happynakano

夜は雨の予報☔
なのに又、傘を持たずに【松本湯】さんへ

今日は内勤でエアコンで冷え切った身体を温めに
お風呂だけ♨

リファのシャワーで隅々まで清め
奥の電気、ジェット、寝湯のジェット
バドガシュタインのタイルにと備長炭が入った
奥は立湯が出来る風呂
熱湯（あつゆ）は41℃
洗髪すれば潜水も可能の深い水風呂
もう一周して最後は
浴室の高い天井を見上げながら温めの泡風呂で
浮かぶ

以前は目を三角にして
ほぼ毎日100℃超を探してSaunaの梯子
ヘトヘトで帰ってきて家でシャワーを浴びる日々

サウナに、はいらない日も
お風呂にゆっくり入って身も心もほぐれる
そんな日があってもいいじゃないとやっと思える
ナカノ大人になりました（遅）



ナカノの頭のナカの音楽
バラ色の日々 by TheYellowMonkey
I'm Swayin' In The Air by ルースターズ
バスルームより愛を込めて by 山下久美子

そうだ今日は浅草の三社と吉原神社例大祭だ
と思い出して
【天然温泉 湯どんぶり 栄湯】賛江
吉原狐社中や女神輿が見られるかも🤘
又、起請を交わした花魁のお座敷
（正確にはトレーラー薪サウナ）
を予約しなきゃ

で、まさかの男女入れ替え時期
今日はとことん予約できない日らしい😭
落語の三枚起請か😤

ねじりハチマキに揃いの法被の鯔背な
兄さん達
小股の切れ上がった姐さん達の神輿を横目に
【天然温泉 湯どんぶり 栄湯】の禁断の男湯側へ

女湯側と同じく露天シルク風呂に
湯どんぶり2つ
炭酸水風呂も16℃で最高の按配
ととのい椅子は8つ
サ室は3段で天井低くおこもり感有りTV付
熱源は2つオートローリューで湿度もたっぷり
言う事なし最高の整いにあまみ🐸

なのにあちきは女湯側の薪サウナと
水深165cmの樽風呂
広い露天風呂に20℃の電気水風呂を
知ってしまっていて切ないでありんす

想い人の花魁（トレーラー薪サウナ）が
身請けされてしまったかの様な
喪失感🥲

サウナ好きの貴兄
【湯どんぶり】さんは行くなら今がお勧め

カムバーック薪サウナ❤と
スタッフのK様に涙目で訴えてながら
しょんぼり🐸

ナカノの頭のナカの音楽
お祭りマンボ by 美空ひばり
酒は大関 by 加藤登紀子

こんな暑い日は【改良湯】🐳さんへ
以前は土曜日休みだったような気がしましたが
開いててよかった🎵

リニューアルしたケロサウナと
オートローリューの岩清水の音色を聴き
半外気浴のテラスに出たくて⋯
だけど土曜の🐳さんは勿論混み混み

果てに炭酸泉で
失恋？涙娘とその友人貰い泣き娘の
埒もない話を漏れ聞いてしまう。
もう少しで「あんた、そんな男は捨てなさい
地獄に落ちるわよ」
などと、のたまいそうになり、
某占い師と化す前に退散

さて2件目は、お初の【サウナ族（赤坂）】
土曜日LD開放の予約しようとしたら
取れるのは20時過ぎ〜😢
先に予約をするんだった🧭

世の中そんなに甘くない

一言：全てのサウナに通じているわけではない
だが男女平等、多様性がうたわれて久しい
今日この頃
【天然温泉たから湯-中野若宮温泉-】ほど
懐の深い施設を私は知らない

ほぼ毎月男女浴室の入れ替え、
熱波師さんの数も男女一緒
スタッフさんからの声掛けと笑顔
いつ行っても温かで清らかな場所

世のサウナ好きの女性よ
初めてサウナに入る方よ
日常に倦んでいる方よ
あなたの探している楽園はここです🏝️

負けず嫌いで新しいもん好きの
チャキチャキの江戸男（未確認）
Mマネージャーに
『しゃらくせぇあったりめぇよ
俺の目の黒いうちは誰にもなんも言わせねぇ』
なんて言われたい

いつも感謝しています
忘れ物気をつけます🙂‍↕️





ナカノの頭のナカの音楽
ちゅ多様性 by あの🐸
楽園 by TheYellowMonkey🐵

城南の【健康浴場】賛江
古き良き時代へトリップ
Emotionalというより懐かしき（年齢の問題？）
駄菓子屋の店前、個人商店の本屋さん、
文化祭や祭りの出店、夏休みの図書館等など
沢山の要素があり雑多なのにまとまりがある

初めての訪問でラインスタンプアプリ登録で
アクエリを1本サービス

番台のお姉さんが脱衣所までついてきて
丁寧に説明してくださる
サ室はソロ仕様、70分1100円
外のボックスにある
サウナマット2枚（足元と座面用）
とアロマ水（白樺、ベリー、薄荷、ジンジャー等）
スプレを取りセルフロウリュも可能
なんと！外側のボックスに携帯電話を
セットしMUSICを楽しめる🎵

サ室内には
ミニサウナが「私にミストをかけて」と
上目遣いで誘ってくる
愛い奴めと思わず呟きながらロウリュ
外側にかけてあった内輪で仰ぐと
しゅうしゅうと小さく喘ぎながら
蒸気を出してくれる
温度計は80℃体感はもう少し上

懐かしい浴室には3つに分かれたお風呂
まぁまぁ熱い、熱いと温い？
井戸水の樽風呂2つ
湯はまろやか

今日も妄想が暴走で🙏

ソロサ室のナカの音楽㊙️

ナカノのソロサウナのナカノの音楽
風を集めて by はっぴ-えんど
風に吹かれて by エレファントカシマシ

一言：雨宿りで【松本湯】さんへ
天気予報が外れる方に賭けて傘無しの土砂降り

着替えて乾燥機を掛けながらの
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

ミストサウナ×1
温めの泡風呂×1
合計：3セット

雨の日のサウナは良い
冷えた体を温めてくれる
耳を澄ますと雨音がリズムを刻む
外気浴があれば天然のレインシャワーに
打たれるのも良い
懺悔はダメ長くなるから…

欲望のままに生きているのに
思い通りにならないこと=雨が好き


推しスタッフゴリさんの傘貸すよー
の一言で心は晴天に🌤️
女心と春雨？


ナカノの頭のナカの音楽
難波ナンバーワン
by ゆりあんレトリィバァー

お礼を兼ねて
【天然温泉 たから湯-中野若宮温泉-】賛江
昨夜薪🎪の跡地でいずちゃんと仲間の方が撤収作業
火を見て落ち着くのは人間だけで
狩猟時代の名残と教えてもらう

パチパチと言う薪の爆ぜる音
燃える薪に集い共に耐え共に風を受けた
人々を想う
祭り果てテントは次の待つ場所へ

ちょっとセンチな気持ちで
小さく「ただいま」とつぶやいて暖簾をくぐると
イベントで疲れている筈なのに
ラブリーともちゃんの笑顔に迎えられる😆

サ室には探し続けたKさんが🤯🤯
昨日も会ったのにめちゃ嬉しくなる

サウナ×3うち1回はともちゃんアウフグーㇲ
優しいのに身体を芯から温めてくれる
プロの技とプライド

昨日AG初めてで水風呂に入れなかった
知人が鯖&味噌のテントサウナの後
水風呂に入る意味と気持ち良さを知ったと
感激してた

昨日に引き続き
今日もとてつもない幸せをありがとうございます
m(_ _;)m

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久々にわたくしのサウナの、入口の銭湯
【改良湯】🐳さんへ
今日は#髪にドラマを『つるりんちょ』熱補修シャンプーのコラボイベント
2025年11月リニューアルのケロサ室は香りもよく
オートローリューの流れる水で湿度も高い
座面が広く天井が低いのも落ち着けるポイント
半外気浴スペースには3つのととのい椅子
風を感じながら整う
仄暗く濃紺の浴室は妖しくも美しいブルーライト
炭酸泉に映る水の揺らぎを感じ
最後はレインシャワーで〆
身も心も初心に帰りました🐳

今日は待ちに待った
【天然温泉 たから湯-中野若宮温泉-】
イベント【遊嬉宴楽（ゆうきえんらく）】

1部2部通しでうかがい
9アウフグース2サウナ迄は覚えてる

最高すぎる熱波（敬称略）
ヴィランのイケボ、シューダイのギャップ
ジャッキーの歌声、上段からゆりこのブロワー
ラブリーともちゃんの緩急自在、
いずちゃんのじわるトーク
個性溢れる渾身の熱波に『遊』

数日前から探していた尋ね人にも無事会えて
沢山の方に『会えたの？』とお声がけ頂き🫂
『嬉』

お肉たっぷりのハヤシライスに具沢山豚汁
ポテサラにフライ、ずんだ春巻き
お新香等にしみるAlc乾杯で『宴』

そしてこんなに熱波を受けたのに
又きっと来てしまう
何故ならここには湯と人と分け合う
『楽』しさがあるから

たから湯の皆様、本当にありがとうございました
ずっとついていきまする

追伸：ヴィラン様のシューティング合宿
受けて「な・め・て・ん・の・か！」って
言われてみたかった🥲

熱いサ室のジャングルに
今日も嵐が吹き荒れる〜♪
ルール無用の寸劇を我らはいつも待っている
行け行けヴィラン〜熱波師ヴィラン〜（敬称略）

『舐めてません』🙏

一言：今日は人探しで
【天然温泉 たから湯-中野若宮温泉-】さんへ

又もや家人に㊙️で来てしまい
サ活無しのお風呂のみ🥲

5月はオートローリュー側サウナの月
毎時3回のオートローリューに合わせて
バタバタと入浴していたことを今回後悔😅

洗髪洗体後に半露天の万田酵素風呂
寝湯のジェットバス一旦水風呂
からの温めの炭酸泉
何故かあまみが…

脱衣所の半外気浴で整い
再度繰り返し

サウナも良いけどお湯も善き♨

尋ね人は見つからず
明日も来ちゃうよね❤

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
プール水風呂×1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：すご腕整体を受けに久々に東中野
気づいたらふらふらと
【アクア東中野】さんへ
不感の泡風呂・シルク風呂・ジェットと電気風呂
・露天岩風呂・プール水風呂・水風呂
サ室は2段で座面広めTV有り
サウナマットは薄めでちょっと小さめサイズ
1時間に3回のオートローリュータイム
0時

季節が良いとプールサイドで、とど寝するのが
気持ち善き

健康浴泉・松本湯
サウナは無いがブラックタイルが素敵な
新宿落合温泉 松の湯と激戦区の東中野

【アクア東中野】さんは
少し古いけれどホッと出来る場所です


ナカノの頭のナカの音楽
You'd be so nice to come home to
by Helen Merrillではなく八代亜紀Ver.

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日は金亀のレディースデーと
黄金湯の男女入れ替えデーでちょっとだけ
迷ったけれど
GWラストデーは、
やはり水曜日は昭和歌謡🎵の
【天然温泉 たから湯-中野若宮温泉-】さんへ
5月はオートローリュー側サウナ
毎時3回
00時・20分・40分にローリュー発動
焼けた石に振り注ぐ水に立ち上がる蒸気が
5分間続く
高温多湿で蒸され、清い水風呂で
最高のあまみ人間に変身🐸

ついつい行ってしまうのは、
近いからでも
アウフグースがあるからでも無く

その愛しき湯と
スタッフさん熱波師さん達の
熱く志し高いホスピタリティ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：小旅行帰りに
なかなか37に入ってくれない家人を
先ずはお風呂好きにする為
【巣鴨湯】さんへ
いつかSauna好き人間に育てて🌱？
共に整いたい悲願有り

①兎に角お風呂の種類が多い
シルク風呂に30度の泡風呂、
半露天風呂
（今日は菖蒲湯）
寝湯は冷たい枕にジェット付き、
井戸水のジェット座り湯と電気風呂
②マッサージチェアがある
③ドリンクやアイスの種類も多く
すがもんキャラクターのオリジナルグッズ有り
等など理由は沢山あれど
一番は、そのアットホームさ
大縄跳びの順番待ちしてて
『お入んなさい♪』と
言われてるような気持ちになります♪

しかし、ここのSaunaは桶シャンロウリュで
アチチで凶暴❤
いきなりはちょっとハードルが高過ぎ晋作

皆様の37の入口はどこだろう
ハマったきっかけはなんだろう

だけど押し付けても良いことは無いよね？
追いかけると人は逃げるものだよね？
あれ？なんの話だっけ？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ三昧の旅から戻る
あんなに温めて貰ったのに、やはり
最愛の【天然温泉 たから湯 -中野若宮温泉-】
に来てしまう

いつ行っても温かな笑顔
常連のお客様との何気ない会話
今月からオートローリュー側サウナ
半外気浴で四角い青空を見上げる

今日は給湯器の調子が良くなくて
一時中断
スタッフさんやマネージャーさん
全員で知らなくて来店された方に
きちんと説明
当たり前なのかもしれないけれど
これが【天然温泉 たから湯-中野若宮温泉-】
の誠実
益々惚れてしまうがな❤
19時頃より営業再開
もう一回行っちゃう？

ナカノの頭のナカの音楽
honesty by BillyJoel

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日はファミリーサービスで【香梅の湯 ドーミーイン水戸】
37好きを考慮して宿を取ってくれるの嬉しい✨️
でも本人は37好きではない
嬉しい❤でもわかってないことが
わかるってわかる？偉そうでごめんなさい

ドーミシリーズで
天然温泉、女性側にも水風呂有り
サ室は座面広めの2段、TV付き
カラカラのストロング

ちょっと湿度が欲しいと
軽く喘ぎながら水風呂へ
露天風呂の横にととのい椅子
ヅラが飛びそうな向かい風が最高に気持ち良い



ナカノの頭のナカの音楽

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：※前回のドーミーイン水戸さん泊の
夜中にこっそり抜け出して
【SPA&ごはんゆるうむ】さんへ
家族が寝静まってからなので深夜に1時間だけ😢

街灯の少ない場所にいきなり赤い『湯』のNEON
イケナイ場所に来たような気持ちになる
入り口に着くと温浴施設の清潔な門構えで
少しホッとする
スタッフさんの丁寧な説明を受け
Keyを受け取り浴室へ

天井がものすごく高い空間に
白樺風の柱が林立
4つのSaunaと4つの水風呂、そして外気浴
時間が早ければオートローリュ&ブロワー有り

手前から①ソルトSaunaにプールの前の
消毒階段？の様な（1）水風呂

ソルトから繋がる②7段のタワーサウナは
教会を思わせる天井高と高低差
入口は2つ最上段から際には足裏を守るサンダルも有り
人目を遮るような設計で落ち着ける

③ハーブサウナは仄暗く
楽屋口？の廊下のようなスペースに横一列に並ぶ
座席を抜けるとセルフロウリュ可能な熱源
劇場型の階段座席有り
今夜はシンギングボールの音色と映像
チベット密教の寺院にいるかのような錯覚に
陥る

風呂は熱湯（あつゆ）ハーブ湯、
円形のジェットバス
（2）高濃度炭酸泉（水風呂）
露天スペースに雲梯としか思えない懸垂バーの
ある深い（3）水風呂
と④ミストサウナこちらもセルフロウリュ可能
ミストの割には温度が高く不思議と落ち着く

あれ？（4）水風呂はどこ？

とてもじゃないが1時間では回りきれない
もう1回いや2回
時間を変えて伺いたい


ナカノの頭のナカの音楽
I Feel Love by bronsk beat
Only you by Yazoo

なぜかAri Aster監督のHorror Movie
MidSummerを思い出す
深夜だったからかな

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：アクアデザインさんで
リニューアルの【大和湯】さんへ

浴室の桶と椅子はピンクアーモンド色
中央と右側にシャワーが並び左側に手前から
シルク風呂に電気風呂、寝湯のジェットバス2つ
奥は温めの炭酸泉
一番奥に常盤湯位の水風呂と右手にサ室
座面は2段

90度超えに馴れた身体には少し優しすぎる設定
東中野の健康浴泉と同じ感じの
遠赤外線コンフォートサウナ
いつ出たら良いのかわからなくなり
気づくと15分多分30分でも入っていられる
ただ、わがままを言わせていただけるなら
サ室に湿度が欲しい


座席下の照明でリラックス
特筆すべきは分厚いビート板厚さ3cm位有り
水風呂は18〜19℃
ととのい椅子は浴室に2つ
一部吹き抜けで奥の椅子からは天窓が望める☆

花には水をサ室には湿度を人には笑顔を

ナカノの頭のナカの音楽
砂漠に赤い花 by 斉藤和義

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
+ミストサウナ：5分×1
28℃の水風呂：1分×1

一言：前回はお風呂だけ🥲
自分を焦らすのも限界なので
鼻息荒く😤【松本湯】さんへ

サ室は仄暗く囁くようなJazz
毎時10分・30分・50分にオートローリュー

その8分前に入って中段
オートロウリュ始まりに上段に移り2〜4分
サ室横で熱いシャワーを浴びてからの
水風呂1分頭まで潜水
（勿論洗髪済みで頭にモクタオル巻）

今日は小上がりの畳敷きで横にもなってみた
目を瞑ると撫でるような優しい風を感じる

ここには外気浴はないけれど浴室の
大きなヴィジョンを観ながら座って整うのが
一番好き❤

2つの温度の違う水風呂があり
3セット+神のミストサウナから
電気、ジェットバス、熱湯（あつゆ）で
最後は28℃の水風呂で〆
身体の芯は温まっていて
少し火照りを冷ます程度

又、サ室に吸い込まれそうになるのを我慢
セットを繰り返したくなっちゃうからね😉

ナカノの頭のナカの音楽
Smooth by Santana ft. Rob Thomas

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日も空が青いから
【天然温泉 たから湯-中野若宮温泉-】へ
寄り道が定着しつつあり危険⚠️

ジャッキー様の熱波に間に合わず
でもお顔は見られたので幸せ
Sauna扇子でイメージ1人熱波(｡>﹏<｡)

帰りしなに
たから湯ファームで
何方様がハーブを摘んでいる様に見えた…

鳥目になってきているのでよく見えない
まさかの目の錯覚？
私にしか見えてなかったらどうする？
もしかしたらMマネの御母堂様？
いや、なんかIKEMENっぽい？

踵をつけてしゃがんでる
身体めっちゃ柔らかい！
良いキャッチャーになれそう



Saunaは秘密が多いほうがいい😏

ナカノの頭のナカの音楽
秘密の花園 by 松田聖子