りの張り紙が増えました。
サウナ室の温度がちょっと上がった気がします。かなりいいコンディションのサウナになっています。
サウナ用のビート板が置かれるようになりました。
ボディソープ・シャンプーの色が変わりました。

冬は水風呂が冷たくなりかなりいい感じでした。

朝さんざん名古屋でサウナに入ったので軽めに、と思っていましたが、気づけば４セット。

しっかりととのいました。

明日からは今年の仕事開始です。
戦闘態勢に入れそうです。
ありがとうございました。

年末年始の休暇も今日で最後。
泊まりなので朝サウナ。
ちょっと遅めに起きて、８時頃に浴室へ。
森サウナを１セットこなしたあとでストレッチロウリュが始まりました。
朝からしっかり熱波を頂きました。

いいサウナ始めになりました。

朝食もしっかり食べました。
いつもお腹いっぱい食べてしまいますね。

明日からは仕事。
今年も１年頑張らないと。

朝食

いつもなんだかんだ食べすぎます

晩ご飯の後で少し休憩を挟んで夜サウナ。
お酒も飲んだので軽めに、と思っていましたが
23時半のストレッチロウリュが始まったのでそのまま参加。

しっかり暖まりました。

ウェルビーのロウリュは自分にとっては過不足なくちょうどいいです。
音楽をかけてタオルをくるくる回すスタイルより好みです。

浴室を出たら0時を回りました。

すぐに寝てしまいました。

妻の実家でなんとなく形見の狭い24時間を過ごし、
初詣先の豊川稲荷から脱出して名古屋まで戻って来ました。

今年初のウェルビー栄です。

寒くて人混みの豊川稲荷はストレスでしたので
サウナは本当にありがたかったです。

ウェルビー栄の完璧なコンディションのサウナで
全身をナデナデされたようでした。

妻の実家での緊張が吹っ飛んだようでした。

しっかり４セット。

その後は
少し遅くなったので
もう一歩も外に出ずレストランで豪遊。

今日泊まりなので自由時間を満喫しようと思います。

また後でサウナ入ろうかな。

味噌ラーメン

鍋に入っててうまい。 ビールに合います！

泊まりですので朝サウナ。
７時半頃から入りました。
まぁまぁ混んでいます。

でもお酒もうまく抜けており
気持ちいい朝サウナを楽しめました。

朝ご飯はいつもの豚汁定食。
お肉がいっぱい入っていて嬉しかったです。
箱根駅伝を観ながら頂きました。

今年も新岐阜サウナには
お世話になります。

豚汁定食

根菜も豊富。 食べ応えあります。

高校の新年会を終えて戻ると０時半頃でした。
もう眠かったので軽くお風呂だけと思い浴場へ。

ごく軽く２セット入りました。
お酒を飲んでいたのでホントに軽めに。
水風呂も短く。

長い飲み会で疲れたのですぐに眠ってしまいました。

2026年始まりました。

家族で近所の神社とお墓とお寺にお詣りしてイオンの初売りに出かけます。

その後自分だけ高校の新年会のために岐阜へ移動。
新岐阜サウナにチェックインしました。

普段は金曜日に来ることが多いですが
普段より混んでいます。

大サウナ、個室サウナの順で入りました。
ヒゲも剃りました。
ここのカミソリは正直あまり剃れません。

４セット入って出ようかと思ったら
定時の熱波が始まったので受けました。
若さと技術が噛み合った力強い熱波を頂きました。

いいサウナ始めになりました。
今年もよろしくお願いします。


今日は泊まりなので外出から戻ったらまた少し入ろうかと思います。

今年最後のサウナチャンスが訪れました。
息子と銭湯に行けることに。

喜多の湯へやって来ました。

大晦日だけあってかなり混んでいます。
みんなお風呂でキレイにして晩ご飯食べて新年を迎えたいですよね。

息子と一緒なのでサウナは諦めていましたが
お風呂と水風呂の温冷交代浴はバンバンできました。
ほんのりじんわりととのいました。

今年はたくさん銭湯やサウナに行けました。
ありがとうございました。

2026年も健康で仕事も充実してサウナを楽しめるといいな。

少し休憩所で眠ってから第2ラウンド。

相変わらず混んでいましたが
サ室の温度は少し上がっていました。

５セットこなして今年の大垣サウナ納め。

ありがとうございました。