たかたかし

2025.03.01

37回目の訪問

紅茶サ伝は最高。さらなるレベルアップにも期待。

今日は午前中にジムに行って、
午後からこちらにイン
やっぱり、近場は移動が楽で良いですね。

アロマサウナ→水風呂→高温サウナ→水風呂→外気浴
を2セット
高温サウナ→水風呂→外気浴
とこなして、第1部終了

食堂で、トマトとノンアル頂いて休憩

第2部は、
17時の、熱風力達也さんの熱波・紅茶サ伝です。
前半は、水出し紅茶から始まり、
段々と熱され、水かけです。ヒンヤリ気持ち良い😆

クールダウンタイムを挟んで、
後半は、スローなロウリュでアツくして、
ロウリュが降りてくるのをじっくり待ちます。
換気を挟んだので、アツいけど息苦しさはなく、
アツさに向かい合いました。
そして、撹拌してアチアチで終了。
水風呂からの外気浴で、キマりました🤤

ふろくにのサウナもいいけど、
達也さん、最高ですね。
とはいえ、贅沢なので、ますますのレベルアップも
期待してます。

達也さん、ご一緒させて頂きました皆様も、ありがとうございました

19時以降は、かりさんとのコラボですが、
時間切れで終了

週末は後ろが押しているので、
15時の熱波、食堂で一服のルーチンができると
いいなぁ

今日も、ありがとうございました

たかたかしさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真
たかたかしさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真
たかたかしさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真

トマトとノンアル

ふろくにトマトは美味しい。酢はハードル高いかも

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15℃
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